Conceptul de formare a imaginii și principalele aspecte ale dorințelor și obiectivelor de realizare prin utilizarea acestei arte psihologice. Principala cale de a obține rezultate reale.
Tehnica de vizualizare Descriere obiective
Foarte adesea, această tehnică luat prea literal, și absolut nu sunt adevărate. In astfel de cazuri, poate fie să nu acționeze sau pentru a da un efect ușor diferit.
De exemplu, o dorință comună de a deveni bogat și celebru nu sunt foarte ușor de a formula dreptul de a face. Conștiința nu poate crește în mod direct conturile bancare sau pentru a câștiga popularitate. Este capabil de a schimba comportamentul, obiceiurile și calitățile persoanei care va atinge înălțimi mari în carierele lor, care, respectiv, face să vă simțiți bogat și sigur numai. Acesta este motivul pentru rolul imens jucat de formularea corectă a obiectivelor, de care depinde vizualiza direct eficiența și viteza de obținere a rezultatelor.
Mecanismul se bazează pe realizarea dorește subconștientul uman, care este ușor să le întruchipează în realitate prin vizualizare. Fiecare gând care este formată de către partea conștientă a psihicului uman, reflectă lumea exterioară și de condițiile reale în care se află. Prin repetarea se blochează în mintea subconștientă, iar persoana pe care o percepe ca un fapt. Psihicul este corectează treptat peste tot în jurul prin gândurile, realizând astfel, le.
În cazul în care persoana care utilizează tehnica de obiective de vizualizare a încerca să le inculce unele trăsătură de caracter, este necesar să-l repete în mintea lui atât de des încât mintea ei este fixat la un nivel subconștient. Ar trebui să-l definească ca și în cazul în care o anumită calitate este de fapt prezent și complet neadevărate. Numai în acest fel psihicul uman reține obiectivul de vizualizare ca o realitate care trebuie să fie luate. Ea începe să se schimbe caracterul, respectiv o reprezentare internă a acesteia.
Cel mai important lucru în acest caz - să formuleze toate în mod corect și fără ambiguități. În nici un caz nu se poate folosi fraze multivalentă și vagi, care sunt foarte neclare reprezintă un rezultat exemplar. Ele cresc șansele de a dezvolta un mod diferit de evenimente decât oamenii imagina.
De asemenea, susține teoria vizualizare multivariată a lumii. Se afirmă că fiecare decizie creează o nouă dimensiune a realității, care poate fi diferită mai mici detalii. De exemplu, o persoană care, în același caz, este târziu pentru autobuz, și într-un alt - abia în timp. Deci, se intersectează două variante paralele ale lumii, care va diferă numai prin prezenta. în scopuri de vizualizare sugerează posibilitatea derivei între aceste planuri, alegerea celor mai bune opțiuni în funcție de propriile preferințe.
Acorde o atenție! Mulți oameni de știință care sunt considerați genii de azi, utilizate în scopul de vizualizare mintea subconștientă complet. Adică, toate creațiile lor - rezultatul acuitatea mentala pentru succes.
Domenii de aplicare face țintă
Desigur, fiecare persoană are propriile nevoi și obiective individuale, la care el caută în mod constant. Necesitatea de a schimba caracterul propriu, pentru alții este important să se îmbunătățească sănătatea și bunăstarea, a treia nu a avut suficientă încredere și carieră, și un sfert în căutarea pentru dragoste veșnică.
Fiecare aspect al vieții care nu se potrivește o anumită persoană, fi corectate cu ajutorul obiectivelor de vizualizare:
- Trasaturi. Mulți doresc să insufle în tine unele de calitate, pentru a îmbunătăți abilitățile, dezvolta talente, și multe alte abilități personale. Acestea ajută oamenii să facă față mai bine cu sarcinile, pentru a îmbunătăți stima de sine, relațiile cu colegii, prietenii, și chiar deplasa în sus pe scara carierei. Probabilitatea de dezvoltare a celor sau a altor caracteristici ale unei persoane este un accident absolut, care poate fi crescută numai în două cazuri. Dacă există o predispoziție genetică, sau atunci când vizualizarea clară a propriilor calități.
Mult noroc. Unele plin de fericire în viață îi lipsește un pic de noroc, care ar îmbunătăți toate aspectele legate de ea. Uneori se pare că norocul ar fi rezolvat o mulțime de probleme și a adăugat impresii pozitive în rutina de zi cu zi. Acesta este motivul pentru vizualizarea de noroc - aceasta este una dintre cele mai populare alegeri, care este în mare a cererii. Plantat în mintea subconștientă atrage aceste condiții, care vor fi cele mai benefice pentru individ. Astfel, este posibil să se obțină rezultate foarte bune, dacă definim sfera de influență a acesteia vizualizate noroc. De exemplu, în mintea pentru a determina exact ceea ce ai nevoie pentru a atrage - noroc într-o carieră în sport, în situații de viață.
