Ce este o observație
Uneori, există oameni care pur și simplu nu sunt folosite să acorde o atenție la copilărie. Ei privesc în jur, dar putin se vede. Aici am ajuns la al doilea motiv pentru distragere a atentiei - lipsa de obicei pentru a viziona. Dacă tovarăși toate-Shih din clasa a cerut în detaliu să-și amintească și să descrie ceva în memorie (de exemplu, o vizită la auditoriul în care este, de obicei, a avut loc întâlnirea), se dovedește că unele detalii, ei pur și simplu nu acorde atenție. Să ne amintim cum Sherlock Holmes „examinator“ prietenul său Dr. Watson:
- Te uiți, dar nu se vedea, iar acest lucru este o mare diferență. De exemplu, vedeți de multe ori etapele care conduc pe hol în această cameră?
- Ei bine, câteva sute de ori.
- Păi, câți pași acolo?
- Cât de mult? N-am să acorde o atenție.
- Asta e. N-am să acorde o atenție. Și totuși ați văzut! Aceasta este esența. Ei bine, știu că șaptesprezece pentru că am văzut și observat.
S-ar putea argumenta că lecția nu este necesară și în clasă nimeni nu pune o astfel de sarcină. Si asta nu ar trebui să supraîncărca memoria și atenția asupra masei de detalii irelevante. Toate acest lucru este adevărat. Cu toate acestea, pentru studii de succes, pentru a reduce timpul petrecut în performanța Domash-lor locuri de muncă, de îngrijire și de observare în toate, inclusiv circumstanțele nefavorabile SA-Mykh, în special necesară și ar trebui să fie sub-ghilimele, caracteristici ale caracterului tău, proprietățile personalitate.
Mindfulness implică o anumită atitudine față de jur dyam Liu. Acest lucru se reflectă nu numai în capacitatea de a observa, dar în mod activ pere împăcării cu privire la starea mentală a oamenilor din jurul tău, să fii sensibil la ele. Mindfulness afectează apariția proceselor cognitive și activitatea creierului în ansamblu, are un efect pozitiv asupra rezultatelor sale.
Toate subiectele acestei secțiuni:
Metode de auto-studiu
Stăpânirea tehnicilor de citire de viteză în această carte este construită sub formă de interviuri. Fiecare conversație conține o secțiune teoretică mică, descrierea exercițiilor și ordinea executării acestora, precum și teste și con
Ce este o citire rapidă
Într-una din notele, „Gazeta literară“ a scris: „Cinci mii de caractere pe minut - aceasta este viteza de citire de la inginerul Blokhin. Explicarea substantivelor dualitatea metodei sale, Blokhin a spus: „Nu cred
Ai suna tare sau să te ce ai citit?
Întotdeauna am citit în tăcere și nu cred că pronunță. 10 nu pot răspunde cu precizie. 6 rostind câteva cuvinte (dificile). 4 De multe ori mă prind
Cinci moduri de a citi
În ultima noastră conversație, completând prima sarcină, ați identificat punctele slabe și citiți viteza sa inițială. Suntem adesea întrebat, fruntea-lea stăpânit de citire rapidă, astfel încât acum și pentru a citi mai repede
Citirea si Brain
După cum știți deja din cursul școlii de informatică, un algoritm - un set de orice număr de acțiuni sau operațiuni specifice, cu o indicație precisă a ordinului lor de la început până la sfârșit. algoritm h
Fată sau o femeie bătrână?
Pe cine vezi? Noi ori neomogenă realizat acest experiment cu rata elevii rapid de lectură și a constatat că mai des decât de obicei, dorința preferată Văzând
formare ideomotor
Numele exercițiului vine de la cuvântul grecesc ideea - «imagine» și motorul Latină - «conducere». Psihologia explică ideomotion ca aparitia impulsurilor nervoase, oferind
Capacitatea de filtrare a creierului
Metodele de mai sus de înțelegere intuitivă a textului cu ajutorul cititorilor durere-shinstvo. Vizate de formare, deoarece sporește în mod semnificativ productivitatea de înțelegere a diferitelor texte. Cu chte rapidă
Înțeles și scop
Exemplele arată că dezmembrate interpretarea textului - un proces dificil. Cu toate acestea, este supusă anumitor reguli, cauzate caracteristici fenomenale ale omului
Punct de vedere economic și cu acuratețe selectați fluxul de utilă și necesară a informațiilor percepute.
