Cum de a proteja în mod eficient dumneavoastră și pe copii de gripa

Gripa este un virus care ataca sistemul respirator, inclusiv nas, gat, bronhii si plamani. Iată răspunsurile la cele 10 intrebari cele mai populare despre gripa.

1. Care este diferența dintre o raceala si gripa?

Iar gripa si raceala sunt boli respiratorii, dar acestea sunt cauzate de virusuri diferite. Din moment ce acestea au simptome similare, este uneori dificil să se facă distincția între ele.

Gripa apare atunci cand virusul afecteaza sistemul respirator: nasului, gâtului, bronhiile, și, eventual, a plămânilor. Virusul catarale, de obicei, afectează numai tractului respirator superior: nas și gât.

În general, simptomele gripei este mult mai rau decat simptomele de raceala. Boala pe care o numim „gripa intestinala“, de fapt, cauzate de un virus care provoacă vomă și diaree.

O astfel de terminologie este înșelătoare, deoarece boala nu are nimic de-a face cu gripa. Acesta este un alt tip de infecție virală.

2. De ce este gripa provoacă anxietate severă?

Deoarece virusul gripal poate infecta plamani, aceasta poate provoca o infecție gravă, cum ar fi pneumonia. Acesta este un motiv de îngrijorare.

În cazul în care gripa se transforma in pneumonie, pacientul trebuie sa fie internat in spital, iar boala poate fi chiar fatale. Persoanele cu un sistem imunitar slab - persoane în vârstă, femeile însărcinate, copiii și persoanele cu boli cronice - sunt in primul rand la risc.

3. Poate vaccinul gripal cauza bolii?

Vaccinul antigripal nu conține viruși vii, deci nu poate provoca boala. Cu toate acestea, vaccinul poate declanșa un răspuns imun în organism, și este posibil să apară simptome mai ușoare, cum ar fi dureri musculare sau febra usoara.

Deoarece virusurile gripale evolua de la an la an, aveți nevoie de un fotografii de gripa anuale pentru a încerca să prevină boala. Vaccinurile nu garantează că sunt protejate cu 100%, deoarece oricine poate ridica o varietate de virus, care nu este inclus în vaccin din acest an.

De asemenea, un studiu recent arata ca vaccinul poate să nu fie o protecție suficientă pentru copii cu vârste sub 2 ani. Dar focuri de gripa sunt acum considerate cele mai bune de prevenire a bolilor.

Medicii recomanda in special vaccinul pentru cei care intră în vgruppu de risc:

* Copiii de la 6 luni la 18 ani,

* Oamenii de peste 50 de ani,

* Oamenii de orice varsta cu anumite afectiuni medicale cronice,

* Oamenii care locuiesc in casele de ingrijire medicala sunt tratate pe termen lung, în centre de reabilitare, centre de sănătate, etc.

* Personalul medical, pentru membrii de familie ai persoanelor care sunt la risc, copii de babysitting, a căror vârstă nu ajunge la 5 ani. Mai ales, este necesar să se vaccineze cei care sunt în contact cu copiii mai mici de 6 luni (acești copii sunt cele mai expuse riscului de complicatii de la gripa).

4. Ce altceva pot face pentru a preveni gripa?

Virusurile gripale și răcelile sunt transmise în același mod - prin picaturi din aer. Când cineva stranuta sau tuseste, picaturi mici de saliva cad pe obiectele din jur sau persoane, și picături pulverizate pe tot, inclusiv tu!

Când oamenii prin tuse sau strănut ascund in spatele palmei, nu o batistă, ei pot infecta orice suprafață la care se ating. Atingi suprafața și pop pe virus. Dacă apoi protrete ochii sau nas, consideră că tocmai ați te infectat.

Cum te poți proteja-te și pentru a preveni răspândirea virusurilor gripale și răceli:

* Cum se poate spăla pe mâini frecvent. Dacă nu vă puteți spăla pe mâini cu apă, ștergeți-le cu gel de alcool.

* Tuse și strănut într-o batistă sau în mână. Apoi, spălați-vă pe mâini.

* Atunci când tuse, întoarce departe de ceilalți.

* Dacă simțiți că sunteți pe cale să strănut, dar nu aveți cu o batistă substituie mâna și strănut în ea.

* Evitați să vă atingeți ochii, nasul sau gura. Acest lucru va împiedica virusul de la intrarea in corpul tau.

* Evitați locurile mulțimile în timpul sezonului de gripă și rece.

Ei bine, întărește sistemul imunitar este capabil de a proteja mai eficient împotriva infecțiilor. Îmbogățiți corpul cu vitamine naturale, care sunt în alimente, cum ar fi legume sau fructe verzi, roșii și galben închis.

Somon - o sursa excelenta de acizi grași omega-3, care lupta impotriva inflamatiei. iaurt natural ajută la stimularea sistemului imunitar.

In plus, exercitiile fizice regulate - aerobic si mersul pe jos - de a îmbunătăți imunitatea. Persoanele care exercita in mod regulat pot prinde, de asemenea, virusul, dar au simptome ale bolii se manifestă într-o formă mai slabă. Și ei vor recupera mai repede decât cei care nu au activitate fizică.

5. Care sunt simptomele de gripa, iar atunci când o persoană este un purtător al infecției?

Principalele simptome ale gripei - febra, oboseala, dureri musculare, frisoane si tuse. Tusea - această iritare a organelor sistemului bronșice, și este, de obicei, contraproductiv, din moment ce nu prin tuse flegma.

