Este posibil să înoate în timpul menstruației în mare, iaz, baia

In timpul medicilor lunare interzis să facă baie înainte de inventarea de produse de igienă moderne. Pozarea nu protejează femeile și tampoane și capac menstrual nu exista. Astăzi, situația sa schimbat.

nu zile critice în zadar așa-numitele. În multe feluri, menstruația - asta e condiție cu adevărat specială în timpul căreia o femeie își pierde ritmul normal de viață. Deteriorarea sănătății, unele inconveniente și limitări, reducerea atât a imunității locale și generale - da, într-adevăr, acest lucru este critică. Situația este agravată de diferite îndoieli, mituri și tabu-uri legate de ciclul menstrual. De exemplu, o întrebare foarte frecvente - dacă este posibil să înoate în timpul menstruației? Răspunsurile pot găsi o mulțime, dar ele vor fi diferite, deoarece opiniile diferă cu privire la această problemă.

Originile interdicției

Este foarte simplu. produse de igienă moderne, care pot fi folosite atunci când scăldat, a apărut relativ recent. Înainte de aceasta, femeile au fost doar tampoane disponibile, și chiar și atunci, de casă. Desigur, este imposibil să ne imaginăm o combinație a volumului de construcții și costume de baie. Și ceea ce este punctul în garnitura, în cazul în care acesta devine imediat umed de apă, și încetează să funcționeze. Și nu merg la funcțiile de protecție ale garniturilor de vorbire, cu toate că protecția organelor genitale interne - cerința de bază. Acesta este motivul pentru care, în absența unor mijloace adecvate de femei a interzis pur și simplu scăldat.

De ce să nu faceți o baie în cursul lunii în timpul nostru? Poate că este imposibil să înoate în ultimul secol, pentru că femeia nu era mijloace de igienă adecvate. Dar astăzi există tampoane igienice, cupa menstrual (capace), ceea ce face înot în baie sau iaz este fezabil.

Cu toate acestea, ginecologi recomanda limitarea procedurilor de apă și să adere la anumite reguli din cauza pericolului crescut de a ridica o infecție.

Deci, menstruație - un detașament al membranei mucoase a uterului. De fapt, întreaga suprafață a corpului este transformată într-o rană solid vulnerabil la bacterii. În același timp, colul uterin este redeschis pentru a asigura fluxul normal de sange, ceea ce reduce și mai mult de protecție. În plus, faza ciclului menstrual, reducând astfel o imunitate sangerare. Acești trei factori conduc la faptul că organele sexuale sunt cele mai vulnerabile la boli infecțioase.

De aceea nu poți înota în timpul menstruației: există riscul de capturare o infectie, iar cele mai multe femei cu risc de înot în piscină și apă proaspătă. Cine știe ce boli au un număr de oameni amatori de scăldat? Deși apa este bazine clorurate, schimbare, astfel încât riscul de infectie este mult mai mic. Dar, înot într-un mic iaz sau lac, dar încă poartă un risc semnificativ de congestie a oamenilor.

Pot să înot în mare in timpul menstruatiei? Da, în acest caz, probabilitatea de infecție este chiar mai mic, deoarece apa de sare nu este un mediu favorabil pentru mulți agenți patogeni. Dar este de nedorit de la intrarea în vagin, deoarece sarea poate afecta negativ membranele mucoase. De asemenea, o mare importanță este nivelul de puritate a apei. Atunci când este transparent, acesta este un lucru, dar în cazul în care valurile mării, apa este tulbure, cu nisip sau particule, alge, nămol - este o altă întrebare. interdicție strictă nu, și nu trebuie să se implice, și ce plăcere va rămâne în apă murdară?

În același timp, nu este recomandat si apa extrem de rece. După cum sa menționat deja mai sus, în timpul menstruației redusă imunitate, ceea ce înseamnă că organele sexuale sunt mai sensibile la hipotermie. Ar trebui să se abțină de la înot în mare, râu sau piscină în cazul în care apa este mai rece decât este necesar pentru o baie confortabil. Cuvântul cheie aici - confortabil. La urma urmei, pentru cineva chiar scăldat în apă cu gheață va fi familiară, și, prin urmare, nu va provoca daune.

Deci, cu lunar puteți înota, dacă permite starea de sănătate: sângerări majore, nu o durere de stomac, și așa mai departe. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți recomandările generale.

Scăldat în timpul ciclului menstrual Reguli

Cum să înoate în timpul menstruației? În primul rând, o femeie ar trebui să-și amintească despre temperatura apei - ar trebui să fie confortabil, moderat cald, dacă luați o baie. Dar apa din piscină, la mare sau de râu ar trebui să fie rece, dar, de asemenea, la cele mai bune - bacteriile în curs de dezvoltare lent, într-un mediu rece. Cu toate acestea, fără temperaturi critice, pentru tratarea apei ar trebui să fie distractiv.

Cum poți înota:

• aveți grijă să folosiți un tampon sau cupa menstrual;
• se introduce ceașcă sau un tampon imediat înainte de înot;
• după procedurile de apă necesare pentru a lua un duș și pentru a înlocui tamponul;
• în cazul în care un capac menstrual, prin schimbarea ei perioadă de timp (recomandat la fiecare 10-12 ore);
• tampoane sanitare nu sunt potrivite pentru înot.
  

Și câteva sfaturi pentru cei care merg la mare în cursul lunii și se teme de unele situații neplăcute:

• purta mai bine o culoare închisă costum de baie - nu este la fel de sânge vizibil;
• asigurați-vă că pentru a lua igiena de înlocuire;
• dacă utilizați tampoane interne, ar trebui să alegeți un costum de baie cu topire largă, astfel încât să nu fie fir vizibil al tamponului;
• puteți lua la plaja pareo sau un alt prosop, o fusta sau tunica, care va ascunde scurgerea, în cazul în care acestea apar.

Tratamentele cu apă sunt rezolvate

Deci, dacă o femeie se întreabă de ce nu se poate înota în timpul menstruației, ea poate să nu vă faceți griji: luați tratamente de apă poate fi suficient pentru a adera la reguli simple. Aceasta este o veste bună pentru cei cărora le place să păstreze activ, am început să înoate și nu a vrut să ia o pauză pentru o perioadă de menstruație.

În plus, medicii recomanda de înot în acest moment, deoarece înot ameliorează spasme, calmeaza sistemul nervos, iar acest lucru este foarte important in timpul menstruatiei. Aveți posibilitatea să înoate, să se distreze și beneficii maxime.