Tabelul standardelor pentru educație fizică pentru elevi 2018-2019 (cultură fizică), regulile de sport și TRP

Mulți părinți cred că profesorii de educație fizică din școală, ei sunt oameni care nu au nimic de a face cu sport sau sporturi de educație. Imediat este important de menționat faptul că această afirmație este total greșită. În primul rând, trebuie să vă dați seama că, în zilele noastre nu este un atlet profesionist în trecut sau educația sportiv și, pentru a primi un loc de muncă într-o școală ca profesor de educație fizică este aproape imposibil. Acest fapt indică faptul că toți copiii care vor fi implicați în activitatea fizică în școală sub supravegherea practicii profesionale sau teoretician (în funcție de natura activității anterioare a profesorului), a cel puțin va fi capabil să obțină rezultate bune în anumite discipline sportive, în cazul în care această dorință .

Foarte important este faptul că persoanele care participa la cursuri de educație fizică generează încredere și calități motivaționale. În comparație cu viața normală a persoanelor care au acordat o atenție la sport și a celor care nu a purtat niciodată treningul, diferența de motivație de viață este vizibilă cu ochiul liber. Persoanele angajate în activitatea fizică, și, prin urmare, majoritatea celor care participa la orele de educație fizică la școală, mult mai mult succes, deoarece în timpul anilor de școală din clasele de educație fizică dezvoltă calități, cum ar fi dăruire și depășirea tine.

Potrivit statisticilor, cei care nu participa la orele de educație fizică în mod regulat în timpul gripei de două ori mai rău mai des decât cei care merge în mod regulat la ora de sport. Ca urmare, cei care sunt mai susceptibile de a se imbolnavesc, au un număr mare de probleme cu performanțe academice, pentru motivul că vizitează un număr mai mic de școală. S-ar părea, absenteismul de la școală și de reticența de a participa la cursuri de educație fizică nu sunt conectate în nici un fel dintr-o privire. Cu toate acestea, dacă urmărim legătura de cauzalitate descrisă mai sus, devine clar de ce este atât de important pentru a merge la sala de sport de clasă și să nu caute scuze pentru noi înșine să se așeze din nou pe banca de rezerve, în timp ce colegii treci regulamente sau să se joace jocuri sportive.

În cazul în care toate argumentele de mai sus nu au fost suficient de convingătoare, este necesar să se efectueze un mic experiment. Student este necesar pentru a compara sănătatea lor timp de două luni. Să o lună, el nu merge la școală de sport și se așează pe banca de rezerve. Într-o altă lună trebuie să participe la toate lecțiile și profesor de educație fizică pentru a îndeplini toate cerințele. În fiecare zi, din cele două zile este necesar să părăsească postul într-un jurnal special în care studentul va lăsa impresia lor asupra stării de sănătate și de starea generală a organismului. După două luni, re-citit înregistrări blog și comparați războinici. Desigur, multe concluzii va fi uimitor, bine ceea ce ei pot găsi, după ce a petrecut experimentul.

Desigur, numită educația fizică școlară modernă perfectă destul de greu. Și există mai multe motive pentru acest lucru. Dar dacă vă apropiați de această lecție ia în considerare cu mai multă atenție ceea ce este oferit de către profesor, nu încerca să se eschiva și să se ascundă undeva pe alee, în viitor, pentru că va fi posibil să-și exprime multe mulțumiri profesorilor.

Acum ne îndepărtăm de fraze puternice și să încerce să înțeleagă ce este beneficiul real de a fi în sala de sport sau pe terenul de sport. În primul rând, problema de fiziologie. Cultivarea corpului tânăr necesită mobilitate care să fie capabil să disperseze sângele prin corp. De aceea, copiii de la adâncitură și să ia în jos plafoanele pe holuri sau sălile de clasă. Și cu cât încerci să le păstrați în deplină disciplină, țipă mai tare la adâncitură.

orele de educație fizică sunt concepute pentru a echilibra acest dezechilibru. antrenament fizic construite în mod corespunzător vă permite să disperseze excesul de energie pe tot corpul. Și nu există nici o oboseală, precum și un pericol de întindere sau de alte tipuri de traume. Mai mult decât atât, datorită exercitarea activă are loc reîncărcare morală a corpului, atunci când creierul pentru un timp deconectat de la calcule matematice complexe, sau gânduri despre teme literare, care să permită o persoană pentru a reîmprospăta mintea. În viitor, ajută să facă față provocărilor pe care le-ați lăsat pentru ultima.

Printre altele, exercițiile fizice pot arăta, uneori, o persoană care un talent ascuns pe care el pur și simplu să fie rușine la lumină într-un mediu diferit. De aici, de fapt, toți sunt egali și toți sunt egali, atunci când peste progresul, puține ca glumesti. Dar profesorul cu experiență va fi în măsură să evalueze potențialul posibil și de a dezvolta în viitor. Asta și manifesta viitorii sportivi jucători, volei, baschet, atletism. Mulți, după ce a vizitat sala de sport doresc să dezvolte tine, pentru a îmbunătăți corpul și de a îmbunătăți sănătatea. Și aceasta este ceea ce este valoros în educația fizică școlară ca sursă de posibilități nelimitate în viitor.