Dragoste. Utilizare foarte des de vizualizare pentru a atinge obiectivele de a adăuga la viața lui noi sentimente, atitudini. Unii încearcă să-l crească cu ajutorul propriei lor atractivitate față de sexul opus, în timp ce altele sunt orientate pentru a crește numărul de asociați ai solicitanților. Mai precis și mai dificil să se ia în considerare achiziționarea de o relație de lungă și fericită, în care iubirea va fi reciproca. În acest caz, subconștientul, după ce a primit setarea necesară pentru punerea în aplicare a obiectivului de a începe să monitorizeze circumstanțele și identifică rapid astfel de opțiuni, care altfel ar fi fost omise. În plus, accentul pe relația pe termen lung reduce riscul de conflicte interne și îmbunătățește înțelegerea reciprocă într-un cuplu. Astfel, de fapt, rezultatul dorit este atins.
Succesul în carieră. Mulți oameni doresc să reușească în domeniul profesional, învățarea de noi competențe sau poziții. În funcție de exact ceea ce o prioritate, astfel încât persoana care se va dezvolta în continuare cariera. De exemplu, pentru unii este important să se dezvolte și în avans în ocuparea forței de muncă, pentru alții - o recompensă financiară pentru munca depusă. Pentru a obține primul și al doilea, este necesar să se precizeze în vedere salariul ridicat și bunăstare, precum și creșterea și succesul în momentele de lucru. Mai mult decât atât, folosind vizualizare sunt realizate, de asemenea, colegii respect, ușurința de a efectua atribuirea de locuri de muncă, cele mai bune rezultate.
Sănătate. De asemenea, această tehnică este aplicată pentru a îmbunătăți starea de sănătate, de promovare a sănătății și vitalitatea adăugarea. Mulți sportivi, dintre care unii sunt campioni olimpici, vizualizeze propriile lor realizări, înregistrări și victorii. Ei folosesc această tehnică pentru a crește resursele organismului de a îmbunătăți sănătatea umană și potențialul de activitate fizică. Este important în acest caz, pentru a prezice nu numai stare bună de sănătate, dar, de asemenea, dacă este necesar, pentru a atinge în sportul ales.
A scăpa de dependență. Una dintre cele mai presante domenii de formare a imaginii necesită o soluție care este utilizată în mod eficient în prezent în psihologie. Problema dependenței de droguri, substanțe toxice sau metode de alcool destul de grave și necesită tratament noi. Cu acest scop, utilizați vizualizare. Dependența psihologică este eliminată prin noi atitudini și credințe, dar nu sunt pofta de utilizarea anumitor substanțe.
Indicații generale pentru scopul de vizualizare
Tehnica de prezentare foarte dorințele lor și să le traducă în realitate este destul de simplu. Este important să rămânem doar la câteva sfaturi. Acestea permit efectuarea în mod corespunzător procedura pentru a obține cele mai bune rezultate și pentru a evita erori în scopuri de vizualizare.
Să le examinăm mai în detaliu:
- Fazarea. Începeți folosind aceasta tehnica este foarte simplu, dar este important să se înceapă cu obiectivele cele mai simple și de bază. Este puțin probabil că prima dată va realiza visul de o viață, sau pentru a obține rezultate excelente. Acesta este motivul pentru incepatori nu ar trebui să fie supărat din cauza prima încercare nereușită de a face. Acesta ar trebui să înceapă cu obiectivele de bază pe care le puteți realiza într-o singură zi. Acesta poate fi un proiect la locul de muncă, cină bine fierte sau examen. sarcini simple sunt efectuate cu ușurință și vă permite să antreneze în vizualizare.
Perseverență. Chiar dacă primele încercări nu a plăti, nu renunța. Unele necesare pentru a atinge obiectivele mult mai mult timp decât altele. Pentru a afla cum de a vizualiza, avem nevoie de anumite condiții, dăruire și răbdare, deoarece rezultatele imediate obținute nu sunt întotdeauna.
Concentrarea. În timpul executării unei tehnici nu ar trebui să fie distras de lucruri străine, sunete. Vizualizare nevoie în tăcere, concentrându-se toată atenția asupra reproducerea exactă a imaginii în subconștient sau dorința care trebuie să fie pus în aplicare. Este extrem de important să nu permită mintea de gânduri în afara și sarcini obișnuite de uz casnic.
