Cum să formuleze obiectivele, fără cunoștințe nu există nici un succes
Acum, că ați selectat țintă, și vă pot spune în mod clar că nu este punctul de planul tău de viață, întrebarea este: Ce putem face? Cum a realiza? Primul lucru pe care trebuie să o faci corect formulată.
Cum de a formula obiective
atingerea scopului începe cu modul în care acest obiectiv este formulat. Există anumite reguli de modul său de redactare, care contribuie la faptul că orice țintă devine samodostizhimoy, și anume ajunge devine foarte ușor. Sau formularea greșită a atingerii scopului face practic imposibilă.
Planul vizează formularea corectă
1. Obiectivul trebuie să fie formulate în mod pozitiv.
Acest lucru înseamnă că, în formularea ta trebuie spus că doriți să realizeze, nu ceea ce doriți să evitați. De exemplu, uneori oamenii formulează obiectivul în acest fel: „Nu vreau să rănesc.“ Sau: „Nu vreau să mă concediat de la slujba mea.“ Nu funcționează. Mai mult decât atât, se poate lucra în direcția opusă. De ce? Deoarece subconștientul nostru a psihicului este aranjat în așa fel încât să nu ia o bucată de „nu“. Și orice echipă care a formulat cu o parte din „nu“, este perceput în sensul literal al contrariul.
A reușit? Foarte rar, oamenii pot. Pentru că orice echipă formulată cu o parte a „nu“ este perceput de creierul nostru exact opusul.
Prin urmare, în cazul în care a formulat obiectivul „nu bolnav“, atunci persoana va continua să se concentreze asupra bolii. Deci, scopul său este formulat - și, ca rezultat, el va primi întotdeauna bolnav.
Acum, vă rugăm să verificați pentru a vedea dacă acest tip de eroare în formularea obiectivelor.
- În loc de „nu se îmbolnăvesc“, spui „Vreau să fiu sănătos“, sau „Sunt sănătos.“
- În loc de „să nu piardă locul de muncă“ - „Vreau să dezvolte cariera lor în acest loc de muncă“ sau „Sunt în curs de dezvoltare cariera mea.“
2. Vizualizati-va atinge propriile obiective.
- Cum ar fi un singur om mi-a spus că el vrea ca familia lui a trăit în bogăție, așa că au construit o casă de țară, și au locuit acolo cu întreaga familie în cinci ani. Când a fost întrebat, cum vedeți toate astea? El a pictat o imagine frumoasă în mintea ta. Dar când a fost întrebat, unde ai fost în această imagine? El nu a putut să răspundă, și anume Am obține un gol divorțat de la om. Scopul nu este pentru el.
Vă rugăm să rețineți, dacă te vezi pe imagine pentru a atinge obiectivul.
- Se întâmplă invers. O femeie într-adevăr a vrut să se căsătorească. Ea a reprezentat apartamentul ei ca ea stabilește. Și când a fost întrebat dacă ea vede un bărbat în apartament? Și sa dovedit, nr. Ea vede apartamentul, ea se vede pe sine, dar ea nu e un om vede.
Arnold Schwarzenegger atins obiectivele
Permiteți-mi să vă dau un exemplu al unei persoane bine-cunoscut Arnolda Shvartseneggera. Cum apoi am dat peste o carte în mâinile sale. La început, am reacționat la ea cu o anumită ironie, pentru că mi se părea că această persoană este doar o grămadă de mușchi. Acest lucru a fost înainte de a deveni un politician în America. Sa dovedit că acest lucru este un om foarte inteligent, educat. El de două ori de doctorat.
Și în această carte, el vorbește despre secretul succesului său. Sunt multe lucruri interesante acolo, dar cel care îmi amintesc în mod special. Se pare că a fost în familie unele foarte mari din cauza copilului, și născut o destul de slab, pricajit. Părinții nu au fost chiar sigur dacă el va supraviețui. Pentru a deveni sănătos și puternic, el a fost de a face un lucru simplu: în fiecare noapte înainte de a merge la culcare timp de zece minute, si-a imaginat imagine a ceea ce dorește să realizeze. El a imaginat imaginile pe care el vrea să vadă în viața lor.
La început, el a vrut doar să fie puternic, și a desenat o imagine a modului în care el merge la sala de sport, la fel ca exercițiu, se dezvoltă propria putere. El a văzut totul în detalii. El l-au văzut în fiecare zi din ce în ce mai puternic și băieții sunt gelos pe el.
