Care sunt căile de atac populare pentru a consolida în mod eficient sistemul imunitar

Acasă »Blog» medicina populară: Rețete „Cum de a consolida sistemul imunitar prin remedii populare simple,

Imunitatea crescută, de obicei, se reduce pentru a primi preparate de multivitamine. Dar, în primul rând, unele vitamine nu sunt suficiente. Și, în plus, acestea nu sunt întotdeauna eficiente, iar acestea nu sunt ieftine. Consolidarea imunității remedii populare, eventual, destul de eficient. Doar trebuie să alegeți câteva rețete și utilizarea lor a fost în mod constant.

Un sistem imunitar puternic - scut corpul nostru

Sistemul imunitar este un fel de scut necesar pentru protecția organismului. Deoarece corpul unei persoane supuse în mod regulat la atacuri de bacterii, paraziți, viruși și alte microorganisme patogene. Dacă o persoană este sănătoasă, sistemul imunitar este mare, este de a face față acestor atacuri fără probleme. Organismul produce instantaneu anticorpi care neutralizeaza si virusuri cu precizie și bacterii.

În cazul în care un sistem imunitar slab, producția de anticorpi este redus semnificativ. În consecință, reducerea și protecția organismului. O persoană devine supusă bolii constantă. „Ai nevoie de a consolida sistemul imunitar,“ - medicii ne spun.

Există mai multe semne care indică probleme ale sistemului imunitar. Aici sunt cele mai importante:

· Dacă frigul mai des repetate;

· Dacă aveți sindrom de oboseală cronică;

· În cazul în care o persoană are instabilitate emoțională, depresie frecventă.

Oricum, asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră pentru sfaturi medicale. Deoarece aceste simptome se poate manifesta nu numai cu un sistem imunitar slăbit, dar și în alte boli grave.

După ce a primit imunitate bani publici este restabilită rapid, lucrul cel mai important, să respecte cu strictețe tehnologia de preparare și proporțiile reteta.

Rachitele si mere este cel mai bun vindecator

Veți avea nevoie de 400g afine proaspete (pot fi congelate), nuci (miez) - 2 cești și 3 mere. Se taie mere, nuci, zdrobiți, ori într-o cratiță email și adăugați afine proaspete. Toate acestea se toarna o jumatate de cana de apa. Adăugați o treime cana de miere, dacă nu sunteți alergic la produsele apicole. În caz contrar, puteți înlocui miere cesti si jumatate de zahar.

Agitarea, se aduce la fierbere la foc mic. Imprastiati amestecul într-un recipient de sticlă și se păstrează în frigider. Depozitare-o jumătate de an pe termen lung.

Acest blocaj mânca la lingurița de două ori pe zi. Ei bine, în cazul în care a ajuns la o epidemie de gripă, doza a fost crescută la 3 linguri. Jam se dovedește foarte gustos si este un tratament minunat pentru adulți și copii.

Fructele și legumele sunt cei mai buni asistenți în sporirea imunității.

Un amestec de sucuri

Un amestec de suc de afine, morcovi și ridichi este un alt instrument excelent, care îmbunătățește în mod eficient imunitatea. Se amestecă 150 g de suc proaspat, se adauga 2 linguri de miere și se amestecă bine. Bea în dimineața înainte de mese timp de 10 zile. In timpul epidemiilor, puteți continua să luați suc de până la 1 lună.

Rețineți că acest instrument nu este potrivit pentru persoanele care suferă de boli gastro-intestinale, în special ulcer gastric si gastrita. În caz contrar, boala poate fi exacerbată.

infuzie de vitamina

2 linguri culori menta, castan, balsam și salcie plante medicinale în termos se toarnă 1 litru de apă clocotită. Se lasă să se infuzeze timp de o zi. Tulpină infuzie prin pânză de tifon și se toarnă într-un vas de sticlă. Păstrați perfuzie este necesară numai în frigider. Nu este necesar să se pregătească infuzia viitorului, pentru că după 2 zile, el va pierde proprietățile de vindecare.

În ziua, bea cel puțin o jumătate de litru de preparare a cafelei. Puteți să-l bea pentru un timp, pot fi împărțite în porții mici. Tratamentul trebuie continuat timp de cel puțin o lună. În cazul în care sistemul imunitar este slăbit foarte mult, tratamentul poate fi prelungit până la 3 luni.

făină de in

Un astfel de amestec ar duce rapid la normal, chiar și sistemul imunitar foarte slab, deoarece semințele de in contin o multitudine de minerale, vitamine, micro și macro. Gătitul este mijloc foarte simplu. Prăjește-o jumatate de cana de seminte de in pe o tavă fierbinte. Apoi, le macină într-o pulbere folosind o râșniță de cafea. A se păstra produsul rezultat este necesară într-un borcan de sticlă cu capac.

Bea această pulbere de 2 ori pe zi (înainte de micul dejun și 1 oră înainte de culcare). Copii (7-14 ani) ar trebui să fie luate o jumătate de linguriță, și adulți - o lingura. Curs de tratament nu este mai mică de 1 lună. Se recomandă să-și petreacă un an cel putin 2 cursuri in toamna si primavara.

