Cele trei dosha sunt VATA, Pitta si Kapha

Cinci elemente sunt combinate între ele pentru a forma trei energie de bază sau principiul funcțional, care într-o măsură mai mare sau mai mică sunt prezente peste tot. Eter și aer cuprind lână. Foc Pitta și formă de apă. Apă și pământ - Kapha.

În corpurile noastre, aceste trei dosha controlează funcțiile fiziologice ale organismului. VATA, Pitta și Kapha sunt prezente în fiecare celulă, țesut și organ. Fiind în echilibru, acestea creează sănătate. Fiind dezechilibrat, ea devine o cauza a bolii.

Doshele determină caracteristicile individuale și preferințele și au un impact asupra tot ceea ce suntem și ce facem, de la selectarea produselor alimentare la maniere de comunicare cu alte persoane. Ei gestionează procesele biologice și mentale ale corpului, mintea și conștiința. Ele reglementează crearea, menținerea și distrugerea țesuturilor organismului, precum și eliminarea deșeurilor. În plus, ei controlează emoțiile noastre. Stau în echilibru, ele produc astfel de calități nobile ca înțelegere, compasiune și dragoste. Atunci când echilibrul este deranjat de stres, nutriție proastă, condițiile de mediu sau de alți factori, ei pot da naștere la emoții negative: furie, frica si lacomia.

În Ayurveda VATA este considerat ca principiul de aer corporal - energia de mișcare. Pitt - este principiul de foc, energia de digestie și metabolism, și Kapha - principiu de apă, energia de lubrifiere și a structurii. Toți oamenii prezenți toate cele trei dosha, dar unul dintre ele este, de obicei, primar sau dominant, celălalt - secundar, iar al treilea - cel mai puțin severe.

Astfel, fiecare persoană are său model de energie proprie, o combinație individuală de caracteristici fizice, mentale și emoționale, care o constituție (prakriti) face. La fel cum fiecare persoană are propriul său model de piele individuală pe buricele degetelor, prin care poate fi identificat, și are un model de energie - o combinație de lână, Pitta și Kapha, pe care nimeni altcineva nu are.

Sănătatea depinde de menținerea dosha în echilibru. Harmony - aceasta este ordinea firească a lucrurilor, în timp ce dezechilibru cauzeaza boala. Așa cum suntem în mod constant o luptă între haos și ordine, care determină starea sănătății noastre. Sănătate - este ordinea, iar boala - o tulburare sau o tulburare.

Milieu intérieur reacționează continuu la mediul extern, precum și o defalcare apare atunci când acestea nu sunt în armonie unele cu altele. Procedura nu este posibilă fără haos, astfel încât omul înțelept învață să recunoască prezența de tulburare și caută să restabilească ordinea.

Dosha pot fi combinate într-un număr infinit de combinații, la fel ca și cele trei culori (sau chiar doar unul), puteți desena un număr infinit de imagini.

Vata - este energia de conducere. Deși este un principiu al aerului, acesta nu este considerat ceva la fel ca un aer real în mediul înconjurător, ci mai degrabă o energie subtilă, mișcarea biologică de control. VATA strâns legate de esența noastră fundamentală a vieții - Prana. Prana - este esența pură de lână, forța de viață, jocul minții.

fluxul de informații este necesară pentru comunicarea între celulele și sprijină funcțiile vitale ale ambelor. La nivel cosmic Prana simt atracție (sau atracție) între Purusha și Prakriti. Ca principiu de mișcare, VATA guvernează întreaga activitate în organism, atât mental si fiziologic. Acesta este responsabil pentru respirație, clipirea ochilor, inima bate, și toate mișcările în citoplasmă și membranele celulare. impulsuri nervoase într-o rețea extrem de complexă de sisteme neuronale sunt, de asemenea, controlate cu bumbac.

Atunci când este în echilibru VATA, promovează creativitatea și flexibilitatea, provocând o senzație de prospețime, luminozitate, fericire și bucurie. vatei Dezechilibrat creează frică, nervozitate, anxietate, și la nivelul tremurul corpului si spasme. Vata este uscat, lumina, rece, subțire, clar, mobile și împrăștiere.

Pitt. Cuvântul „pitta“ este de obicei tradus ca „foc“, dar nu trebuie luat literal. Mai degrabă, este principiul de foc, căldură și metabolismul. Pitta guvernează toate schimbările biochimice din organism prin reglarea digestiei, absorbția, asimilarea și temperatura corpului.

În ceea ce privește biologia modernă, Pitta corespunde enzime și aminoacizi. Enzimele și aminoacizi joacă un rol crucial în metabolismul. Pitt regleaza temperatura corpului din cauza conversiei chimice a alimentelor. Ea promovează pofta de mancare si vitalitate. Noi nu digera numai alimente.

Fiecare impresie care vine din exterior, este de asemenea, obiectul de prelucrare, sau „digera“, și devine o parte din noi. Astfel, echilibrată Pitta promovează înțelegerea și înțelegerea și este critică atunci când de formare.

Pitta dezechilibrata poate provoca emoții de foc - furie, frustrare, ura, critici și gelozie. Pitta - cald, ascuțit, lumina, umed, senzație de arsură, acide și omniprezentă. Aceste calități se manifestă într-un anumit fel la persoanele cu constituție pitta.

Kapha combină elementele de apă și pământ. Aceasta este energia care formează structura caroseriei, liantul care ține celulele împreună. Kapha este responsabil pentru lichidul necesar pentru viața celulelor și organelor corpului nostru. Se lubrifiază articulațiile, hidratează pielea, ajuta la vindecarea ranilor si sustine imunitatea. Kapha oferă puterea, vigoarea și stabilitatea.

Din punct de vedere mintal excesul de Kapha este responsabil pentru emoțiile de atașament, lăcomia, pofta, și invidie. Când Kapha este în echilibru, se manifestă în tendințe de a iubi, calm și iertare. Pe calitățile Kapha este greu, lent, la rece, apos, gras, neted, moale, statică, vâscos și dulce. Aceste calități se manifestă într-un anumit fel la persoanele cu constituția Kapha.

Trei dosha gestiona în comun întregul proces al metabolismului în organism. Kapha promovează anabolism - procesul de construire a corpului, creșterea, crearea de noi și de restaurare a celulelor deteriorate. Pitta regleaza metabolismul, procesele de digestie și absorbție. VATA controlează catabolism - proces dezintegrare in care moleculele mari sunt sparte în cele mai mici, care apoi pot fi utilizate pentru sinteza substanțelor corporale relevante.

Lână, fiind principiul mișcării, dă-le fix Pitta și Kapha. Astfel, atunci când lâna nu este echilibrată, aceasta afectează celelalte dosha, înfuriindu-le. Emoționat vatei determină marea majoritate a bolii.

Întreaga viață a omului este împărțit în trei segmente majore. De la naștere până la 16 ani - vârsta de kapha, de la 16 la 50 de ani - Pitta și 50 la 100 de ani - lână. În copilărie dominată de Kapha și procesul de anabolism, ca de data aceasta de cea mai mare creștere fizică și modelare corporală. La această vârstă, sunt tulburări comune ale Kapha-tip, cum ar fi congestie in plamani, tuse, răceli și mucus. La maturitate - în timpul perioadei de activitate intensă și vitalitate - pentru pitta cel mai semnificativ manifestat. La batranete, a fost înlocuit procesele de degradare din vată și vin, aducând tulburări cum ar fi tremor Vața, epuizare, dispnee, artrita si pierderi de memorie.

Dr. Vasant Lad

Tag-uri ayurveda, dosha