Ajustați gândirea ta. Nimic nu se va îmbunătăți dacă ai ei înșiși și perspectivele lor în viață îndoiesc întotdeauna. Gândirea pozitivă se va reseta perioada descresterea ghinion. Acesta se va transforma într-un pahar jumătate gol jumătate de zi plină, și ploios în razele de filtrare prin nori. Profitați de posibilitatea de a schimba și a muta pe. În curând vei le creați singur!
- Vizualizarea - este ceva de genul hipnoza, dacă credeți că nu funcționează, atunci așa să fie. Gândirea pozitivă este primul pas pentru a se asigura pentru a asigura eficacitatea vizualizare. Acesta este primul pas spre a face dorintele tale o parte din viața reală.
Mutați-vă imaginația în lumea reală. După ce a petrece un minut, zi, luna, sau chiar ani, vizualizând mutarea lui de vis să se concentreze. Chiar înainte de a se angaja în activități, sarcini sau evenimente cu care ajunge la rezultatul, sau rezultatul pe care îl va face mai aproape de obiectivul dvs., să se concentreze în mod clar pe imaginea pași pe care aveți de gând să faci. Chiar dacă e ceva nespecificat, de exemplu, „a face mai mulți bani“, și se aplică la viața de zi cu zi, acesta poate fi folosit înainte de a merge la locul de muncă, sau la fiecare ocazie în afaceri.
- De exemplu, dacă doriți să înscrie bine imagina în mintea ta în timp ce conduci mingea, bate pe ea, în locul potrivit, la viteza corectă. Imaginați-vă cum piciorul lovește mingea ca ea zboară prin aer și a terenurilor în poarta adversă. Adăugați la faptul că experiența tuturor simțurilor - auzi mingea se apropie, simt forța impactului picioarele pe el, simți mirosul de iarbă. Și apoi o fac pentru real!
Vizualizați trăsăturile de personalitate care sunt necesare pentru a atinge dorit. Nu este suficient doar să vrea să fie președinte. Ar trebui să se gândească la calitățile pe care vă va ajuta să ajungi la scaunul prezidențial. Vizualizați nu numai președinția, ci și abilități de comunicare deschise, persuasiunea, zâmbitor, abilități de ascultare, discuții plumb, capacitatea de a devia cu pricepere și cu respect critici, și așa mai departe. Desigur, acestea sunt abilitățile pe care va trebui să faceți ceva de lucru, dar din nou, utilizarea de vizualizare să se concentreze pe competențe individuale și de a le aduce la nivelul dorit.
- Dacă vizualizați cum să posede ceva sau de a face ceva, imaginați-vă cum va veni la acest lucru. Dacă vrei să fii președinte, cred că de cariera sa politică. Imaginați-vă campania sa. Imaginați-vă că mergeți la proprietarii de active și de a se întâlni cu personalități politice importante. Imaginați-vă o cameră de lumină roșie la prima dezbatere. Cum acest imaginar să facă față unor astfel de situații?
Folosește afirmații. Imagini - acest lucru este bun, dar cuvintele sunt de lucru bine. Dacă vedeți o mai suplu le cutreieră în acele blugi, pe care ai visat, spune-le: „Am un corp, pe care a visat. Pierde în greutate și se simt minunat ". Dacă încercați să înscrie un gol, spune-le: „Eu văd mingea. L-am lovit atât de tare că el zboară direct în poartă ".
- Puteți să-l repetă pentru tine cât de multe ori este necesar. Doar asigurați-vă că să-l cred! Dacă te simți prost, nu obține rezultatele dorite. A vedea inseamna a crede, îți amintești?
Gândește pozitiv. Când vine vorba de vizualizare, auto-hipnoza, sau pur și simplu de gândire pozitivă, trebuie să se gândească în declarații. Dacă scopul de a „să nu fie sărac,“ nu funcționează, nu-i așa? Deci, în loc de a nu vrea ceva, să fie cineva sau poate să nu aibă ceva, se concentreze pe ceea ce vrei. Cine ești și ce au. Vreau securitate financiară. Sunt frumos. Am curajul de a merge mai departe. Ei bine, ați înțeles punctul.