Apoi, într-adevăr el a vrut să fie un actor. El însuși a atras pe platoul de filmare, pictat scene din filmul in care a jucat. Și a pus tot mai mult un nou scop în viața sa, și de fiecare dată când a atras el mai mult și mai multe imagini noi el a văzut, și la care aspira.
Astfel, atunci când vom trage modul dorit, vom da echipa noastră inconștientă, ne-ar dori să-l pentru a vă orienta, în cazul în care trebuie să ne mișcăm. Și inconstientul nostru începe să facă tot ce este necesar pentru a se asigura că am ajuns exact la acest punct.
Prin urmare, este important să ne imaginăm în mod clar rezultatele pe care doriți să le realizați.
Când formulați obiectivul, să înțeleagă singur dacă ați înțeles criteriile sale accesibilitate. Adică, îți vei da seama că acest obiectiv a fost atins după ce criterii. Pentru că, uneori, obiectivele sunt de o astfel de formulare abstractă, care nu este întotdeauna clar modul în care o persoană stabilește că acest obiectiv este atins.
De exemplu, dacă o persoană spune că „el vrea să-și extindă afacerea.“ Ce este de a extinde afacerea dvs.?
- De câte ori cifra de afaceri ar trebui să crească?
- De câte ori ar trebui să crească cantitatea de birou?
- Sau de câte ori ar trebui să crească numărul de angajați?
- Ce înseamnă? Atunci când o persoană își dă seama că afacerea sa extins.
Sau „Vreau să învețe să vorbească mai bine în public.“ Ce înseamnă? Pe măsură ce va da seama că ai învățat să servească mai bine la public? O întrebare foarte simplă: ce vezi, ceea ce auzi și ceea ce simți atunci când este atins obiectivul?
4. Responsabilitatea pentru atingerea obiectivului
Fie că sunteți și doar sunteți responsabil pentru realizarea acestui obiectiv? Foarte adesea oamenii formulează obiectivul în așa fel încât să se sustragă responsabilității pentru realizarea acesteia.
- De exemplu, „Vreau să mă respecți la locul de muncă.“ Apoi, aveți nevoie pentru a lucra cu echipa, și nu cu cei care doresc să atingă acest obiectiv.
- Sau „Vreau soțul meu să vină acasă de la locul de muncă mai devreme.“ La fel, trebuie să vorbești cu soțul meu, așa că a venit acasă de la locul de muncă mai devreme.
- Sau, „astfel încât să nu scadă de rata de schimb dolar.“
Aceste sugestii dacă obiectivele pot fi înțelese, dar formularea lor nu este cel care le formulează. Acestea sunt formulate în așa fel încât cineva trebuie să vină și să le rezolve pentru tine. Dar acest lucru nu se întâmplă. Este dorințele și nu se poate referi la realizarea obiectivului.
Că scopul ar fi putut fi atinse, ar trebui să fie formulate în așa fel încât responsabilitatea ei a fost mutat accentul pe cel care are drept scop.
- Cum să reformuleze scopul? „Vreau ca soțul meu să vină acasă mai devreme“ - ce se poate face pentru asta? Asta depinde de tine? Este necesar să se formuleze sovoyu obiectiv într-un alt mod: „Vreau să își schimbe comportamentul, astfel încât soțul a încercat să vină acasă mai devreme“ Și acum întreaga centrul de responsabilitate se află pe tine. Imediat se pune întrebarea: ce se poate face pentru asta? Cum puteți schimba aspectul, comportamentul, modul de a crea o intimitații casa, pentru a găti soțul tău favorit masă? Apoi, devine clar ce să facă pentru tine, nu doar să stai și să prezinte la soțul ei susține că a fost târziu vine acasă de la locul de muncă. Este necesar ca el însuși a vrut să meargă unde a fost aștepta și dragoste.
- Dacă vrem într-adevăr, pentru a evita care se încadrează dolar. este posibil să-l reformuleze, de asemenea, sau altceva „Ce măsuri ar trebui luate pentru a echilibra modificările în rata de schimb,“ Din nou, este responsabilitatea ta. În cazul în care dolarul va cădea. Ce faci? Ce vor fi luate pașii? Și apoi scopul este ușor caracter diferit. Acesta este scopul, a cărei îndeplinire depinde de tine.
- Dacă doriți să aveți mai mult respect la locul de muncă. intreaba-te ce poți face pentru asta? Ceea ce va fi capabil să facă schimbări în interiorul vostru? Ce abilități de comunicare trebuie să fie instruiți? Și ce trebuie să faci în viața ta cu calitățile personale legate de comunicare și abilități interpersonale. Acest lucru este diferit de declarația scop.
Cum de a formula obiective