Ne-am dat aici un exemplu de compilare a numeroase texte dominante în toată această carte. Trebuie să înveți atunci când citiți textul întotdeauna forma lor dominantă. Studiile arată că psihologii, atunci când citesc
Ce este un dominant?
Dominant - principala parte semantică a textului. Acesta este exprimat în propriile lor cuvinte, în limba propriile gânduri, este rezultatul prelucrării textului, interpretarea pentru a se potrivi persoanelor individuale
Exercitiul 4.1. Imaginea vizuală a algoritmului de citire diferențial
Produce desen algoritm pe eșantioane de orez. 14 și 15 în dublu exemplar. Una dintre ele este de a consolida ochiul minții pe ecran, celălalt transporta în mod constant sau consolida masa de lucru.
Exercitiul 4.3. Algoritmul de citire diferențială
1. Textul de mai mult de șase mii. Semnele fac aspectul grafic al fiecărui paragraf, în conformitate cu algoritmul. Apoi, citește marcajul de text. Când citiți doar să acorde o atenție la cheie
Ce este articularea?
N. I. Studii Zhinkina au arătat că lectura două proces substanțial de o singură dată - primirea și vorbire la ieșire. Acest lucru înseamnă că, atunci când citirea limbii scrise (text) o persoană care are și pererabaty
Aceste externe și interne
Diverse tehnici de reducere a articula este cea mai eficientă metodă de exprimare metoda interferență centrală sau aritmică în stukivaniya. Această metodă a fost dezvoltat de NI și utilizat Zhinkin
Exercitiul 5.1. Citirea cu ritm de percuție simultane
5.1.1. Reguli percuție ritm. 1. Ritmul de transvazare cu ajutorul unui creion fixat în trei degete ale mâinii drepte împotriva unei puternice lovituri de suprafață secțiune la un moment dat. ferm încrezător
Rapidă de citire și articularea incompatibil
Un savanți bine-cunoscut de psihologie a creativității Zhak Adamar a scris o dată o scrisoare la celebrul Einstein și ia cerut să spună cum citește și înțelege texte. Aici a scris-
Percepția vizuală a textului
Faimosul poet turc Nazim Hikmet într-una din lucrările sale, a scris: „Reading - este ceva ce combină vedere, sunet, miros și de gândire“ Un alt proces de definire lectură propusă într-unul din
Parametrii mișcării ochilor
Pentru a identifica o mișcare tehnici raționale ochi uite ca DVI-gayutsya ochiul uman pentru a citi mai repede și să citească încet. Nye echipament special (fig. 21) vă permite să exploreze în detaliu DV
Exercitiul 6.1. Dezvoltarea vederii periferice
6.1.1. Reguli pentru lucrul cu tabele Schulte. 1. Pentru formarea de a utiliza toate cele 8 tabele. 2. Găsirea cifrele trebuie să fie cont tăcut, adică. E. Pentru el însuși, în ordine crescătoare de la 1
Câmp de vedere.
