Cum de a bea uleiul din frumusețea și sănătatea

Fascinatia cu antioxidanti si vitamine, uneori, lasa un traseu de sănătate: poate să apară o reacție alergică sau de rinichi de afișare „obosit“, produse reziduale de la droguri medicinale. Și știați că frumusețea feței, piele, corp, buze, păr, unghii, foarte util pentru a bea ulei? Care uleiuri sunt cele mai potrivite pentru acest lucru, spune Womensplay.

Cele mai populare sunt de măsline, ulei de susan, de soia, de palmier, de ricin, ulei de floarea soarelui, și multe altele. Cele mai multe dintre ele sunt ușor, bine absorbit de organism, pentru a îmbunătăți starea structurală a pielii pielii, părului, unghiilor, și anume, da elasticitate, rezistenta, luciu, elimina uscat.

Dacă aveți de gând să bea ulei, apoi păstrați-l întotdeauna într-un loc întunecos și rece într-o sticlă închisă, în caz contrar se strică. ulei rafinat (purificată), în timp ce ele nu au gust specific, sau la stânga nerafinată, în care mai multe vitamine și minerale, care sunt fracturabile prin rafinare. În plus, aveți posibilitatea să bea și uleiuri esențiale în interiorul. dar cu foarte mare grijă.

Nu este dăunătoare pentru a bea ulei?

Înainte de a începe să se aplice uleiului în interior, asigurați-vă că nu aveți contraindicații pentru acest lucru, în special, tulburări digestive, alergii și boli ale ficatului. De asemenea, bea uleiul nu este recomandat pentru persoanele „aged“ și femeile gravide. Uleiurile vegetale bogate în acizi grași polinesaturați, care sunt atât de necesare pentru organismul uman pentru a menține nivelul adecvat de imunitate, pentru sinteza hormonilor, structura de celule noi pentru a tonifica si ingrosarea peretilor vasculari, si rezistenta la radiatii ultraviolete.

Uleiurile esențiale sunt ingestible activa sistemul imunitar prin dirijarea organismului de a lupta împotriva bolii, sau în alt mod independent. În plus, cum ar fi uleiul de ricin și intestine curățate în mod eficient de toxine, și ulei de nucă de cocos - vindecã.

Ia uleiuri esențiale în mai multe moduri:

• Adăugați miere și se amestecă în ceai. Apropo, ceai Orimi are astfel un gust excelent ca parfum ulei esential nu este chiar simțit. Holding Orimi Trade - cel mai mare furnizor de ceai calității producției sale, astfel încât naturalețea și gustul este al doilea nici unul.
• In amestec cu uleiul de bază.
• Picătură în iaurt sau budincă.

Cum de a alege uleiul drept criterii necesare?

În funcție de problema, pe care doriți să elimine, puteți alege din următoarele uleiuri:

1. in. uscăciune Asistent și exfoliere a pielii. Acest ulei este foarte eficient în tratamentul bolilor de piele. de exemplu, eczeme, dermatită. Aceasta „pune în“ leziuni și face pielea moale si hidratata. Potrivit unor rapoarte, acest ulei conține anumiți hormoni de plante, astfel încât este posibilă producția de estrogen „neintenționat“, și ca o consecință, impactul asupra hormonilor. Acesta scade nivelul de aciditate.

2. dovleac. Este recomandat chiar si pentru copii ca un laxativ si in tratamentul complex al psoriazisului si dermatita. Un agent excelent pentru leziunile hepatice, psoriazis, ulcere gastrice, colita, herpes.

3. Nuci. Sursa de antioxidanti. acizi grași esențiali și vitamina E, este considerat un excelent tratament de ulei antihelmintic pentru ganglionilor limfatici, ca autoritate de reglementare a lucrărilor tractului digestiv. Este interzis să primească de la o aciditate mai mică

4. ciulin de lapte. Rezultate pentru ficat, pancreas, stomac, hemoroizi, stomatite, arsuri, eczeme. Afișează radicalii liberi, toxine, inclusiv alcool.

5. Olive. Cele mai nutritive printre alte uleiuri si digerate cu 100%. În tratamentul Superbly unei piele la exterior și interior. În boli ale sistemului cardiovascular, este recomandat să bea ulei de măsline pe zi, pe stomacul gol: 5ml bea apă cu miere.

6. Cătină. Conform funcțiilor sale anti-inflamatorii nu sunt inferioare nici un antiseptic. El a fost numit stomatită, ginecologie, leziuni ale pielii, in cancerul de esofag, cancerul de boli interne, în exterior - cu arsuri, eczeme, eroziuni de diferite tipuri. Dacă în cauză cu privire la „veți alege“ în colțurile buzelor, fac balsam de buze strălucire cu mâinile pe baza de ulei de cătină, shea si nuca de cocos - te vindeca instantaneu toate. Mănâncă cătină sub toate formele.

7. Orange ulei esențial. 1 picătură de zi cu zi, dizolvarea într-un lichid. Luând în uleiuri esențiale, ar trebui să știți o singură condiție: uleiul trebuie să fie dizolvat într-un pahar de suc sau o lingură de miere.

Cum sa faci ulei „util“?

Oil - excelent „trage“ înseamnă, și de multe ori pe baza unor alte uleiuri fac utile. De exemplu, uleiul de sunătoare - un instrument excelent pentru arsuri. În cazul în care lubrifia zona afectată, apoi a doua zi nu va fi nici o urmă de ea. În plus față de aceasta, și poate bea în interiorul picurat ulei Hypericum. ierburi 20g Grind, se toarnă 100 ml de ulei de măsline și se lasă timp de șase săptămâni. Apoi se strecoara infuzia, se toarnă într-un borcan curat și se păstrează la rece. Același rezultat are flori de crin: nu arunca departe, dacă ați primit un buchet de flori frumoase. Se toarnă ulei de măsline și utilizarea pentru arsuri, dar ulei de crin de apă potabilă nu este recomandat!

De asemenea, puteți face alt tip de ulei util. De exemplu, Golful muguri de usturoi sau ulei de brad, veți obține un imunomodulator minunat si remediu pentru raceala. Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că trebuie să cumpere numai ulei de calitate bună, de preferință, nerafinate.

Și se bucură de darurile naturii, să fie sănătos și frumos!

Share on VKontakte

Distribuiți la Odnoklassniki

Ponderea în lumea mea