Cum să învețe să comunice cu sfaturi oameni și ajutorul unui psiholog

Stabilirea de contact verbal pentru mulți oameni este o sarcină dificilă, pentru că modestia și izolare le împiedică să comunice cu ceilalți. Ca urmare, incapacitatea de a avea un dialog cu alte persoane se transformă în probleme în viața sa personală și de la locul de muncă. În acest articol vă va învăța cum să învețe cum să comunice cu oamenii, fără a se confrunta cu disconfort.

Principalele constrângeri care împiedică comunicarea normală cu jurul

Psihologii subliniază că dificultățile de comunicare apar adesea atunci când nevoia de a stabili contactul cu persoane necunoscute. Vorbind la un grup de oameni ca-minded se obisnuiasca cu subiectele specifice pentru conversație, un anumit flux de dialog. Atunci când este necesar să se construiască relații cu persoane necunoscute, este destul de natural disconfort.

Ce constrângeri împiedică o persoană care de multe ori se simt confortabil atunci când comunicarea cu diferite grupuri de oameni?

Stresul, starea de spirit proasta si excesul de greutate sunt întotdeauna conectate între ele. Dacă reduce greutatea în mod eficient, iar starea de spirit se va îmbunătăți. Mai ales pentru că vă veți pierde în greutate mult mai ușor în acest an. La urma urmei, a existat un remediu care.

Cum să se ocupe cu oamenii, nu ezitant și fără a se pierde în acest caz? În acest caz, psihologii recomanda, cât mai mult posibil pentru a practica. Stând acasă, în spatele unui ecran de computer, oamenii nu vor învăța să realizeze un dialog corect. Pentru a face acest lucru, el va veni din nou și din nou în contact cu diferiți interlocutori, treptat, prin experiența personală a ști cum să comunice.

5 sfaturi pentru a construi un dialog adecvat

Psihologii subliniază că problemele de comunicare sunt în primul rând preocupați de complexe personale, și numai apoi depind de factori externi. Încercarea de a construi un dialog cu noul interlocutor, trebuie să ne amintim despre urmare a unei nuanțe armonioase de comunicare:

• ar trebui să asculte întotdeauna interlocutorul său, cerându-i la întrebări suplimentare același timp;
• atunci când legarea de a comunica, nu ar trebui să fie timizi, pentru că fiecare persoană are un „punct culminant“, individualitatea sa, din cauza care va fi interesant pentru a discuta cu el;
• 
  în cazul în care o persoană nu înțelege acest subiect, care discută despre interlocutorii săi, să fie atent pentru a traduce dialogul într-o zonă puternică în care el este foarte bun;
• nu merită în timp ce vorbesc prea mult pentru a vorbi despre ei înșiși, așa cum alții pot acuza pe vorbitor de aroganță excesivă și stima de sine excesivă;
• atunci când comunicarea cu alții nu ar trebui să ridice vocea, pierzându-și cumpătul.

Nu este întotdeauna posibil să se construiască imediat un dialog și de a găsi o bună companie. Cu toate acestea, psihologii sunt îndemnați să nu piardă din nou speranța și legarea din nou conversație. Mai devreme sau mai târziu, există aceeași sursă, care este capabil de a intereselor vorbitor complet separate.

Cum de a comunica cu alte persoane: începutul unui dialog

Principala problemă la oamenii umili, care se tem de contactul verbal, apare exact atunci când leagă dialogul. Pentru a aborda un străin sau o persoană necunoscută și începe să vorbești cu el - uneori este dincolo de puterea lui. Cu toate acestea, psihologii sunt sfătuiți să utilizeze temele universale, care sunt întotdeauna gata pentru a ajuta la stabilirea unui dialog. Cum pot comunica în mod corespunzător cu un străin la primul contact?

• Trebuie să specificați un politicos, nici lipsit de vreme, obiecte sau experienta umana din jur.
• Intervievatul ar trebui să fie o mulțime de a vorbi, și funcția umană, începe o conversație este de a asculta.
• Este important ca în aceste situații să nu încalce spațiul personal, nu respinge mâinile lui și să nu se apropie îndeaproape.
• Conversație, puteți începe cu o glumă, pentru că un om care râde mult mai ușor de a comunica.
• De asemenea, puteți începe comunicarea cu un compliment, dar nu trebuie să fie prea intruziv.

