Periati limba cu o periuta de dinti. Acest lucru ajută pentru a elimina celulele moarte ale pielii, bacterii și substanțe străine, care ar putea rămâne blocate între receptorii de pe limba.
- Poti sa o faci cu pasta de dinti sau fără ea, dar limba periere cu pasta de dinti improspateaza respiratia mai bine.
- Nu freca prea tare, astfel încât să nu provoace iritații pe limbă. Curățarea limbii nu ar trebui să fie dureros!
Curățați cu grijă limba cu ajutorul unei raclete limbii. Pe unele periuțe de dinți au raclete speciale pe partea din spate a mânerului.
- Temeinic, dar ușor, glisați racleta pe înainte și înapoi limba (interior - exterior). Nu introduceți o racleta prea departe, astfel încât să nu provoace un gag reflex.
- Dacă ești rănit, te împinge în jos pe racletă prea mult. Nu apăsați prea tare pe limbă, astfel încât să nu apară răni, și nu pentru a transporta infectie.
Se clătește gura cu apă. Acest lucru va ajuta spala resturile alimentare, bacteriile și celulele moarte ale pielii.
- pete albe pe limba poate avea loc atunci când o gură uscată, astfel încât, în astfel de cazuri, apa de gura poate ajuta la eliminarea strat alb.
Dezinfecta cavitatea bucală prin gură antiseptice sau saramură. Și, în timp ce cele mai multe dintre aceste fluide nu sunt foarte plăcute la gust, acestea sunt perfect distruge bacteriile de reproducție în gură.
- Pentru a prepara salina, -1/2 sare 1/4 linguriță într-un pahar de apă caldă. [2]
- Pentru cel mai bun efect țineți apa de gura sau soluție salină în gură timp de 2 minute. antiseptice puternice pot fi ușor arse.
- Arunca capul pe spate și gargara timp de aproximativ 1 minut, apoi scuipat afară lichid, fără ao înghiți. Acest lucru va ajuta ucide bacteriile care pot sta adânc în gât, în locurile care nu pot fi curățate cu o racleta sau o periuta de dinti.
Aplicați un limbaj antiseptice naturale. Deși eficacitatea acestei metode nu a fost confirmată științific, aceasta poate ajuta.
- Se prepară o pastă de suc de lamaie si pudra de turmeric și se freacă amestecul în limba cu periuta de dinti. Curcuma are proprietăți antibacteriene, iar sucul de lamaie ajuta la eliminarea particulelor de tesut mort si ucide bacteriile.
- Se prepară o pasta de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie și se freacă în limba. Bicarbonatul de sodiu va ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii pe limbă.
Consultați un medic sau stomatolog, în cazul în care un strat limba albă este însoțită de alte simptome. Alte astfel de simptome sugestive de prezența unor boli grave pot fi: [3]
- limba Sore
- deshidratare
- febră
- În cazul în care acoperirea de culoare albă nu trece în câteva zile
Ceea ce este diferit de limba glosita deskvamatozny alb. De obicei, nici unul dintre aceste simptome nu este gravă. [4]
- glosita Deskvamatozny este atunci când limba este șters majoritatea receptori și fisuri și caneluri.
- Alimentele gust bogat (puternic condimentate, acide sau sarate) pot fi cauza durerii.
Uita-te pentru semne de stomatită. Stomatita - o infecție fungică, care de multe ori provoca pete albe pe limba. Stomatita se dezvolta de multe ori după administrarea de antibiotice. [5]
- Ați putea simți, de asemenea, o senzație de arsură pe limbă, iar pielea de la colturile gurii pot sparge, provocând durere.
- Stomatita tratate eficient cu medicamente antifungice sub formă de tablete sau sub formă de mouthwashes. Asigurați-vă că pentru a merge prin cursul complet de tratament prescris de un medic.
- Primirea suplimente probiotice sau iaurt de băut cu prebiotice poate echilibra flora din cavitatea orală.
- Utilizați condimente cu proprietăți anti-fungice - acestea sunt usturoi, oregano, scortisoara, salvie si cuisoare.
- Evitați produsele care pot contribui la infecții - de exemplu, produse lactate (cu excepția iaurt), alcool și zahăr. Stick la o dietă sănătoasă și să încerce să mănânce mai multe nuci, cereale integrale si alimente bogate in vitamina C.
Știe care boli grave pot fi însoțite de un strat alb pe limba. În cele mai multe cazuri, apariția de pete albe pe limba nu este ceva grav - un raid în sine trece. Cu toate acestea, în cazul în care credeți că ar putea fi un indiciu a unor boli grave, consultați medicul dumneavoastră. Cauze posibile depozite albe diverse, deci este nevoie de un diagnostic complet. [6] [7]
- Leucoplazia este o boală în care limba apar pete albe din cauza producerea excesiva a celulelor si a proteinelor. De obicei, boala nu este periculos, dar totuși este recomandat să se consulte un medic pentru a vă asigura că nu este cancer.
- Lichen plan al cavității orale este o boală imună care poate fi însoțită de durere și o senzație de arsură.
- Sifilisul - o boala cu transmitere prin contact sexual - poate fi o cauza de pete albe pe limba. Dacă credeți că ar fi putut fi infectat cu sifilis, apoi consultați un medic cât mai curând posibil. Sifilisul poate fi vindecat cu penicilina.
- Cancerul a gurii sau a limbii
- HIV / SIDA
