Arsurilor solare si piele tipuri care te pot bronza, și care nu pot
Odată cu debutul sezonului de vară, puțini pot rezista tentației de a sta în soare pentru a obține o nuanță frumoasă și netedă de ciocolată. Doar câțiva oameni cred despre beneficiile și pericolele de plajă și cărora le puteți face plajă, și care nu pot. Există mai multe tipuri de oameni care stau la soare, se recomandă să utilizați timpul minim și cu filtre de protecție maximă. Faptul că un bronz, beneficiile și pericolele sale, și tipurile de oameni care pot și care nu pot face plaja, vom descrie în acest articol.
Ce este arsurile solare?
Piele - un fel de protecție pentru corpul nostru. Când ne-am lumina, ea aruncă toate forțele, creând barieră eficientă. Arsurile solare este o schimbare de culoare, atunci când sunt expuse la razele UV ca o consecință a formării și acumularea de melanină în straturile inferioare ale pielii. Melanina este într-o anumită măsură, protejează pielea de ardere: sub influența luminii solare Stratum pielea devine mai întunecat și mai uscat. Pentru buna si frumoasa de bronzat au nevoie de un tratament de intensitate moderată treptată solară.
Atunci când o persoană își petrece o lungă perioadă de timp în soare, stratul cornos al pielii este distrus, bariera protectoare nu poate face față, ceea ce duce la arsuri solare. Dermatologii spun - nu-i rău pentru plajă și arde ca arsura distruge celulele vii ale pielii, distruge ADN-ul celulelor si creste riscul de melanom.
Pentru a obține un bronz prietenos și corect, trebuie să aveți răbdare și să nu prolezhivat toată ziua pe plajă, cu scopul de a obține în mod continuu bronzata la începutul concediului. Root plajă să fie de 5-10 minute, crescând treptat timpul până la 2-3 ore pe zi. Cel mai sigur soare - 8 la 10 dimineața și după 17. În acest moment, soarele nu este la fel de agresiv, provocând leziuni ale pielii este minimă. Nu uitați să folosiți creme cu filtre SPF, le actualizează periodic. Nu cred că, în cazul în care producătorul a declarat că crema este suficient pentru intreaga zi si este rezistent la apă. După fiecare înot într-un iaz, crema ar trebui să se aplice din nou. Și da, oamenii scăldat arde mai des pe cei care sunt doar situată pe un șezlong. Faptul că apa creează un efect de oglindă și vă puteți prăji în soare fierbinte timp de câteva minute.
Atunci când alegeți o protecție solară pe baza tipului lor de piele. Bricheta pielea, cu cât nivelul de protecție SPF ar trebui să fie în crema. Nu uita pentru a proteja ochii de la soare mai bine, părul și fața. Pentru persoana care ar trebui să fie selectate alte mijloace decât corpul, pentru că fața pielea delicată pe alte părți ale corpului. Uita de produse cosmetice decorative pe plaja - fundație, pudra, fard de ochi, ruj și rimel pot provoca alergii sub influența activității solare.
Cine poate face plajă, și care nu pot
Această întrebare este ridicată de mulți nu este, prin urmare, după restul mării vin nu mulatru ciocolată, și roșii, cum ar fi crabi cu diverse dermatita. Bronzare este contraindicat pentru persoanele cu alergii la soare, oameni cu multe alunițe pe corp, și oameni care sunt predispuse la cancer. O astfel de oameni maximă care poate fi făcut să se întoarcă de la albinoși vacanță - utilizarea de bronzare, beneficiul este acum o mulțime de fonduri. De asemenea, bai de soare contraindicat pentru persoanele cu o varietate de tumori (benigne sau maligne), boli tiroidiene, tuberculoza. deteriorarea ADN-ului, persoanele care iau antibiotice. clorpromazina și sulfonamidele în timpul tratamentului.
Ar trebui să acorde atenție la tipul de piele, pentru a determina precizia și posibilitatea de arsuri solare.
