Cum să-i spuneți adevărul

Noi toți în viață există situații care nu doresc să vorbească. Uneori este mai ușor sau să rămână tăcut cu privire la ceea ce sa întâmplat, sau să vină cu o versiune alternativă a evenimentelor. Dar, uneori, se întâmplă, de asemenea, că este mai bine să spună adevărul.

De ce am timp

Experții estimează persoana medie pentru adulți este situată la 50 de ori pe zi. Uneori, desigur, să spună adevărul atunci când este pur și simplu imposibil. Dar, de obicei este trecătoare, minciună gospodărie spunând că, noi nu cred că timpul. Noi se justifică spunând că „nu rănește pe nimeni.“ Ei bine, ce se întâmplă dacă am pretins a fi bolnav, așa că pur și simplu nu merg la țară cu părinții lor? Nici unul dintre ea și să nu moară - ne susțin.

Psihologii susțin că, în cele mai multe situații, pentru a evita minciuni foarte ușor. Și oamenii mint doar pentru că ei nu știu cum să construiască în mod corespunzător o relație de încredere în familie, cu prietenii sau la locul de muncă. Desigur, este mai ușor să se facă referire la boala, cum să explice de ce părinții nu am chef azi pentru a merge la țară. Pur și simplu mint șef despre inundații în apartament decât recunosc sincer: am dormit prea mult azi.

Dar orice minciună trage alta. Pentru a nu fi prins într-o minciună, este necesar de a inventa noi detalii și încercați să nu se piardă în ele.

Și dacă exemplele de mai sus - lucrurile mici în viață, atunci există situații grave, care implică o minciună gravă. Oricât de mult ne-am putea dori pentru a evita acest lucru, trebuie să învățăm să vorbim adevărul.

„Spune-mi cine sunt prietenii tăi.“

Înainte de a decide cum să-i spuneți adevărul, asigurați-vă că trebuie să fie făcut chiar acum. Dacă nu aveți unde să mergi, să fie pregătit să vorbească. Psihologii recomanda pentru a începe să se determine tipul de alte persoane: vizual, audial sau kinestetik. Dacă cunoașteți persoana pentru o lungă perioadă de timp, este ușor de reținut, este mai bine să accepte informația. Audialu au nevoie să audă, vizuale preferă să vadă totul cu ochii mei, la fel de important kinestetiku ating senzații tactile.

Cu aceasta a decis. Ce facem pentru tine? Într-o conversație cu utilizarea ca un vizual cât mai mult posibil „vizual“ cuvânt-cheie: vedeți, uite, hai să aruncăm o privire, și așa mai departe. În același timp, încearcă să-l privească în ochi. Este mai bine dacă o conversație neplăcută va avea loc într-un loc frumos: un parc de pe malul râului, într-o cafenea confortabilă.

Într-o conversație cu audialom funcționează cuvintele: Auzi, auzi, ascultă-mă, etc. Dar contactul vizual poate fi nepotrivit. Este mai bine pentru a pune o muzica de fundal plăcută.

Tastele cuvinte pentru a kinestetiku: simt, mă simt, tare, moale, etc. Un alt mod de a kinestetika inimii - atingere. atinge Întâmplare mâna, atinge umărul, pat pe genunchi, etc. în funcție de nivelul relatiei tale.

Când și cum să spună adevărul

În primul rând, începe o conversație dificilă numai atunci când atât tu și partenerul tău sunt într-o stare de calm a minții, iar atmosfera vokrud este destul de favorabil pentru un chat prietenos.

În al treilea rând, Ascultați întotdeauna cu atenție tot ce vă va spune sursa, chiar dacă este neplăcut.