11 moduri de a lipi inima rupt

11 moduri de a lipi inima rupt

Se spune că totul în viață nu este în zadar și alții chiar și pentru cel mai bun. Dar când o relație cu un iubit dă o fisură. atunci nu poate fi nici un raționament filosofic. Mâinile în jos, întreaga noastră ființă este cufundat în mizerie, cu capul. Sunt infinite, cum ar fi de înregistrare uzat, defilați prin imagini ale ființei comune. Și singura întrebare în capul meu: de ce, pentru ce? Între timp, există modalități de a se pune într-o stare adecvată și remedia această inimă zdrobită. Ce?

1. răbdare

La început, desigur, poate părea că cel mai bun a pierdut iremediabil în viață. Depresia va picta lumea în nuanțe de gri și zile la fel de inutile. Ai fi surprins, dar acest lucru este normal! Doar să aveți răbdare, da-te o multime de suferi mult, poate chiar destul de al naibii de puțin, dar amintiți-vă întotdeauna că această stare exact - temporară.

2. Scapă de probă

Nu lăsați-vă o șansă să se afunde în suferință prelungită. Ascunde toate lucrurile pe care le amintesc de experiența tristă departe. Le puteți purta într-un dulap, în garaj, dar mai bine - arunca. poze comune, pulover vechi de fostul soț sau amant, cerc și papuci. Nu este necesar pentru a stoca toate acestea, în speranța unei reveniri a trecutului. Dacă ați decis să înceapă viața de la zero. apoi a elibera spațiu de gunoi pentru noile evoluții.

3. Faceți cunoștință cu modificările

În cazul în față cu caracter personal, a existat o restructurare a acestui fapt, mai devreme sau mai târziu, modificările vor intra în toate sferele vieții. Și cel mai bun loc pentru a începe să se și lumea schimba în jurul lor. Cursul va merge și coafura, și locul de reședință, și poate chiar să funcționeze.

Pasiunea pentru a schimba locuri este evident mai ales în grave etape ale vieții. Vreau să fug la capetele problemelor și gândurile rele. Deci, de ce nu face acest lucru. Colecta valiza și du-te oriunde te duci: cel puțin pentru sat la bunica, cel puțin într-o excursie pe munte, cel puțin în provincia europeană. Stick-l pe străzi necunoscute, întâlni oameni noi și noi în sine.

5. Comutator

Acum, se pare că separarea are un munte. Asigurați-vă că în șase luni, vei ști că această lume omul este suficient de mare. Încercați să schimbe sentimentele negative, în pozitiv, fără a aștepta momentul în sine va pune totul în locul său. Singurătatea schimbare la libertate și un sentiment de independență, este posibil să se bucure. Nimeni nu cere un raport după o întâlnire cu prietenii ei, nu strica starea de spirit la momentul nepotrivit, și gelozie, atacuri. Da, iar apartamentul nu are nevoie de sibirat șosete cuiva și asigurați-vă că casa a fost întotdeauna masă completă.

6. Se umple golul

Ia o pauză în viața lor personală și pentru a găsi ei înșiși utile. Ai grijă de lucru, copiii, dețin pentru propria lor dezvoltare și creativitate. Poate că acest lucru vă va da un impuls bun în cariera sa și va ajuta să se concentreze puterea vieții în direcția pe care ați dorit atât de mult să fie realizat.

7. alții Ajutor

Dacă nu poate fi distras de unul singur, apoi să acorde o atenție familiei. Ajuta alte persoane implicate în viața lor și de a rezolva probleme, în loc în fiecare zi compătimești tine si va cramponati partea lui tare de sex feminin.

8. Pentru a cădea în dragoste

Pentru a începe în sine. Uita de complex, gândiți-vă punctele tale forte. Ia-o bucată de hârtie și începe să scrie în jos tot ceea ce iti place in tine: forte de caracter. aspect, comportament. Acumulați informații pozitive despre ei înșiși nu este undeva în marja de memorie, și în fața ochilor. Și nu uitați că sunteți - acesta este cel mai prețios lucru pe care îl aveți.

9.Smeyatsya

Și chiar dacă uneori râsul este prin lacrimi, încă râd. Face haz de ei înșiși, transforma durerea într-o farsă, o comedie. Și apoi a vedea cum să se uite la aceeași situație se poate schimba dincolo de recunoaștere.

10. Resetați inutile

Exercitiul este cel mai bine pentru a elimina nu pierde numai în greutate. dar, de asemenea, de la stres. Arde-l pe banda de alergare și în piscina cu excesul de greutate.

11. Permiteți-vă să aibă grijă de

Este normal ca pentru ceva timp dupa o despartire, vei simți deprimat și rupte, aproape ca o boală. Și când ne îmbolnăvim, atunci cu disperare avem nevoie de îngrijire în afara și în stare de arest. Deci, nu renunța la ajutorul prietenilor și rudelor dacă încearcă să te agită și distrage atenția. Mers pe jos cu ei pentru cluburi, cinematografe, parcuri, întâlnire. Oricum, gânduri grusnye exact se dizolvă rapid într-o comunicare activă și pozitivă.

Conținut legat