Acestea sunt oameni cu părul roșu și culoarea pielii pal, care este foarte ușor, puteți spune chiar alb. Acești oameni au pistrui, ochii sunt, de obicei, albastru sau gri. Oamenii primul tip mai mult decât altele predispuse la arsuri solare, deoarece producția de melanină este foarte mică. Astfel de oameni arde pur și simplu, de culoare cafenie pe ele nu mint, iar riscul de a avea cancer de piele este cea mai mare. Persoanele cu pielea primul tip este contraindicat tan în solar, la iesirea spre stradă trebuie să utilizeze creme cu factor de protectie de 50+, pe plajă purtând o pălărie cu borduri largi și bronza la umbra sub o umbrelă. Cu toate că, în acest caz, există toate șansele de arsuri solare.
Acești oameni au pielea de lumină, fără pistrui, păr șaten deschis, iar ochii lui erau luminoase. Ei, la fel ca membrii primului fototipul, este mai bine să nu utilizeze un solar și pentru a minimiza distracție în soare, deoarece pielea produce melanină rău și predispus la arsuri. Cremele asemenea, mai bine de a alege cu SPF 50+.
Oamenii de-al treilea fototipul pielii diferă oarecum întunecat, închis par blond sau maro, gri sau ochi căprui. La astfel de oameni tan cade perfect, ei arde la expunerea prelungită la soare. Deci, oamenii pot bronza în solar, iar la soare, este important de a folosi creme cu protectie 20-30. Deci, pielea va fi protejat de arsuri, efectele de lumina soarelui și de dezvoltare a cancerului de vindecare.
reprezentanții fototipul patra au pielea inchisa la culoare, păr negru și ochi căprui. Melanina este produs din ele este foarte bun, de culoare cafenie cade ușor și fără probleme. Astfel de oameni sunt practic nici o arde, dar asta nu înseamnă că ei pot ignora de protecție solară. Creme ar trebui să fie ales cu o protectie SPF de 20-30. bronzare de interior nu este contraindicată.
Oamenii din această piele fototipul este foarte întunecat, dar nu și negru. Păr și ochi nuanță aproape negru. Melanina este produs fara probleme, astfel încât pielea este bine protejat de efectele nocive ale razelor UV. Creme pentru bărbați cincea fototipul trebuie utilizat cu protecție 15. în solar, astfel încât oamenii se pot bronza, riscul de cancer este redus la minimum, dar aceasta nu înseamnă că nu se poate dezvolta.
Se Negros cu ochi negru, pielea și părul. Protejați-vă pielea lor este maximă, cancer de piele este extrem de rară. Astfel de oameni pentru plajă și nu este necesar, dar din cauza trăiesc în țările calde, ei nu pot evita soarele. utilizarea de protecție solară este necesară, dar cu o protecție minimă.
Tipul de fotografie specială de oameni care melanină este absent în piele. În pielea albinos are o nuanta foarte ușoară, și părul - alb. Deci, oamenii stau în soare sunt contraindicate, dar vreau să se plimbe în timpul verii. Doar o singură cale de ieșire - pentru a folosi creme cu factor de protecție mare, în zilele însorite să poarte haine, ascunderea maximiza capace solare. Da, în 35 se va arata ridicol, dar sănătatea este mai importantă.
boli legate de:
Este mai sigur la soare sau la solar
Oamenii care doresc să atât vara cât și iarna au un frumos ton de piele cafenie de multe ori folosesc serviciile de saloane de înfrumusețare, și anume, du-te la solar. Specialiștii de la analfabet să audă informații care câteva minute în solar echivalent cu câteva ore în soare. Dar acest lucru nu este cazul. Când bronzarea pielii primește aceeași expunere ca soarele: 10 minute de bronzare într-un solar este de 10 minute la soare. Altă dată, de bronzare de interior este obținut chiar ca lampa este aprinsă și există în mod egal întregului corp intens - nu este nevoie să se rotească. Creme pentru bronzare, amintiți-vă să utilizați nu este necesar.
Există o opoziție - nu orice salon de înfrumusețare în bună-credință se referă la îndatoririle lor. Mulți folosesc lampa veche, care nu este foarte util pentru piele. Înainte de a alege un solar, solicitați administratorului pentru a vă oferi certificate de schimbare a lămpilor.