- De asemenea, cred că într-un rol activ și în timpul prezent. Daca te poti vizualiza nu mai sunt un fumător, nu este necesar să se repete mantra, „voi încerca să renunțe la fumat.“ Este inutil. Gândiți-vă în „țigările este dezgustător. ei nu au nevoie de mine. Ele nu aduc nimic util ". Este aici și acum. Aceasta acționează.
Fii realist. Dacă sunteți un boxer și să încerce să vizualizeze lupta viitoare și te domine, nu veți primi nici un beneficiu din faptul că le va reprezenta Mohammedom Ali. În cele din urmă te vei găsi în ring, nu ajunge la nivelul stabilit noi înșine. În final, te va dezamăgi și de scurgere. Și atunci va trebui să renunțe la tot. Nu! Aceasta este opusul a ceea ce ne dorim.
- În schimb, imaginați-vă pumni și blocuri sale ca cele mai bune din lume. Imaginați-vă adversarul tău o pere în camera în care au fost bătuți în fiecare zi. Imaginați-vă strigătul irepresibilă plăcere al antrenorului său, când petreci cel mai bun meci din cariera sa. Toate acestea se poate întâmpla. Și nu există nici un motiv pentru care acest lucru nu sa întâmplat.
Du-te în spatele liniei de dezorientare. La început, toate acestea ar putea suna de vizualizare beteală. Se va părea ciudat, străin, și, probabil, un pic macabru. Dar ar trebui să meargă mai departe. Toate aceste sentimente neplăcute vor dispărea. La început, în mod natural se simt inconfortabil, cufundarea în lumea viselor, dar este doar o fază. Dacă toate acestea nu pare să vă un pic amuzant, atunci poate că faci ceva greșit.
- Fix este doar practică, asta e tot. Nu există nici o altă soluție, dar timpul. Ca orice altceva, și aici există o curbă de învățare. Se pare prea abrupt, dar dacă nu sunt comise. Sunteți singurul obstacol în calea de a vizualiza succesul dumneavoastră.
Fii un star. In procesul de vizualizare sa nu sunt un spectator. Aceasta este scena și timpul să strălucească. Deci, să fie o stea! Lăsați-vă în centrul atenției! Bucurați-vă de toată reputația bine-meritata. Nu-l imagina ca un film - trebuie să vizualizeze din punctul lor de vedere.
- Iată ce înseamnă de a vizualiza pe deplin. Aceasta este realitatea pe care îl vedeți dacă ochii mei. Nu experimenta ceva de genul experienta in afara corpului, acesta este viitorul. Aceasta este viața reală. Totul depinde de tine.
În al treilea exercițiu, o bucatica din ea în lumea reală. Nu închideți ochii. Ia această carte și trimite-l pe birou. Imaginați-vă umbra pe care îl aruncă pe stand. Mutați mai aproape de ea. Pune pe brațul ei. Cum se simte? Ce să atingă coloana vertebrală a cărții, în comparație cu capacul? Ce să atingă marginile paginilor în comparație cu fața? Miroase de carte. Ce miroase?
- Ridica o carte! Rotiți-l. Cum te simți să o țin în brațe? Mai bine, cum este procesul de gândire? de fapt, să te simți sau să-și asume? Cât de puternic te simți?
Regulamentul
- Nu uita despre sentimentele. Ar trebui să fii fericit și recunoscător, de a utiliza în mod corect de vizualizare.
- Ajuta vizualiza celalalt. Una dintre cele mai bune cadouri puteți da, este speranța și vizualizarea face parte din speranța pentru un viitor mai bun. I învețe pe alții câștiga o dată de încredere, și veți fi de partajare a particulelor speranțe.
- Vizualizare nevoie de practică. Toată lumea are puterea de a face acest lucru, dar nu toată lumea are încredere în ea. Dacă sunteți sceptic, ați putea dori să mă conving că toate acestea sunt o pierdere de timp. Nu da la această ispită, pentru că asta e tot. inclusiv scepticii pot beneficia de vizualizare. Este vorba de capacitatea creierului de a sintetiza rezultatele (fapt științific).
- Citește "Psihokibernetiku" Maxwell Moltz. Acesta va fi util pentru achiziționarea de obiceiul de a mânca încet, care ajută la evitarea supraalimentarea si obezitatea.
Ce veți avea nevoie Editare
