10 tehnicieni care vă va ajuta să da drumul la abur și nu ucide pe nimeni
"Oh, las-o baltă." Da, chiar acum. Noi nu suntem dintre aceia care permit șterge picioarele ei. Noi tarantinovsky mireasa, doar katana ascuțită, și du-te taie infractori în vinegreta. Sau nu merge, dar cu siguranță va îmbufnată și buhtet trei ani.
Pentru că suntem capabili să ia infracțiune și de a ierta - nr. Deși omenirea a crezut mult timp o grămadă de tehnici care vă permit să scapi de resentimente (și resentimente), o dată pentru totdeauna.
da drumul la abur
În caz contrar, se va rupe în bucăți înainte de începerea cultivării. Găsiți fotografii abuzator (sau imaginați-vă că în toate detaliile dezgustătoare) și explică în detaliu pentru el ceea ce a fost el a fost greșit, și ce a făcut capra. Fiecare maxima poate sprijini meci de box cu o pernă. Oprește numai atunci când sunt plictisit.
rescrie finalul
Stocurile de aptitudini literare și scrie povestea în prima persoană cu privire la modul în care te-a umilit și insultat. Nu pierde nici un detaliu și să descrie modul în care un astfel de obrăznicie viziera a căzut. Apoi a scrie o altă poveste despre modul în care una dintre lumi paralele agresorului shlopotal de la tine mătură murdar pe beteala. Pentru a recupera în întregime!
necesită scuze
Hai pe de altă parte
Pe ultima foaie de moletieră notebook-uri a scrie în numele contravenientului - de ce le-a spus sau a făcut, ce se gândea și ce a vrut să realizeze. Fiecare om are propriul adevăr, și, cu privire la situația de la cealaltă parte, veți vedea nu un monstru, care doar ar fi un om bun pentru a strica starea de spirit, și omul comun cu propria logică - chiar prost.
deghiza
Imaginați-vă că nu sunt ofensat și se plâng Khasya orfan, și, de exemplu, Niagara Falls, Empire State Building sau sequoia copac. insulți - doar oskorblyalku rabat. Orice cuvânt saritura infam rebound.
modificați înregistrarea
Oamenii de știință au cules de mult creierul lui și a constatat că ne învață foarte repede să reacționeze la anumite situații, în același mod. Nu suna înapoi, și te pouted ca răspuns? Ei bine făcut, fă-o întotdeauna. În curând nu vei mai suna deloc, pentru că apa transporta ofensat. Pe de altă parte, dacă ești la timp și odernesh zasechesh se raneasca, creierul începe să se stabilească un nou model de comportament și de fiecare dată când infracțiunea va fi mai puțin.
Iată rădăcina
Respectă-te
Și cu ceea ce, de fapt, de ce ar trebui să Bob sau Manya dintr-o dată a început să se răsucească joystick-ul pentru starea ta de spirit? Resenting-le, vă sunt, de fapt, să apăsați pe butoanele și bou. Având în vedere că infracțiunea vă oferă un avantaj moral, ești profund greșită. De fapt, într-o poziție subordonată te afli doar tu, și nu John, care dintre voi se gândesc deja crede.