beneficii solar și prejudicii de care este recomandat de medici, care nu pot

Ce ar putea fi pielea mai atractiv nuanță aurie?

Până la sezonul de plajă încă atât de departe, și un corp de catifea frumos vrea acum.

Proprietarul Soarelui devine ușor.

Sexului frumos este suficient pentru a merge la solar.

Solarul cuvânt este format din două cuvinte: „aer“ greacă și cuvântul latin „solar“. Dar este fals în condiții de siguranță tan?

Este ușor să fii frumos, nu afecta propria lor de sănătate?

În acest articol vom vedea ce este prejudiciul și utilizarea solarului.

Solar - ce este?

De la sfârșitul secolului trecut bronz în vogă și a devenit personificarea de tineret, frumusețe, bogăție și lene. În prezent, fiecare salon de înfrumusețare, centru de fitness, spa și saună complex sunt echipate cu un solar.

Solar - o cabină special echipate, care produc anumită doză de lumină ultravioletă. lumina artificială este aproape identic cu adoptarea de plajă naturale.

Solarii sunt împărțite în 2 tipuri:

• orizontală (acceptarea clinostatism de Soare)

• Vertical (tan picioare luate).

solar orizontal sunt cel mai popular tip, dar unul dintre principalele dezavantaje este că se poate obține de bronzare inegală în locuri în care pielea este în contact cu suprafața patului (coapse si solduri). Dar, așa cum sunt folosite acolo lămpi de putere mai slabe, apoi stau timp de 15-20 de minute, vă puteți relaxa complet și relaxați-vă, fără teama de a fi ars. Costul procedurilor de bronzare orizontale ușor mai scăzute.

In patul de bronzare vertical tan cade absolut plat. lămpi de putere mai mare ședere într-o astfel să restricționeze solarul la 10-12 minute. Acest tip de cabine este considerat mai igienic, deoarece organismul nu experiență contact direct cu acoperirea. În solar vertical, și puteți dansa pe muzica plină de viață. Ideal - alternează între vizita cele două tipuri de paturi de bronzare.

Solar: ceea ce este utilizarea pentru organism?

Folosirea luminii ultraviolete a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Helioterapie, așa-numitul helioterapie, folosit în mod activ grecilor și romanilor, dotarea plajă facilități speciale - solar.

Principalul plus - este obtinerea bronzul dorit rapid. Ce este un bronz? Această întunecare a pielii, care apare ca urmare a expunerii la radiații ultraviolete asupra celulelor pielii, astfel încât acestea produc pigment special - melanina. Bronzarea plate și netede, nici o urmă de tricou. Mii de membri ai sexului mai echitabilă vizita un solar regulat in fiecare sezon, susținând că pielea bronzata arata mai tonifiat si atractiv, iar rochia pe piele o culoare de bronz arata mult mai spectaculos. Având un bronz pe plaja, nu putem reglementa și este extrem de dificil să se complacă în exces de ore să se întindă la soare. Solar - este același soare ca pe cer, numai filtrare scurs și se structurează pe doza.

Solar - o sursă de bunăstare, un efect pozitiv asupra proceselor metabolice. Este o mare combate oboseala, și, lăsând cabine, te simți un val de putere și o a doua respirație.

Piele, care îndeplinește o funcție de protecție a corpului în sine trebuie să fie protejate, astfel încât solar - un preparat perfect pentru straturile ulterioare ale epidermei să se odihnească pe mare. Astfel se reduce semnificativ riscul de arsuri.

Tan în solar locație mult mai sigur în soare deschis, ca lămpile nu emit radiații ultraviolete. Este dovedit faptul că, în expunerea la soare deschis poate duce la cancer de piele.

Iradierea promovează acumularea de vitamina D, care deficienta poate duce la o varietate de boli neplăcute:

• răceli

• boli ale pielii și a articulațiilor

Oamenii de stiinta de cercetare din America au aratat ca obtinerea de calciu prin radiații de până la 70% din calciu in capsule. Multe femei care participa in mod regulat solar, uita de dureri dentare si musculare pentru totdeauna.

Medicii recomanda o vizita la solar pentru persoanele cu un sistem imunitar slabit, organismul va fi gata să se întâlnească și să atace orice virus și bacterii.

Lumina ultravioletă are un impact de agrement pe piele, pielea este uscată, și puteți uita despre acnee și alte erupții.

Tan a îmbunătăți starea de spirit și de a crește sensibilitatea la stres, deoarece promovează producerea de endorfine - hormonul fericirii și plăcere. Oamenii de știință au efectuat o serie de studii care dovedesc că o stare proasta, apatie si letargie - nu este doar o lipsa de vitamine, dar, de asemenea, lipsa de soare.

În lunile de iarnă, solar va ajuta să facă față cu crize de tristețe fără motiv, depresie si oboseala. Desigur, aveți posibilitatea să aloce timp în fiecare zi pentru mersul pe jos, joc de sport, dar, având în vedere programul său ocupat, vom alege solar de câteva ori pe lună.

Solar: prejudiciul pentru sănătate?