Credința. Se crede că aceasta este cea mai importantă componentă a finalizarea cu succes a face obiective. Este imposibil să se asigure că ceea ce o persoană crede. Ar trebui să ne gândim nu numai din dorința lor, dar, de asemenea, să fie convinși de realitatea punerii sale în aplicare. credință puternică va reduce timpul pentru a obține rezultate, și de a facilita sarcina. În cazul în care o persoană se îndoiește de posibilitatea de a obține ceea ce vrei, indiferent de ce el nu a primit pentru a realiza acest obiectiv.
Realismul. Imaginându-o altă dorință, care este necesară pentru a asigura un sentiment de realitate, maximul versiunilor lor imaginare ale fluxului de evenimente. Trebuie să vedem nu numai o imagine clară, dar, de asemenea, pentru a deveni un participant direct la evenimente, care trebuie să fie traduse în realitate.
obiective tehnica de vizualizare
Fiecare persoană își imaginează schimbarea lui viitoare și încearcă să tragă mental aceste evenimente în viața lor. În acest caz, există diferite moduri de vizualizare țintă. Aceasta memorii flash, meditație, detaliu. Pentru începători există un pas cu pas instrucțiunile speciale care nu ajută să se piardă.
Trebuie doar să urmați câțiva pași:
- Alegerea obiectivelor. Este foarte important să se decidă cu privire la modul în care doriți să vizualizați. Scopul ar trebui să fie formulate în mod clar și fără ambiguități, este imposibil să menționăm aceste condiții, a căror punere în aplicare este de nedorit sau inutile. Este mai bine să nu pentru a lega circumstanțele imaginea pe care doriți să o vizualizați.
Amintiri. Rezultatul dorit sau imaginea trebuie să se bazeze în jurul valorii de evenimentele reale înregistrate în memorie. Asta este, vizualiza, complet bazat pe reprezentări imaginare, este necesar ca ultimă soluție. Astfel, este foarte dificil de a obține rezultate realiste. Amintirile trebuie alese cu grijă, imaginarea scopul precis și specific, fără circumstanțe inutile.
Sentimente. Asigurați-vă că pentru a adăuga în vizualizarea emoțiilor. Imaginându imaginea dorită, este necesar să se lumineze senzațiile în același timp acolo. De exemplu, amintindu victoria în competiție, ar trebui mai întâi re-crea emoție, mândria, bucuria, care au fost prezenți la acest moment precis. Componenta emoțională a vizualizării garantează același rezultat după metodologia de implementare.
Realismul. Este important să se creeze nu numai imagini în subconștient, dar, de asemenea, să încerce să interacționeze cu ei. De exemplu, dacă cineva își imaginează o casă frumoasă mare în care trăiește, visează acest lucru și cred în exercitarea dorinței sale de a fi văzut nu doar o imagine atractivă. O puteți vizualiza, de exemplu, mersul pe jos prin curte, el merge în interior, se deschide ușile, ferestrele. Cu cât este mai realistă a imaginii, cu atât mai probabil punerea sa în aplicare.
Conștientizare. Imaginea pronunțată, trebuie să învețe să perceapă, la nivelul care corespunde realității. Asta este, nu ar trebui să fie atribuită unui imaginar. Pentru a transfera dorit De fapt, trebuie să luați imaginile ca amintirile reale care au avut vreodată în viață.
Consolidarea rezultatelor. este necesar Fiecare sesiune de formare a imaginii pentru a finaliza confirmarea verbală a încrederii lor. Este necesar să se spună cu voce tare ceea ce doriți să se traducă în realitate, ele însele asigurându-se astfel a ceea ce se întâmplă în realitate. Durata tehnologiei în sine nu joacă nici un rol. Pentru unii, nu ai nevoie de mai mult de 10 minute, de două ori pe zi, altele necesită ore de meditație. Cel mai important lucru - eficiența activității desfășurate și abilitatea de a vizualiza realist să-și imagineze ceea ce vrei.
Important! Vizualizați mai ușor pentru a începe cufunda într-o stare meditativă. Este mai ușor să se concentreze și să se concentreze asupra obiectivelor stabilite.
Vizualizare - aceasta este o tehnică foarte eficientă pentru a atinge obiectivele lor, care pot fi utilizate pentru a obține rezultatele dorite. Această tehnică - o confirmare directă că gândurile sunt materiale. Acest lucru poate fi văzut nu doar ca o coincidență, ci ca o oportunitate de a influența viața lor.
Istoria Nidra Yoga a creșterii și a echipamentelor tehnice
Cum să bată frica de succes
