Calculator greutate de calcul greutate ideala on-line, se calculează IMC

Greutate Calculator va calcula greutatea corporală ideală și intervalul de greutate admisă, ceea ce corespunde la oameni sănătoși.

Greutatea ideala - este standardul mediu, care se calculează pe baza datelor pe un număr mare de persoane. Dar toată lumea este diferit. Stil de viață, cultura alimentară, etnie și tip de corp - toate afecteaza greutatea ideala. De exemplu, persoanele cu greutate normala, cu o constituție puternică va fi de 2-3% mai mare decât cea la persoanele cu o medie. Un standard pentru macră 3-5% mai mici. Prin urmare, nu este necesar să caute greutatea ideală, care arată calculator greutate. Este suficient, în cazul în care greutatea dumneavoastră este plasat în intervalul rascchitanny.

În plus față de calculator greutate considera un IMC - indicele de masa corporala (greutatea ideală), care este utilizat pe scară largă pentru a determina măsura în care greutatea și înălțimea.

Cum se calculeaza greutatea ideala (IMC) în monoterapie

Calculați indicele de masa corporala poate fi după cum urmează:

greutatea corporală în kg - M

P - înălțimea în metri

indice de masa corporala EXEMPLU calcula: M (w) - 78 kg de P (Lungime) - 1,68 m

BMI = 78. 1.68 2 = 27,6

Din tabelul de mai jos se poate observa că IMC -27.6 corespunde excesului de greutate.

Interpretarea Tabel BMI

Ei bine, totul e încă foarte dependentă de structura corpului. I 178, o cifră de sport și gama mea de greutate de la 59 la 79. Mă simt bine în 69-71kg. Odată, după popodanii spitalul de cântărire 62 și niciodată în viața mea simțit mai distrofic. Nervurile au fost vizibile. A 59 kg chiar la speriat.
În general, oamenii ar trebui să se simtă doar în greutate confortabil. Acesta este atunci greutatea ideală.

Alo Am 26 de ani și cu o creștere de 169,9 I cântărește 120 kg. Este foarte mult ajutor pentru a pierde!