Cum de a găti linte verde sau maro

anterior ◈ următoarea

Lintea verde sau maro, care sunt, de asemenea, numite uneori linte continentale o mulțime de proteine, fier si fibre, deci este foarte util și perfect pentru vegetarieni. Spre deosebire de linte roșu sau galben, aceasta nu se încadrează în afară în formă finită. În acest articol veți găsi trei rețete de gătit linte: supa de linte legume, salată proaspătă de linte și megadarra, un fel de mâncare popular în Egipt.

ingrediente Editare

linte simple de gătit Editare

1 cană de linte verde sau maro uscate (mutat și clătite)

apa 1 1/2 cani

supa de legume de linte Editare

2 linguri de ulei de masline

1 cană tocat ceapa alba

1 morcovi mari tocate și curățate

sare 1 linguriță

250 g de linte verde sau maro uscate (mutat și clătite)

1 cană aburit, roșiile tocate

1 litru de bulion de legume 1/2

1/2 linguriță coriandru

1/2 linguriță de chimen

<

?php include ($ _SERVER [ "DOCUMENT_ROOT"] "/ vstavki / blokvtext2.html".); ?>

Salată de linte Editare

1 cană tocat ceapa rosie

1 cană roșii tocate

1/2 cană pătrunjel tocat

2 catei de usturoi zdrobit

2 cani uscate linte verde sau maro (mutat și clătite)

1/3 cană ulei de măsline

1/4 cană oțet balsamic

3 lingurițe de muștar Dijon

Megadarra Editare

1/2 cană ulei de măsline

2 cepe tocate marunt spaniolă

1 1/2 cani uscate linte verde sau maro (mutat și clătite)

5 căni de apă

1 1/2 căni de orez cu bob lung

1 1/4 cana iaurt