Piramida numerică este formată din două egali. uniform divergente în jos cu două serii de numere aleatoare și o serie de numere consecutive (1 la 12), dispuse între ele. centrală axială
Atenție - citirea catalizatorului
Rolul atenției în lectura este extrem de mare. Atenția determină, de asemenea, într-o mare măsură, eficacitatea multe alte tipuri de activitate chelove-CAL. Atenția este una dintre caracteristici vor. pas
Trei tipuri de atenție
Atenția este de trei feluri: involuntar, voluntară și posleproizvolnoe. o atenție involuntara este caracterizat prin aceea că direcția și punctul central al nasului activitatii mentale
Principalele cauze de lipsa de concentrare
Mulți studenți se plâng adesea de uituceală, „Nu addre-TION“, „dezactivat și nu se aude.“ Cei mai mulți oameni se referă la ea azi-și binevoitoare și indulgentă distragere a atenției suficient, fără
atenție Psychohygiene
Capacitatea de a menține vigilența este asociat cu sistemul nervos al condiției umane. Prin urmare, a treia cauza de lipsa de concentrare notam ca o încălcare a atenției sănătății mintale. Aici suntem pe
Cum de a gestiona atenția
Atenția joacă un rol important în dezvoltarea noastră și activități practice, facultate. Prin urmare, consolidarea puterii noastre de atenție, managementul acesteia, realizată prin educarea atenției voluntare, pseudonim
Concentrându-se
Este cunoscut faptul că calitativ, adică. E. precis, rapid și precis, pentru a efectua orice lucrare se poate realiza numai dacă sunteți cel mai atent și colectate. În caz contrar, toate eforturile poate ochi
Testul pentru determinarea concentrației
Sarcină. Determinarea concentrației de atenție și posibilitatea dezvoltării acestei abilități. sunteți invitați
distribuția de atenție
Distribuția atenției este sa se concentreze simultan pe două tipuri diferite de activitate. Capacitatea de a gestiona atenție să-l distribuie este deosebit de necesară în cazul unei
recentrarea
Printre cele mai importante pentru a citi proprietățile atenție ar trebui, de asemenea, comutator, sau pereklyuchaemost vyde turnat sub presiune. Aceasta se referă la capacitatea unei persoane de a trece rapid de la o activitate la alta. Pe
atenție span
În practică, cantitatea de atenție este determinată de numărul de elemente pe care o persoană poate percepe, „apuca“, cu prezentarea rapidă. În laboratorul psiho-logic pentru acest scop special
Exerciții pentru atenție
Înainte de a trece la descrierea de exerciții pentru formarea atenția, aș dori să vă reamintesc că acest cont este o trăsătură comună a psy-Hickey, fenomene și procese care alcătuiesc cea mai mare parte a psihicului
Ce este memoria?
Știința modernă definește ca memorie de stocare de sistem, stocarea-TION și reproducerea informației. Deja în cele mai vechi timpuri a încercat să explice mecanismul din spatele amintirii. Drevnegreches
mecanisme de memorie
formare umană, precum și orice altă creatură, bla memorie făcut Godard, care, în conformitate cu „părintele fiziologie rus“ IM Se-chenova este „piatra de temelie a dezvoltării mentale“
Evaluarea în formă vizuală-Numărul de erori de memorie
Conform tabelului de la intersecția unei linii trasate cu numărul de caractere și coloana cu numărul de erori vom găsi exista
parametrii de memorie
Tip memorie. O distincție este, în general patru tipuri de memorie: vizual, LES-hovoy, motor (motor) și mixte. Cum se instalează un tip de memorie? Să spunem, de lucru cu o carte specială privind dualitatea în
modul de repetare a materialului didactic înainte de examene
Replicarea prima dată Imediat după încheierea celei de a doua lectură, după 20 de minute. de la sfârșitul precedente
Pot învăța să scrie repede?
Nu sunt greșite, după ce a citit titlul acestei secțiuni. Rapid a scrie și punct-l, puteți lua notițe. Oamenii de știință au dezvoltat un sistem special, co-Thoraya numite note de viteză.
Exercitiul 10.1. complexă minimă de formare
Setul propus de exerciții efectuate la o lună după rezultatele învățării sub-referință. Un set de exerciții este conceput pentru o săptămână. Pe-periodicitate de sesiuni 1 dată pe lună timp de un an.
sugestii Formula în stare de imersie autologe
Anexa 3. exercitarea Text „contemplare pete verzi“ Conversația sugestia Educațională cu formula