Cele mai necesare lucruri pentru mamele nou-făcute după naștere mama Jurnal Info (info mama)

Fie că aveți nevoie după naștere unele lucruri speciale? Cum să se pregătească pentru câteva săptămâni după ce copilul se naște? Vă sugerăm să ia la spital, și ce să cumpere case.

lăuziei durează aproximativ șase săptămâni, și începe la sfârșitul anului de livrare. În acest moment înapoi schimbări în corpul unei femei - uterul cu magnitudinea pepene verde este redusă la un volum portocaliu și înapoi în jos la pelvis, în creștere pentru piept, stimulate de hormoni si produce lapte pentru copil. De asemenea, este de așteptat scurgeri vaginale postpartum, si sangerari minore. De-a lungul timpului, perineu este de vindecare, și funcționarea tractului gastro-intestinal a revenit la normal. Greutatea cade încet. Acum, veți avea nevoie de câteva lucruri - ar trebui să facă cumpărăturile necesare, chiar înainte de naștere.

Aici este un exemplu de listă de cumpărături după naștere

Garnituri - să nu fie selecții de maternitate frică. Deci, amestecul fiziologic de sânge și produse de degradare ale țesutului dincolo de drumuri aflate la vârsta de femei. La spital, veți avea nevoie de 2-3 pachete cu un coeficient de absorbție mare. Este necesar să le schimbe în mod frecvent, deoarece tampoane umede acționează ca o compresă umedă - împiedică vindecarea uterului si perineu, determina dezvoltarea bacteriilor daunatoare. De-a lungul timpului, atunci când sângerarea devine mai puțin, puteți folosi garnitura convențională.

Chiloți de unică folosință - păstrați alocarea în loc, împiedicându-le să iasă afară. Cu toate acestea, prelungit purtarea de picioare chilot elimina ventilație. Când vizitați oaspeții în spital, le puteți purta, dar nu pentru mult timp - astfel încât să prevină infecția drumurilor genitale.

prosoape de hârtie igienic - vă puteți întinde pe paturile lor, pentru a se evita contaminarea cu pat.

Cercul de relaxare - aveți nevoie în special atunci când a venit să taie perineu. Stând pe ea, se reduce presiunea asupra mușchilor și a țesuturilor perineale inflamat. Disponibil în roata de piață specială velur, umplut cu bile.

Igiena Cosmetice postpartum

cadru intim igiena va avea nevoie de medicamente speciale pentru vindecarea și ameliorarea durerii. Nu aplicați niciodată săpun parfumat de obicei, uscarea pielii perineului. Amintiți-vă că aveți nevoie după fiecare utilizare a toaletei se spală ușor departe ca resturile de urină irita pielea. Furnizarea pentru ei înșiși ca prosoape de hârtie, care din timp în timp se va șterge perineu. Unele femei folosesc de obicei susharki lauda - debitul de aer se va usca împrejurimile intime.

Sutien pentru alăptare

Sutienul care alăptează adecvat - puteți cumpăra înainte de livrare, dar nu sunt în măsură să prezică cu exactitate ce dimensiune pentru a „crește“ bustul în primele zile de hrănire. În magazine cu lenjerie de corp bun va găsi o mare selecție de sutiene pentru mamele care alăptează - la deschei din față, din spate, cu cești diferite desfăcu. Sutien nu ar trebui să împingă piept, pentru că amenință stagnarea laptelui, astfel încât în ​​primele zile de hranire, renunta la sutien cu oase. Conform acestui ar trebui să aibă curele late care susțin bustul a crescut.

alăptarea la sân pentru Filă în timpul alăptării

Filele Alăptarea sunt utile pentru timpul de hrănire. Se întâmplă adesea că, atunci când un sân vă hrăni copilul, celălalt urmează lapte, un sutien pachet și haine. tampoane lactație de unică folosință au centura pentru a preveni mișcarea de lapte în ceașcă de sutien ei. Înmuiate în lapte file arunca pur și simplu. Piața este, de asemenea, tab-uri disponibile reutilizabile din bumbac - mai bine de unică folosință respirabil, concepute pentru sfârcuri extrem de sensibile. Ele pot fi, de asemenea, spălate într-o mașină de spălat.

Crema Niplu

Uneori rău alăptarea echipamente pentru copii este faptul că mamelon de „nibbles“ nou-născuți, cauzând astfel durerea și sângerarea. Ajustări ale metodei de supt și mamelonului crema va elimina senzația neplăcută de disconfort. În farmacii, puteți cumpăra un medicament adecvat, acesta este, de asemenea, o aerisire frecventă a pieptului.

Varză albă - minunat eficientă atunci când laptele stază. Frunzele de varză, în primul rând, trebuie spălate, puse în frigider și răcit. Apoi, perforați cu o furculiță pentru a lasa sucul și pus într-o ceașcă de sutien.

Shirt pentru alăptare

Bumbac ar trebui să fie (în spital este de obicei fierbinte, și veți fi mult mai transpirație postpartum), astfel încât față desfăcea la înălțimea buric, astfel încât să puteți trimite în mod liber pieptul copilului. Cumpără-ți trei lucruri - atunci când vspoteesh doar pereodeneshsya.

Apa potabilă după naștere și în timpul alăptării

Apa potabilă este absolut esențială în timpul perioadei postpartum. Corpul tău va scăpa de după naștere, situată lichide dispare umflarea pe picioare și mâini, vei merge, de asemenea, la toaletă mult. În timpul hrănire a simțit o mare sete - întotdeauna la îndemână ar trebui să aibă o sticlă de apă.