Argumentul principal „împotriva“ un solar - un catalizator pentru apariția cancerului. în primul rând, cancer de piele. Mai mult de o treime din populație care suferă de melanom și alte manifestări de cancer, conturi pentru populația tânără de 40 de ani, și, de fapt, a suferit acești oameni foarte în vârstă. Oamenii de știință din Suedia au arătat că persoanele care vizitează un solar pentru mai mult de 10 ori pe an, sub rezerva cancer de piele de 7 ori!

Industria de bronzare artificială nu este aproape reglementată. Lămpile pot conține o cantitate mult mai mare de radiatii decat razele soarelui. O vizită la cabina de bronzare poate fi asimilat cu o zi întreagă pe plajă sub soarele fierbinte!

Dupa vizitarea solarul veti observa ca parul devine uscat si fragil, iar pielea să se usuce și acoperite cu pete și pistrui.

Solar cauza îmbătrânirii pielii. și este dificil de argumentat, deoarece acest fapt este dovedit stiintific - pielea isi pierde elasticitatea si netezimea, încep să apară riduri și fisuri.

vizite frecvente la solar poate cauza funcționarea defectuoasă a glandei tiroide si de san.

Razele ultraviolete pot provoca vedere încețoșată, până la apariția cataractei - opacifierea cristalinului ochiului și a retinei de melanom.

Înainte de a vizita solar, verificați dacă aveți contraindicații să-l:

• prezența cardio - boli vasculare, astm bronșic, tuberculoza, mastita, diabet

• disponibilitatea de diferite tipuri de boli ginecologice

• Intervențiile chirurgicale recente

• teama de spații închise

• predispoziție la alergii

• piele este ton foarte ușor

• prezența tatuaje

• recenta exploatația de proceduri cosmetice (peeling, îndepărtarea părului)

• un număr mare de alunițe și pete de vârstă

• aveți - o femeie gravidă sau care alăptează mama

• menstruatie

• medicamente

• agravării unei boli cronice.

excursii frecvente la solar contribuie la apariția dependenței psihologice, denumite termenul „dependența de bronzare“ - dorinta constanta de a avea o piele bronzata, indiferent de perioada anului. Dependența de culoarea corpului de ciocolata, devine la fel la fel ca și nevoia de aer. Ea a fost expusă în principal la oameni 25-30 de ani. Fiind sensibil la modificări ale dispoziției, fetelor dependență de bronzare suferă mult mai frecvent decât persoanele mai tinere. Omul începe să aibă nevoie pentru a obține lumină ultravioletă la nivel psihologic, iar absența lor îl pune într-o stare de depresie.

Sunburn - reacție la efectele radiațiilor. Suntem cu toții individuale, iar pielea de la toate diferite, deoarece tolerabilitatea solar de fiecare dintre noi este special. Când vine vorba de sănătate, este important să se compare efectele negative și de a beneficia de aceste proceduri, care ne supunându noi înșine. Pentru a minimiza riscurile de efectele negative ale solar, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră. Medicul va veni să se pregătească competent pentru solar, va determina tipul de piele, selectați un grafic al procedurilor solare care reglementează durata acestora.

Folosirea solarului și efect dăunător asupra copiilor

Copiii permis legal solar, dar până la 15 de ani, este de dorit să nu se lase pe copii, ca pielea lor este mult mai sensibile și sensibile.

Pentru a preveni câștigă în mod activ guvernele de dependență impuls tanante de Germania și Marea Britanie au fost nevoite să ia măsuri extreme și de a interzice solar pentru copii sub 16 ani.

SUA vrea să interzică primirea razelor ultraviolete inainte de varsta de 18 ani. În aproape 30 de țări, tinerii nu pot merge la solar fără permisiunea părinților în scris.

Părinții sunt copiii lor acolo din diferite motive. Medicii recomanda de multe ori proceduri în solar pentru copii cu o lipsa de vitamina D, care prevede o creștere și dezvoltare. Dar, amintiți-vă că puteți obține vitamine din alimente care conțin calciu. Adesea, un copil favorit suferă de probleme hormonale cu pielea, iar mama găsește o modalitate de a lua procesul de copil la solar.

Luând copilul la solar, nu uitați să vezi să-l că a pus ochelarii speciali și o pălărie, iar pe buze acoperite cu o crema speciala. Razele ultraviolete pot slăbi sistemul imunitar al copiilor imperfecte și mai târziu cauza cancer. Copiii mici ar trebui să scurteze procedura de plajă la 2-3 minute, pentru copii de la 14 ani nu trebuie să depășească cinci minute pentru a găsi. Responsabilitatea pentru sănătatea copiilor se află în întregime pe umerii părinților.

Problema beneficiului și tăbăcit efectelor nocive este încă discutabil și deschis. Totul este bine cu moderatie. astfel încât să se evite consecințele nedorite pentru sănătatea lor și a copiilor lor, se cântărește argumentele pro și contra! Și amintiți-vă pentru a vizita un solar ar trebui să fie aderarea numai la un curs - de 5-6 ori la fiecare șase luni.