Sport și sănătate nu sunt legate între ele. Dimpotrivă, exercitarea excesivă reduce zhizn.Nagruzki clase de educație fizică trebuie să fie foarte măsurat, în mod inutil. sarcini mari duc la epuizare, care, la rândul său, duce la hipoxie, respectiv creierul in curs de dezvoltare pentru copii sunt fie parțial umiraet.Naverno nu are nevoie de un electorat foarte inteligent pe cineva?

I-copil odinnadtsatiklassnik ar adăuga pull-up la 20 până la 50 de push-up-uri și baruri doar 20. Este necesar să se dezvolte fizic, pentru a lucra la acest lucru, și nu pentru a împinge butonul de pe computer, așa cum mai face acum. Fiica mea (clasa a patra), astăzi, 1 km transversală a alergat în 6,20. Știu sigur, nici măcar strecurat. Acesta va rula în peste rezultatul normal - 6 minute.

nu este necesar să se transforme educația fizică în sport sunt lucruri diferite și pentru diferite scopuri. Toată lumea înțelege că mulți nu
poate trece GTO și bunica va plăti pentru examen. se concentreze generale privind sportul în viața unei erori complet ca viața oamenilor pauze. Milioane de unități de împușcat și devin stele, iar după ce a primit grămezi de medicamente anabolici ... Cine va fi mii de sportivi care nu câștigate ... care sta cu sanatatea zdrobire de sarcini turbați. Va fi următorul antrenor sau un profesor de educație fizică și, astfel încât mii de bun sau un încărcător, pe care statul nu doresc să plătească. Și ce face TRP (muncă și apărare) la educație fizică. Există acum o nevoie urgentă de a se concentra asupra persoanelor care vor dezvolta un medicament, de fabricație, știință și economie, în general, și cu articulații sănătoase, ligamentele nu sunt rupte și nu un cap spart)))))))

NORM ZAVYSHENY.U meu copil-muzykant.Iz numai exerciții fizice intense lecții ei fizkultury.Dlya pentru a face treaba pentru 5 ireal. De exemplu, săritură în lungime, cu un spațiu: totul este respins călcâi (de lucru acasă), dar sari pe 135 eșuează.

Bună ziua Gulfia, din păcate, acest lucru nu este standardele sunt prea mari, iar copilul este slab, și, desigur, în cazul în care acesta a fost sarind cu tehnica potrivita si pantofii potriviti (nu adidași și nici pantofi sala de sport), precum pantofii potriviti, apoi cu tocurile ei ar fi bine.

Nu este prea mare? ratele TRP pe pictograma de aur pentru elevi sunt comparabile cu 4-tuplu standardelor școlare. De la școală ar trebui să meargă unele Olimpici pe drumul tau.

Nu știu, din cauza prea mare, nu prea mare ..
Dar eu sunt la școală nu am putut face multe din standardele. Da, am fost slab. În timp ce m-am dus mai departe la sala de dans.
Mama spune că medicii m-au pus la naștere a scăzut tonul corpului. Și acum la clasa a 10-a în liceu, am fost obligat să ia aceste reglementări nenorocitele, dar nici atlet nu sa deranjat să întreb de ce am avut astfel de rezultate slabe ... Doar foarte rău și totul!
Și nici nu a dat niți sfaturi, eu pot întări treptat corpul ... am urât gimnastica. Un dans iubit și iubire.
Dar, timp de 30 de ani, până când am dat seama că în cele din urmă de sarcină este necesar și nat util. In cantitati moderate, in mod natural. Dar nimeni nu a avut eu nu toba, nu a explicat.
Și acum fac. Dar consolidarea corpului este sooo lent, este vizibil chiar și din cauza vârstei lor ...
Am început să meargă pe dans modern, dar chiar și acolo nu pot face o mare parte din ceea ce este considerat un nivel de începător.
Exemplu de aceste reguli. corp de ridicare (Press) - acum niciodată nu se poate ridica pe deplin corpul. În nici un moment nu poate fi smulsă din poziția normală, dar cu genunchii. Mesteacănul (stand pe lame) - nu poate fie. Eu nu dau lovituri de stat peste cap. Și speriat pentru că coordonarea nu este foarte.
Doar o rușine că oamenii care în viață era doar în educația fizică școlară sunt mai mult decât mine ... E o rușine. Dar sper că într-o zi voi avea cel puțin nivelul de bază ....

Există oameni în know? Vă rugăm să ajute la îmbunătățirea rezultatului ridicarea corpului în 1 minut? Acum ne balanseze 47R / min, au nevoie de cel puțin 60p / min.

Foarte umflate standarde. Fiul în clasa a 10-a sau care nu sunt în măsură să sară coarda 130 de ori în întreaga clasă a primit două. Întrebarea pisica este de vina?

Și în școala noastră a avut 140 vizite coarda 5 săritura pentru un minut. Acest Grad 7. Fiica mea a fost în măsură să numai 105, a declarat că 3. Deși ar trebui să fie de 20 de secunde, și de 48 de ori.
Vreau să plâng cu privire la orice întrebări pentru profesor, aceasta nu este prima dată când ea era tânără, probabil off.