Cât de repede un copil dial Century

copil greutate normala este unul dintre principalii indicatori ai acesteia și bunăstării bine dezvoltat. subponderali se poate datora caracteristicilor individuale ale dezvoltării copilului, proasta digestie a alimentelor, sau probleme de sănătate. Cu toate acestea, câștigă în greutate, în orice caz, ar trebui să fie treptat.







Modificarea dieta alimente pentru copii. Dacă el este încă doar un copil, hrana pentru animale l terci. În structura lor, există mai multe substanțe nutritive utile și care contribuie la creșterea și dezvoltarea normală a copilului. O cantitate mare de carbohidrați în terci permite de a pune pe greutate mai repede.

Recomandat pentru a începe cu hrișcă și terci de orez, care sunt lăsate să dea la cinci luni, atunci va fi posibil să se introducă în dietă și fulgi de ovăz. Introducerea acestor cereale ar trebui să fie treptat, începând cu zece grame, aducând la șapte luni la o sută cincizeci de grame. Fiertura puteți adăuga un pic de legume fierte. de exemplu, morcov sau dovleac. Porridge este cel mai bine pentru a găti pe apă, uneori, adăugând un pic de lapte.







Nu uita, în același timp, pentru a hrăni copilul cereale legume, fructe și sos de carne, care conțin minerale necesare pentru un organism în creștere. Datorită ei, copilul va primi vitaminele care lipsesc. și funcția sa gastro-intestinal va fi mult mai bine.

Mai multe copii mature pot fi date bogate in calorii alimente nutritive, care includ cartofi, banane, nuci, produse lactate, cereale, carne și pește. Asta e doar pentru a le pregăti să fie cu o cantitate minimă de grăsime, iar cel mai bun, desigur, da-le la cuptor sau fiert. Nu hrăni niciodată feluri de mâncare pentru copii grăsime, bunurile semi-finite sau junk food, poate distruge cu ușurință stomacul altfel. Alimente bogate în carbohidrați, se recomandă să se combine cu legume și fructe.

Dacă există subponderali din cauza lipsa poftei de mancare. Încercați să păstrați copilul cât mai mult posibil să se deplaseze și să umble în aer curat. Poate așa că lucra până dorința de a avea o masă pătrată.

Amintiți-vă că greutatea copilului precum și greutatea de adult este diferit. Prin urmare, în cazul în care copilul se simte bine cu kilograme lipsă, el este destul de activ și doarme confortabil, nu vă faceți griji. Nu forțați-l hrănească forțat hrană, care se întinde stomacul lui, doar o dieta echilibrata oferi.