Cât de repede se încălzească

Bea o ceașcă de ceai fierbinte sau cafea, cu excepția cazului, desigur, în apropiere există unele cafenea. Puteți avea, de asemenea, o gustare și de a ajuta învinge marile reci primele cursuri de cald. În câteva minute veți simți căldura plăcută a început să se abată de pe tot corpul. Amintiți-vă pentru a fi sigur să mănânce micul dejun înainte de a părăsi casa, atunci șansele de congelare să scadă ușor.

Antrenați miscari active, dacă sunteți picioarele reci, tu sari sau de mers pe jos vioi - aceasta va ajuta la depășirea disconfortul. Desigur, nu ar trebui să ruleze în îngheț, puteți arde plămânii cu aer rece și se îmbolnăvesc.

Du-te la orice cenți de cumpărături și de mers pe jos. Deci, nu numai că te cald, dar, de asemenea, probabil, să facă o plăcută la cumpărături. Dar cât de mult timp pentru a rămâne în cameră nu au nevoie, în caz contrar va îngheța și mai mult, o dată pe stradă.

Dacă ați venit deja acasă de pe stradă, dar nu se poate obține cald, să ia o baie fierbinte, de preferință, cu sare de mare. Plăcut și face o membrelor de încălzire într-un bazin cu apă și muștar (praf de ceai lingură per 2 litri de apă). Realizarea de tratamente termice și de a ajuta la a vă proteja de apariția răcelii comune, care vine de multe ori la câteva zile după congelare.

De asemenea, la domiciliu poate și încălzit cu 50 ml de coniac sau 150 ml de vin cald. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să bea o mulțime de alcool, pe de altă parte, suficient de doze mici. Nu te dus departe de acest sejur special cald, deoarece poate amenința alte consecințe, răceli, comparativ cu care nimic.

Întotdeauna te îmbraci pentru vreme, și apoi nu va îngheța. Numai tu poți controla și nu uitați să poarte mănuși sau un deget, pentru că atunci când mâinile înghețate încep să SuperCool sângele care duce la o febra.