A învăța să trăiască fără teamă

A învăța să trăiască fără să se teamă de nimic. Pot să scap de sentimentul de frică într-o situație dificilă? Sigur, poți. Dar acest lucru este supus un popor puternic cu o voință și determinate. Trebuie doar să uitați despre frica.

De exemplu, stând pe un scaun la dentist, multi se simt frica la vederea unui burghiu. Dacă treceți mental la un alt subiect, frica dispare. Puteți aminti poveștile amuzante sau pur și simplu să se gândească pozitiv, iar frica se depărta. Nu mai fi frică - e acrobatie.

Apropo, de foarte multe ori joacă pe slăbiciunile umane. Inclusiv pe teama de a pierde ceva. Prea multe pentru a observa ceea ce se întâmplă este ceea ce se tem de oameni. O femeie, reamintind trecutul ei, a susținut că a fost întotdeauna frică de pierderea auzului. Acest lucru este exact ceea ce sa întâmplat cu copilul ei. teama nefondată. Un rezultat dureros. Dar noi toți - oameni reali. Și nu cred că este imposibil. Deci, există și alte modalități de a rezolva problemele și ar trebui să caute să învețe să trăiască fără teamă.

De exemplu, formarea psihologică permanentă. Chiar și simplu de relaxare în formă de „Nu mă tem de nimic. Nu am nici o teamă. Îmi place viața mea. Îmi place că pot trăi fără frică!“, Ar putea schimba radical situația. La urma urmei, deoarece nu pare ciudat, dar teama de a atrage exact situația în care ne temem la nesfârșit derulând cap.

Foarte des în viață din cauza fricii de schimbare, din cauza indecizia pierdem, pierdem oportunitatea pe care ne sunt date numai o singură dată într-o anumită situație. Da, recunosc, e greu nu se tem să-și intensifice pe un drum nou, o nouă selecție, pentru că nimeni nu știe ce va fi acolo ...

La urma urmei, nu e de mirare ei spun că, chiar și oameni mari pierd în lupta cu tine. Capacitatea de a gestiona emoțiile și sentimentele lor - o mare victorie asupra propriei sale „I“. Și situația de ieri, provocând sentimentul de frică, dintr-o dată a încetat să fie tensionată. O altă abordare, un alt punct de vedere, iar teama dispăruse. Ea rămâne doar nedumerit: „Dar nu a existat nici un motiv de teamă, și“.