Ce să faci dacă ești umilit

cazuri de „umilit și insultat“ în timpul nostru. Copiii întrebați: „umilit la școală: ce să fac?“ Înapoi la școală, joacă chiulangiu, să primească o educație la domiciliu? Sau dacă umilește soț - un iubit, care ar trebui să fie de a proteja, respect și aprecia? Cred că în acest caz, merită luat în considerare dacă persoana de lângă tine! În orice caz, nu puteți lua umilința, această traumă psihologică, ceea ce poate duce la tulburări grave, nevroze. Prin urmare, este foarte important să învețe cum să reacționeze la ea, menținând în același timp un sentiment de auto-valoare.

Unii oameni în această situație sunt închise, doar înapoi „pe - strut“! „Îngroapă capul în nisip“ Alte snap, ca răspuns nepoliticos, merge în sus. Comportamentul și cele, iar altele doar adaugă la această situație dificilă, o persoană care produce un comportament inadecvat nu se poate construi un dialog cu ceilalți. Rezultatul - un handicap, „persoană ruptă“ - lipsit de stima de sine, auto-actualizare.

Dar există o cale de al treilea, un înțelept, dovedit, o cale care a ajutat pe mulți să scape de umilințele și să fie, să nu apară personalitate cu drepturi depline! Să vedem, ce să faci dacă ești umilit.

Să ne gândim logic: Care este scopul omului, umilirea celuilalt? - Suprimarea demnitatea în ochii lor și în ochii altora, să se afirme în acest fel. Nu lăsați infractorul să ajungă la scopul lor! Fii increzator in tine, moderat mândru, nu se coborâ la nivelul său: nu răspund, încercați să păstrați calmul. Dacă sunt auto-suficiente, dacă ai prieteni buni, cei dragi, cu care rapid și confortabil, dacă aveți orice hobby-uri, interese, viata ta este activ și energic - continuă să se bucure de toate acestea, și cel care te-a umilit, luați indulgență. Sunteți un pas de la acest om! Văzând că nu ai reușit să umilească (obiectivul nu este atins), această persoană va opri insultele.

Dacă această opțiune nu va convine, nu puteți trage infracțiuni fără cuvinte mână-forjat - nu fi tăcut! Cutezător, uita-te cu încredere în ochii omului și de a răspunde cu o voce calmă. Dar! Fie că este vorba de școală, pe stradă sau la domiciliu, indiferent cine se află în fața ta - un coleg sau sef, de aceeași vârstă sau mai în vârstă decât tine în vârstă, să fie politicos, nu permit grosolănia din partea ta. Vezi tu, nu mai îndrăzni să înjosească, umili oameni din cauza timid slab, nesigur,. Arătați că sunteți o persoană, nu ar trebui să fie rușine! Și să încerce să ierte acest om, agresiunea lui, pentru că el a avut abateri tocmai observate.

Vă dorim o cale onorabilă din orice situație și de a nu pune în sus dacă ești umilit!

Chiar mai interesant