Baked Pollock
Produsul de pește este foarte util pentru corpul nostru, și mare, la care Pollock special.
demnitatea ei și că, la un preț scăzut, acesta are un gust bun, pregătirea ușor și rapid, are câteva oase, care mai importante în prepararea anumitor feluri de mâncare.
Rețete pentru preparate din acest pește este o mare cantitate - supe, prajite, aburit, coapte, fierte și chiar face salate.
În atenție rețetele din cuptor Pollock
Coapte felii Pollack în cuptor
ingrediente:
- Carcasele Pollock - 1 kg.
- Brânză - 50 gr.
- Smantana - 4 linguri. l.
- Usturoi - 3 catei
- Ceapa - 1 buc.
- Tomate - 2 buc.
Calorie 100 g. - 76,7 kcal
Mod de preparare:
- Se taie peștele în bucăți mici, sare, piper, se adaugă condimentele preferate
2. Roșiile se taie în felii
3. freca brânză pe o răzătoare grosier
4. usturoi tăiat fin
5, ceapa tăiată în inele și răspândirea într-o formă de strat, unsă
6. Stratul următor pune peștele, se presara cu usturoi
7, se toarnă smântână, roșii pe partea de sus close
8. sărat la gust, brânză pus, verdeață feliate poate presara
9. Puneți într-un cuptor la 200 de grade timp de 30 minute
Pollack coapte în sos de smântână cu morcovi
ingrediente:
- fileuri Pollock - 4 buc.
- Morcovi - 2 buc.
- Ceapă - 2 buc.
- Smantana - 300 gr.
- Sol - 2 lingurite ..
- Pepper - 2 lingurite ..
Mod de preparare:
- ceapa se taie în jumătate și se taie în semicercuri
- Morcovi curat, trei pe o răzătoare grosier
- Morcovi crema răspândit
- Adormi cu sare, piper, se amestecă bine toate
- Pune pe ceapa strat de coacere
- Puneți fileurile de pește pe partea de sus
- Se umple peștele cu un amestec de smântână și morcov
- Navei în cuptor timp de 15 minute la 180 de grade
- Se serveste cu orice garnitura
Pollack la cuptor cu legume
Se pare pește la cuptor foarte gustoase într-un sos dulce și acru cremos
ingrediente:
- Pollock - 700 gr.
- Ceapă - 3 buc.
- morcovi medie - 3 buc.
- Crema de 10% - 15% grăsime - 200 ml.
- rosii - 3-4 bucati.
- mărar - un buchet mic
- sare - dupa gust
- zahăr -. 1 linguriță.
- făină de grâu - 100 gr.
Mod de preparare:
- Se prepară pește - curat, se taie în bucăți și fiecare bucată de rola în făină
3. Înainte de a se prăjește ceapa transparență
4. Se adaugă morcovii și se aduce la pregătire
5. Forma pune bucăți de pește prăjit
6. Pe partea de sus a ceapă și morcovi prăjiți
7. Într-un castron separat, se amestecă piure de tomate cu smântână, sare și piper și se adaugă zahăr
8. Deasupra se toarnă sosul de pește, nivelul de suprafata cu o lingura.
9. Puneți într-un cuptor la 200 de grade timp de 30 minute
10. Chiar înainte de sfârșitul mararul tocat de copt se presară
11. Se lasă să se răcească ușor, și pot fi răspândite pe plăci
O reteta simpla - Pollock la cuptor cu ceapa si morcovi
Compoziția de feluri de mâncare:
- 800 gr. - Pollack
- 2 buc. - morcovi medii
- 2 buc. - ceapa
- 30 oz. - ulei vegetal
- 2 linguri. l. - pasta de tomate
- Apa sau vin roșu - 50 ml
- Sare si piper - dupa gust
- 2 catei de usturoi
Mod de preparare:
- Rade morcovi pe o răzătoare, cel mai bine este de a găti morcov coreeană
- Puietul ulei vegetal cazan fin tocat ceapa si morcov
- Se adaugă pasta de tomate, se aduce la pregătire
- Adăugați vinul sau apa fierbinte, sare și piper
- Se prepară pește - curat, tăiat în bucăți
- Forma de ulei de lubrifiere, răspândit jumătate din morcov, ceapă și usturoi tocat fin
- Puneți peștele pe partea de sus Chopped
- Închideți legumele rămase
- Se acopera forma cu folie și pus în cuptor
- Se coace timp de 45 de minute la 220 de grade
Pollack cu cartofi copți în cuptor
Pentru a pregăti aveți nevoie de:
Mod de preparare:
Pollock în smântână, coapte în folie
ingrediente:
- file de Pollock - 600 g.
- Smantana - 3 linguri. l.
- Ceapa - 1 buc.
- Un amestec de ardei
- mărar
- sare
Mod de preparare:
- Fileurile spălate dispersate pe o farfurie, se adaugă sare, se stropesc cu un amestec de ardei
2. Grind fenicul, ceapa tăiată în inele și jumătate
3. amestec de mărar cu smântână
4. Ia folia sunt măsurate în funcție de dimensiune, pliere-l în două straturi pentru a avea suficient de file de înfășurare
5. În centrul pune fileul, a pus pe arcul
6. Închideți toate amestecul de smantana
7. înfășurată strâns în folie
8. stivuite în forma și trimite în cuptor timp de 25 - 30 minute la o temperatură de 280 de grade
Am preparat conform Pollock dvs. la cuptor reteta cu legume la cuptor, foarte mult. Multumesc pentru reteta!
Am decongelat Pollock. Aici aleg pe ce reteta pentru a găti. Și este greu de a alege, și vreau să încerc rețeta și altele) Poate coace cu brânză și legume. Vă mulțumim pentru rețete delicioase.
Alaska Pollock este cea mai comună în pește și rețete de orice mulțime, inclusiv rețete de copt noastre, există doar o mică parte.
face de multe ori cu ceapa si morcovi - delicios se pare, acum trebuie să încercăm și rețete.
Restul de reteta este, de asemenea, foarte gustos, încercați să-l, puteți să adăugați condimentele tale.
Mi-a plăcut rețeta cu roșii. Cred că se obține pește suculent. Am luat notă.
Tomate da un gust suculent, ușor acru, foarte plăcut.
Atât de mult Pollock la fel de diferite pot fi preparate, în special mi-a placut sos, cum ar fi pește marin.
pește marin nu sunt numai gustoase, dar, de asemenea, util.
Eu de fapt, nu-mi place cu adevărat Pollock. Ne place -Asta nu a fost pregătit. În practică, noi nu-l pregătesc acasă. Și mă uit rețete și gândul tău: Pollock Vsyo-Taki este comestibilă.
Vladimir, Pollack încă comestibile, cu excepția faptului că el este, de asemenea, delicioase, bucătar, încercați
De multe ori gatiti Pollack și în cuptor, inclusiv un produs de mare, prăjit într-o tigaie prea mare. Vă sfătuiesc pe toți. mânca Pollack și ieftin și veselă
Foarte de acord cu tine, Nikolai, este, de asemenea, gustoase și sănătoase
Vreau să rețineți aici este rețeta de Pollack cu morcovi și ceapă și sos merită să ne amintim.
Alex, ei nu ar trebui să ne amintim numai, dar, de asemenea, mai multe sanse de a găti - și gustoase și utile.