Cum de a stabili un apartament la adolescenți

Flatfoot de multe ori se dezvolta la copiii mici. După un timp, problema dispare de la sine. Dar există cazuri în care patologia este transformată într-o boală gravă și îngrijorat cu privire la copii adolescente. Să aruncăm o privire mai atentă la modul în care să se stabilească un apartament la adolescenți, pentru a le reveni la un mers frumos.

patologie simptomatologia

Plat in adolescenta manifestată prin simptome:

Purtarea pantofi înguste inconfortabil cu tocuri inalte duce la dureri în picior. Activitatea fizică poate provoca, de asemenea, durere. Dacă nu corectează patologia, durerea poate deveni constantă.

Ca abatere caracteristică platfus a degetului mare în lateral. După ceva timp, astfel de modificări pot fi expuse și alte degetele de la picioare.

În a doua etapă a bolii poate fi văzut picioare substanțiale de deformare.

De asemenea, s-ar putea observa că osul în creștere în picior.

Atunci când distanța dintre flatfoot de îndoire și scade picior goale. Dacă nu trata problema, a format o vedere plană a piciorului, care este, va fi plat, fără a îndoi, pe podea.

Când simptom cel puțin unul este important să se ia adolescent la un ortoped. Medicul va examina și sugerează modul în care aceasta poate fi vindecat plat în această vârstă.

Gradul de patologie

Tratamentul platfus în timpul adolescenței depind de severitatea patologiei piciorului. Fiecare grad se manifesta prin simptome diferite.

Alocați următoarea severitatea flatfoot la adolescenți:

Atunci când înălțimea stivei de primul grad este scăzut la 25 - 35 mm. unghi arc - 130 de grade. Pacientul se simte disconfort atunci când mersul pe jos, precum și o atingere puternică la picior. Membrele obține rapid obosit și umflate.

Al doilea grad - unghiul de arc devine 140 de grade, iar piciorul se reduce la 20 mm. Teen griji durere constantă în picior, de la picior la genunchi.

Pentru a treia putere creșterea caracteristică în unghiul stabilit mai mare de 155 de grade, iar înălțimea piciorului devine mai mică de 17 mm. Pacientul are dureri persistente severe, care nu îi permite să se miște.

Primele două etape pot fi pentru a încerca să vindece un adolescent. A treia etapă nu va fi vindecat complet, dar poate atenua starea pacientului. Pentru a face acest lucru, există mai multe metode eficiente, care sunt selectate pentru fiecare pacient în parte.

Caracteristici terapie pentru picioare plate

Tratamentul platfus la adolescenți este realizată folosind exerciții speciale, masaj și poartă pantofi ortopedici.

De asemenea, medicul poate prescrie sesiuni suplimentare de terapie fizică și utilizarea aparatelor ortopedice speciale: tălpi interioare și polustelek, orteze, corectori, inserții.

platfus severe la copii și adolescenți tratați cu o intervenție chirurgicală. Dar, înainte de asta încerca să-l elimine prin alte metode. De exemplu, folosind un masaj la picioare, exerciții speciale sau pasaj de fizioterapie.

Un set de exerciții pentru a opri progresia patologiei

Pentru a opri curbura piciorului pentru picioare plate se recomandă efectuarea următoarelor exerciții de zi cu zi:

Culcat pe spate, glisați piciorul drept pe tibie stâng. Trebuie să încercăm să ajungă la tălpile. Repeta exercitiul de 10 ori pentru fiecare picior.

Culcat pe spate, îndoiți picioarele de la genunchi și un pic luate deoparte. le Lean pe partea exterioară a piciorului. Efectuarea de 10 ori mai îndoire degetele.

Devenind direct, așezați șosete împreună, și tocuri în afară. Se pune mâinile pe centura. Stand pe marginea exterioară a piciorului și îndoiți - îndoiți degetele de la picioare de 10 ori.

Dintr-o ghemuit poziție în picioare pe degetele de la picioare, tocuri nu ating podeaua. Mâinile trebuie să prezinte, apoi în lateral și în sus.

Plimbare în jurul camerei, ridicându-se pe vârfuri.

Aceste exerciții nu dificil, este important să se monitorizeze doar corectitudinea performanței lor de a rezulta din ocuparea forței de muncă a venit repede și a fost eficace.

Un set de exerciții pentru tratamentul platfus valgus

Valgus picior deformare si patologia ploskovalgusnaya tratate numai sub supravegherea unui medic.

Este util și punerea în aplicare eficientă a unor astfel de exerciții:

Stea confortabil aranja tocuri latimea umerilor. Turn tocuri în direcții diferite, menținându-le pe podea. Rotirea călcâielor poate fi realizată într-o poziție în picioare. Se repetă de 10 ori.

Așezat pe un scaun, la rândul său, a pus piciorul pe o parte și apoi pe al doilea. Când aveți nevoie pentru a exercita tulpina picioarele tale. Se repetă de cel puțin 10 ori.