Cea mai dificila perioada de gripa dureaza de obicei, de trei până la patru zile. Tusea poate dura mai mult. Recuperarea după boală durează șapte până la zece zile. Și în câteva săptămâni, s-ar putea simti oboseala usoara.

Virusul gripal Intrigue este că după 24-72 de ore după ce sunt infectate, deveniți un purtător de infecție. Cu toate acestea, nu au simptome ale bolii, astfel încât să nu știi că ești bolnav. Te simți complet sănătos și de a face activitatea lor de zi cu zi, raspandirea virusului peste tot, oriunde ai venit.

Din momentul în care a lua gripa, si pentru o alta, cel puțin 24 de ore după ce învinge simptomele, stați acasă. De îndată ce începeți să simțiți simptomele, vă expuneți riscul de a contracta colegii de gripa. În plus, vă va recupera mai repede, dacă vă permiteți să se relaxeze acasă.

6. Care este cel mai bun medicament împotriva gripei?

Nici un tratament real pentru gripa, dar există mai multe moduri de a învinge simptomele bolii.

Antivirale poate scurta perioada de boală, dacă sunt luate imediat ce apar primele simptome. Acestea sunt cele mai eficiente în primele 48 de ore de la debutul simptomelor, dar, de asemenea, poate preveni un curs de boală severă, dacă sunt luate 48 de ore mai târziu. medicamente OTC impotriva raceala si gripa poate aduce temperaturi mai mici și a ameliora durerea. Cu toate acestea, amintiți-vă că medicii nu mai cred în necesitatea de a aduce în jos scăzut de temperatură. Excepțiile sunt copii mici și persoanele în vârstă și persoanele cu afectiuni cardiace sau pulmonare. Temperatura ajută infecția lupta corp prin inhibarea creșterii virusurilor și bacteriilor și prin activarea sistemului imunitar.

Remedii de congestie nazală poate ajuta la a face mai ușor de respirație, prin reducerea membranei mucoase inflamate în nas. spray-uri nazale saline pot ajuta, de asemenea, pentru a ușura respirația. Expectorante nu sunt foarte eficiente. Pentru grad mic de tuse este sucuri de fructe de apă și mai adecvate.

IMPORTANT! Copiii nu ar trebui sa ia aspirina din cauza riscului de sindrom Reye, o boală de ficat periculos. Medicamente pentru tuse și răceală nu poate fi administrat copiilor de până la patru ani, fără recomandarea medicului.

Cel mai important - bea la fel de mult lichid pentru a evita deshidratarea. Acest lucru vă va proteja de expunerea la alte infecții. Evitati bauturile cum ar fi cafea, ceai și cola cu cafeină. Ei deshidrata corpul tau. În ceea ce privește produsele alimentare, se bazează în întregime pe apetitul lor. Dar chiar dacă nu aveți poftă de mâncare, dar încercați să vă forța să mănânce un pic de alimente simple, cum ar fi orezul alb sau supa de pui.

7. Cum medicamentele prescrise de medic pentru gripa?

medicamente antivirale prescrise (de exemplu, Tamiflu și Relenza peste) au fost create pentru a reduce perioada bolii. Ele ajuta la ameliorarea simptomelor de gripă și poate reduce perioada de recuperare de până la câteva zile.

Medicamentele antivirale sunt cele mai eficiente dacă sunt luate în termen de 48 de ore de la apariția primelor simptome. Cu toate acestea, studiile clinice arată că medicamentul este încă în măsură să beneficieze, chiar dacă acestea iau mai târziu.

Medicii nu recomanda utilizarea de medicamente antivirale pentru a preveni gripa, chiar și acei oameni care sunt expusi riscului de infectie cu virusul de la pacientii cu gripa. In schimb, doar să fie atent să respecte măsurile preventive și să ia medicamente antivirale doar după primele semne ale bolii.

8. Ar trebui sa iau antibiotice?

Antibioticele nu va ajuta la tratarea gripei. Ei ucid bacteriile, dar nu sunt eficiente împotriva virusurilor, inclusiv virusurile gripale si racelile.

Cu toate acestea, gripa poate slăbi sistemul imunitar, iar organismul ar fi susceptibili la infecții bacteriene. Dacă încep să recupereze de la gripa, iar apoi vei deveni dramatic mai rău, este posibil să aveți o infecție bacteriană. Acesta ar trebui să solicite imediat asistență medicală. Poate fi necesar un curs de antibiotice.

9. Când trebuie să văd un doctor?

Următoarele simptome - semne că gripa poate fi transformat în pneumonie. Consultați-vă medicul dacă observați unul dintre următoarele simptome:

* Temperatura constantă ridicată

* Vărsături sau incapacitatea de a mânca

* Congestie nazală constantă și dureri de cap

10. Dacă am o alergie, fie că este vorba probabil pentru a obține gripa?

Nu, alergii nu face o persoana sensibile la gripa. Dar, la persoanele cu astm, cel mai probabil, boala va avea loc foarte greu.

De asemenea, este dificil de a transporta copii gripa pana la 6 luni, femeile însărcinate, persoanele în vârstă, persoanele cu un sistem imunitar slăbit, diabet, boli pulmonare, boli neurologice, boli de inima.