Ce se poate face - în cazul în care rău de mare, viata, frumusete
Ce trebuie să faceți - dacă sunteți legăna în drum? Și ce-ai fi ales să călătorească - autobuz, masina, tren,
Greață, vărsături, amețeli, ho lodny sudoare și de mare slyunootde Lenie începe atunci când cabina înfundat, mirosul cald de tutun sau benz-evaluat. Dar, de multe ori de „boala mare“ afecteaza persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular, noi, tractul gastro-intestinal, și obezitate sau, invers, oameni care sunt subponderali, gât osteo-chondrosis după stres emoțional sau fizic.
Ce trebuie să faceți
În cazul în care acest lucru nu reușește
Va trebui să ia medicamente care reduc sensibilitatea ve dispozitiv stibulyarnogo la vibrații și mișcări. Sunt mulți, inclusiv du-te-meopaticheskie. Dar, de multe ori acestea sunt cauzatoare de somnolență și letargie, astfel încât atunci când au nevoie pentru a Niemann prescris de un medic și numai dacă nu sunt de conducere.
Dar, în ciuda opiniei păstrate de propagare, alcoolul nu va ajuta cu rău de mișcare. Mai degrabă, dimpotrivă, va consolida amețeli și greață. Și chiar și cu atât mai mult pentru persoanele cu băuturi alcoolice sistemului vestibular slab ar trebui să facă pentru a elimina câteva zile înainte de călătorie.
Ajută la cinnarizina simplu. Cu el în avion, iar autobuzul și tren - fără greață, amețeli și alte simptome de boli rutier-picior.
De altfel, sfatul condimentată călători
Ce să caute pentru a nu strica de vacanță în țările din sud
- Nu cumpărați produse alimentare de la tarabe, vânzătorii ambulanți, vânzători de pe plajă. Și dacă îndrăznești - să evalueze cu atenție aspectul, culoarea și mirosul produsului.
- Fii atent cu mâncăruri exotice-cal! Dacă nu ați mâncat lăcuste prăjiți sau supa de Cobra - poate nu în valoare de pornire? Să ia în considerare particularitățile Kuh-nici națională a țării, care vor să se odihnească: poate fi foarte picant, sărat, sau invers, dulce. De ce ai indigestie sau arde mucoasa?
- Bea numai apă îmbuteliată. Mai ales în Stra-încearcă, cum ar fi Egiptul, Turcia, India, Tailanda.
- Cel mai soare - 12.00 - 15.00. Dacă nu doriți obgo-ret, pentru a primi un soare sau cei pilaf de-kick, du-te în camera ta sau a ascunde sub umbrela. Utilizați pe de protecție solară, uzura cele frizură.
- Bani, documente și obiecte de valoare să fie depozitate în seiful hotelului. De obicei, hoteluri oferind o celulă-cu stocare, dar gratuit sau pentru o mică taxă,
- În căldura de alcool este mai bine să nu bea. Și, din moment ce incidentul tragic anul trecut în Egipt cu turiștilor români, reflecție, situându-surogat - Fiți foarte atent cu alcool!