Cum de a face corpul superbryunetka elastic și se potrivesc
O femeie talie subțire, dar șoldurile prea curbați, celălalt - burtica, dar picioarele bine proporționat. Nu putem schimba formele noastre cu ajutorul masajului sau cosmetice, dar putem să ne asigurăm că corpul nostru a fost întins și tonifiat.
De ce țesuturile pierd elasticitatea?
La femei, din păcate, natura țesutului conjunctiv este structurat mai slab decât bărbații, și ușor extensibil. Promovează depunerea de grăsime. produse metabolice, care nu sunt derivate din natură, sunt depozitate în spațiile intercelulare ale țesuturilor subcutanate. În plus, fluxul sanguin către segmentele inferioare ale corpului mai lent, ca urmare, aceasta zona isi pierde elasticitatea în curând.
Nu noi creme și geluri de ajutor? Desigur, grăsimea nu poate fi eliminat în cremă obișnuită. Cu toate acestea, mijloacele de creșterea elasticității țesuturilor și a celulitei stimulează circulația sângelui și a limfei, sporind astfel descompunerea grăsimii. Ca urmare, vine unele progrese.
Perie de masaj pentru corp si suflet
În fiecare dimineață, frecați corpul cu mișcare circulară viguroasă, folosind în acest scop o perie sau lufa sisal mitt. Aceasta crește circulația sângelui și excreția limfatic și întărește sistemul imunitar. Datorită masaj uscat, veți obține un impuls de energie reală, pielea va deveni mult mai delicată și sensibilă la produse cosmetice. crește elasticitatea.
Menținerea unui stil de viață activ
lungă ședere într-o poziție de relaxare și lipsa de exercițiu duce la o slăbire a mușchilor, care, eventual, inlocuit cu tesut gras. Ciclism, patinaj cu role, exerciții speciale pentru simulatoare spori metabolismul în mușchi. Ca rezultat, mușchii sunt întărite în mod considerabil, devine ca un corset care sustine corpul. În plus, zgura mai repede degradate. Dacă nu arde cu dorința de a face sport, atunci nu ridicați și să lucreze în plimbări viguroase de zi cu zi.
Bogată în grăsimi și zahăr alimentar - unul dintre principalele motive pentru formarea de depozite de grasime si celulita. sare Cafeina și să promoveze acumularea de lichid tesut. Aceasta, desigur, nu înseamnă că nu vă puteți permite să bea, uneori, o ceașcă de cafea. Cu toate acestea, încercați pentru a echilibra dieta cu fructe, legume și leguminoase, adică alimente bogate în fibre dietetice.
Scăldat ajută la eliminarea toxinelor
Baie de alge marine reduce oboseala musculară, îmbunătățirea circulației sanguine, afișează organismul și toxine Shpakov satureze sărurile sale minerale, oligoelemente și vitamine. Aceste bai nu sunt acceptate numai de tonul, dar, de asemenea, contribuie la pierderea in greutate.
folie de corp cu noroi mare stimulează arderea grăsimilor și elimină toxinele. Rețetă: 20 D picăturile pantenol se amesteca cu 50 picaturi de ulei de lavanda, 2 masă. linguri de sare și noroi Marea Moartă anilor '60. Se încălzește amestecul și se aplică un strat gros pe zonele cu probleme. După 30 de minute, aceste zone ale corpului înfășurați film special.
dus rece întărește țesuturile
Ia curaj în fiecare dimineață și a turnat apă rece. Începeți cu glezna și să conducă treptat dus cu capul în sus spre inima. Frigul are un efect astringent și fermitate asupra țesutului conjunctiv
(6 voturi, media: 4.67 din 5)
Se încarcă.