5 pași simpli care s-ar simți bine în fiecare zi
Fie că doriți să știți cum să se simtă bine în fiecare zi? Este foarte simplu, nu are nevoie să posede anumite abilități. Dar, în viața noastră modernă, cu ritmul nebun, ne-am uitat ce să facem, ce să se simtă bine.
Pasul unu. Întotdeauna trezesc pe partea dreaptă a patului
Dacă te trezești pe de altă parte, își schimbe poziția înainte de a va trezi. Acest lucru este foarte important, deoarece vă permite să te trezești într-un cadru foarte diferit de spirit. Te poti programa pentru succes în după-amiaza devreme. Dacă te simți fericit în dimineața, și așteptările dumneavoastră din zilele următoare va fi pozitiv, a doua zi va avea loc în acest fel.
Pasul Doi. Întotdeauna mânca un mic dejun delicios
Noi nu ar trebui să se grăbească și să renunțe la masa de dimineață, pentru că pune bazele pentru începutul zilei în rămășițele sale. Pentru a găti un mic dejun delicios și mănâncă-l în condiții de siguranță, veți avea nevoie de mai mult timp decât de obicei. Prin urmare, Stavan au dimineața devreme. Ce s-ar obține trezesc devreme și se simt de alerta pe tot parcursul zilei, du-te devreme în seara.
Pasul trei. Cântați în duș
Alegeți un cântec pozitiv, pozitiv și cânta când ești la duș, sau atunci când merge pentru a conduce masina pe drumul spre locul de muncă. Dacă nu puteți cânta cântecul, fredonând ton ei. Acest lucru vă va permite să rămână în toane bune toată dimineața, și poate toată ziua.
Pasul Patru. Zâmbet toată lumea din jurul
Puteți să zâmbească la vecinul său, conducea mașina din garaj sau șofer de autobuz în cazul în care pentru a ajunge la locul de muncă. Zambeste, chiar dacă face acest lucru și nu prea vrea. Veti vedea peste tot în jurul începe să se transforme. Nu numai tu, ci, de asemenea, oamenii din jurul lor va urca.
Pasul cinci. Fa ceva bun
Încearcă să ajute pe alții ori de câte ori este posibil. Acest lucru nu trebuie neapărat să fie ceva mare și semnificativ. Poate ajuta o persoană mai în vârstă să stea în trafic sau să dea niște bani unui cerșetor. Faptele bune permit mintea umană să se deschidă, să se simtă în armonie cu natura și alte persoane.
Știind acum despre acești pași simpli pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, puteți începe să le pună în aplicare. La început s-ar putea să nu observați efectul acestor acțiuni asupra vieții lor, dar cu timpul acesta se dezvolta într-un obicei. Simțiți-vă bine, va deveni a doua natură și veți face asta inconștient.
Realizare, recunoaștere, aventura.
Timp de mulți ani am vrut să realizeze o conștiință mai mare. Am comunica cu spiritele și să urmeze instrucțiunile acestora, în măsura competențelor sale. Timp de mai mulți ani de acum spiritele mă trimit instrucțiuni despre ce să-mi.
În cazul în care recesiunea se întâmplă în economie, puterea de cumpărare și activitatea de cumpărare a populației este, de asemenea, în scădere. Oamenii nu își pot permite să cheltuiască bani ca înainte.
Astăzi vreau să vorbesc despre joc, jocul cu privire la modul de a face ceva chiar acum. Joc - este lucrul care este important pentru sănătatea și fericirea, ea nu este încă pe deplin înțeles.
Depășirea dificultăților financiare în primele stadii de reabilitare.
Indiferent de dificultățile pe care a trebuit să facă față, perioada de reabilitare nu este niciodată ușoară. Există mai multe probleme pe care va trebui să rezolve.
Depășirea dificultăților financiare în primele stadii de reabilitare.