Chiar amestec lenjerie este util pentru persoanele care au suferit o boală gravă, deoarece ajută organismul să recupereze cât mai repede posibil.

infuzie de vitamine foarte gustos

Dacă sunt afectate de răceli constante, pregăti facilitatea cât mai curând posibil imunitate podnimayuscheee. Pentru a găti veți avea nevoie de:

• 3 cani afine (proaspete sau congelate)
• 3 lamaie de dimensiuni medii,
• 3 catei de usturoi,
• 6 căni de apă clocotită,
• 300 g fiecare miere naturală.

Peel usturoi, carne tocată. De asemenea, lamaie si afine cu carne tocată coajă și se amestecă cu usturoi. Se amestecă toate ingredientele pana se omogenizeaza. Se acoperă cu apă. Adâncim-l într-un recipient de sticlă timp de o săptămână în frigider, amestecând din când în când. Apoi se strecoara infuzia prin tifon, se adaugă miere, se amestecă și a pus într-o noapte în frigider.

Acest remediu ar trebui să fie luată de cinci ori pe zi, la 2 linguri. vindecători Folk recomanda pentru a efectua acest tratament de 2 ori pe an - primăvara și toamna. Fondurile dureaza de obicei, timp de 3 săptămâni. Racelile sunt, de obicei ocolite.

Ierburi ridica, fără îndoială, sistemul imunitar foarte bine. Dar, în afară de decocturi și infuzii, există modalități foarte simple. Acesta este modul tau de viata. Ar trebui să-și reconsidere - sistemul imunitar, aceste sfaturi simple pentru a spori este foarte eficient.

normalizarea somnului

Ei bine, știm cu toții că este visul unei persoane sănătoase nu este mai mică de 8 ore pe zi. Dormi durată mai scurtă poate duce la tulburări ale sistemului nervos central. Să acorde o atenție la temperatura aerului în dormitor, la 15 minute aerisiți camera înainte de a merge la culcare.

Nu te lua neglijare în aer curat. Doar o jumătate de oră de mers pe jos într-o mare măsură, capabil de a consolida sistemul imunitar. Și dacă ai obișnui, de asemenea, în fiecare dimineață pentru a face exerciții de dimineață, starea de spirit si tonul se va îmbunătăți cu siguranță.

pedichiură

În fiecare zi, încearcă să facă contrastante baie de picioare înainte de a merge la culcare. În cazul în care baia este cel mai scurt timp, le puteți înlocui cu un duș de contrast.

Nu uita de masaj pentru picioare. Ia un duș de contrast, pat picior cu un prosop. Se aplică la umed ușor pielea câteva picături de eucalipt sau ulei de menta, masaj ușor degetele de la picioare și de picioare.

Du-te în picioarele goale. La urma urmelor, tălpile picioarelor, așa cum este cunoscut, conține un număr mare de receptori diferiți. Mers pe jos ca covor și pe pietre, iarba, sol.

O saună sau o baie

Alternanța de temperatură înaltă și joasă, turnarea de apă rece este mare impact asupra stării corpului tau. Doar 2 pe lună excursie pe jos în baie sau sauna - și funcționează sistemul imunitar va îmbunătăți considerabil.

Și, desigur, nu și alimente pentru comoditate rapid. adevăr elementar, dar fără a le nicăieri. Meniul include mai multe fructe proaspete, legume, plante aromatice, pește și carne. Și mult noroc.

Citiți în continuare nu se opresc:

Un sfat bun, și la toate vârstele. Asta e numai când este într-adevăr obtinerea vechi, la vârsta de 60 de ani. este pur și simplu să se mențină cel puțin o parte de energie. Sredstvo- mănâncă un astragal rădăcină pe bază de legume. Mai mult decât atât, acesta este procesat astfel încât el poate provoca procese de reducere la nivel celular. Telomerazy- numit complex activator, care se bazează pe dezvoltarea, a primit Premiul Nobel. Am început să-l ia pentru o lungă perioadă de timp a auzit de la el, de la lansarea în Rumynii- și a vrut să-l încercați, dar a apărut abia în primăvara anului trecut. Evocare pic bolnav a devenit practic sa oprit utilizarea lor, în principal pentru examenele preventive.

La fel ca majoritatea populației suferit de căderea secreții nazale, tuse și, desigur, depressiey.Terapevt sfătuiți să meargă la pestera de sare (galotsentr) .Pohodila 10 suficient de seansov.Etogo desigur să se simtă un val de putere, să fie în formă bună, și în cele din urmă a scăpa de răni enervante. O bună alternativă la medicamente.

Și am dat peste articol pe constipație din cauza răceli frecvente. După aceasta a strâns intestine, ca și în acest caz, problemele au fost într-adevăr. Nu pot spune că problema a fost rezolvată rapid, uneori, face o clismă, uneori Lavacolla a văzut. Ceea ce este interesant, este într-adevăr undeva în șase săptămâni, toate manipulările mele, a devenit recupera bolnav mai puțin frecvent și, în general, mai rapid. Așa că am sfătui să abordeze problema complexe imune