Deveniti lângă scaunul său, mâinile care deține spate. Încearcă să se extindă piciorul. Apoi faceți exercițiul într-o poziție de ședință. Se repetă de zece ori.

Aceste exerciții sunt destinate a strephexopodia corectate si de mers adolescent a devenit frumos.

puncte importante

Pentru un copil în creștere are un mers frumos, postura, stare bună de sănătate și de sănătate excelentă, trebuie respectate următoarele reguli:

pentru copii și adolescenți este important să cumpere branț cu suport arc pentru ridicarea arcadele picioarelor;

Atunci când este nevoie excesului de greutate pentru a încerca să piardă în greutate pe o dieta formata din nutritionist individuale;

de zi cu zi prin pulverizare picioarele cu apă rece, și să facă un masaj special.

Masaj începe să faci de la vârful degetelor. Frecați pielea și masaj mușchii. Pick up chiar deasupra tibie. Toate acțiunile trebuie să fie efectuate într-o poziție confortabilă, astfel încât picioarele au fost complet relaxat. Și pentru efectul terapeutic a fost persistenta, este important să meargă desculț, pentru a urca coarda, merge pe vîrful picioarelor. Fetele și băieții au nevoie în fiecare zi pentru a face exerciții pentru a corecta picioare plate.

Alegerea de pantofi și tălpi interioare

pantofi ortopedici Teenage trebuie să fie echipate cu suport arc, toc nu mai mare de 4 centimetri. Pantofi nu ar trebui să prindeți picior, dar, de asemenea, pantofii prea moi nu sunt în valoare de cumpărare. Este important ca pantofi sau cizme cu efect ortopedice a fost confortabil și convenabil de purtat.

branț ortopedice sunt echipate cu curbe speciale și umflături, care asigură poziția corectă atunci când se deplasează picior.

Branțuri pentru adolescenți ar trebui să fie realizate din materiale naturale. Se recomandă să se facă cu medicul matrițele individuale, în care experții vor face tălpi interioare cu toate caracteristicile piciorului.

tratamentul picior stramb

Experții spun că duce la picior stramb faptul că un adolescent nu poate pune plat călcâiul pe podea.

Patologia congenitale la un copil poate fi vazut chiar si in utero prin ecografie.

Odata ce copilul se naște, doctorul îl examinează și explică ce să facă.

PVE se manifestă prin următoarele simptome:

• piciorul este coborât, călcâiul este ridicat;
• se încadrează marginea exterioară a piciorului;
• situată la marginea interioară a piciorului;
• degetul mare se uită înăuntru.

În cazul în care se tratează picior stramb congenital ușoară, de la ea puteți obține complet scăpa de.

Dar, uneori, se întâmplă că nu este dobândit picior stramb. Copiii pus incorect picioare, genunchii se uite în schimbări de mers.

PVE la copii și adolescenți tratați ca modalități eficiente:

pentru a consolida mușchii și ligamentele la pacienții cu experții locali efectuat un masaj la picioare, și exerciții de terapie fizica;

În picior stramb, pentru băieți și fete este recomandat să cumpere pantofi cu șosete alocate, de înaltă și bertsami greu;

este de asemenea important să se utilizeze bretele „Ursul“ și Alpha - Flex, Brant ortopedic-pronator;

ca tratamentul efectuat de Ponseti picior stramb metoda: folosind mulaje, tendonul lui Ahile este eliminat, rezultatul este fixat prin contravântuiri schemă medic compus;

pentru băieți și fete, medicul prescrie să ia vitamine Neostigmină, B;

pentru o mai bună a fluxului de sange si tesut numit fizioterapie stretching.

Dacă metodele conservatoare nu produc rezultate, o formă severă de tratat prin interventie picior stramb chirurgicala. În cazul în care poziția picioarelor nu devin plate, a avut loc îndepărtarea ahilllovogo tendonul înainte de tencuiala finală pe timp de 21 de zile.

caracterul congenital de picior strâmb operația se recomandă să elimine timp ca un ani copil vechi. Operațiunile sunt efectuate sunt diferite, luând în considerare motivele pentru apariția unor boli. Aceasta poate fi o ligamente reticulare ale piciorului, îndepărtarea a tendonului lui Ahile.

Acum, că știi cum să manifeste platfus și la adolescenți picior stramb, precum și modul de a vindeca aceste boli. Acest tratament a fost de succes, este important să se înceapă srazuzhe după primele simptome manifestări ale problemelor ortopedice. Terapia și selecție Shine deține un medic după examinarea pacientului și să efectueze toate investigațiile necesare.

• Semne de platfus 2-lea grad si ce probleme are boala
• Simptomele de gradul 2 platfus la copii și adolescenți
• Conceptul și tipurile de platfus longitudinal transversal
• Exercițiile la plat transversale: metodologii performante