Este important să ne amintim că, cu o persoană optimistă și veselă întotdeauna plăcut să comunice decât cu cineva care arata sumbru sau nefericit. modestia de ieri trebuie să învețe să dispună de prima sa teză.

Deci, în cazul în care o persoană care dorește să înceapă o conversație pe spectacol, el ar trebui să ceară opinia interlocutorului despre imaginea sau expunerea în ansamblu. Numărul de afișări trebuie să vorbiți numai după o cerere pentru ei.

Un alt punct important - respingerea constrângere. În cazul în care intervievatul spune aproximativ refuzul de a comunica, este necesar să se retragă. Complimente și glume, de asemenea, nu ar trebui să fie prea mult.

Psihologii recomanda pentru a începe o conversație cu încredere, fără o tolba în vocea lui. Nu ar trebui să vorbească cu voce tare, dar nu și liniștit, nu poți bâlbâi. De îndată ce interlocutorul simt că în fața lui om încrezător și inteligent, el va dori să vorbească cu.

Locația corectă pentru comunicare

Cum de a comunica cu oamenii, nu ezita și fără teamă - de mai sus au fost deja spus. Cu toate acestea, este important nu numai să fie în măsură să se fixeze de comunicare, dar, de asemenea, pentru a începe dating în locul potrivit. De fapt, acest lucru se va potrivi absolut orice instituție, cafenea, restaurant, cinematograf. Alegerea unui loc pentru comunicare se recomandă pe următoarele criterii:

• nu ar trebui să joace muzica prea tare, pentru că atunci va fi dificil să vorbească;
• instituția nu ar trebui să fie prea mulți oameni pentru a stabili un contact, deoarece mulțimea este întotdeauna problematică;
• În mod ideal, acest lucru ar trebui să fie locul în care el este familiar, pentru că atunci el ar fi în stare să-și amintească fapte și evenimente asociate cu acesta;
• ar trebui să aleagă locul în care oameni ca-minded aduna cea mai mare parte difuzor.

Pentru a afla cum să comunice cu oamenii, trebuie să fixați în mod constant un dialog și cu o varietate de interlocutori. Cel mai simplu mod de a comunica cu colegii lor, care împărtășesc punctele de vedere ale persoanei, dar aceasta nu înseamnă că oamenii mai în vârstă sau mai tineri decât absolut nu sunt interesat.

Unii psihologi sunt chiar sfătuiți să încerce să vorbească cu cineva complet diferit de sau nu este disponibil. De exemplu, puteți încerca să stabilească un dialog cu o stea sau un vecin în vârstă dintr-un apartament vecin. O persoană trebuie să mențină contactul atâta timp cât posibil, în timp ce nu a impune și nu arată grosolănie. Dupa ce am vorbit cu interlocutorul dificil, dialoguri standard cu colegii sau colegii vor părea neînsemnată.

Comunicarea cu sexul opus

Persoana cea mai dificilă de a înțelege știința comunicării corecte cu sexul opus. Uneori, un om poate fi sufletul companiei in randul baietilor, dar la stabilirea contactului cu fetele, isi pierde agilitatea lui. Ce sfat este dat de psihologi?

1. 
   Este important să fie naturale, uitând de umor și lauda excesivă.
2. Ar trebui să fie aleasă pentru a comunica reprezentantului sexului opus, care este capabil să stabilească un bărbat se uită.
3. În cazul în care persoana ezită să vorbească cu întreaga companie, trebuie să alegeți să comunice membrului singuratic de sex opus.
4. Este de remarcat lăsând la o parte glumele grase, vulgare, deoarece acestea pot crea o impresie negativa despre persoana.
5. Există, de asemenea, regula cu privire la nici o încălcare a spațiului personal. Dacă un om urcă îmbrățișare la fata de la primul contact, acesta va fi cu siguranță respinsă.
6. Întotdeauna l privesc în ochi și zâmbet, deoarece are locul ei pentru dialog.

Cum de a comunica cu sexul opus, pentru a nu se confrunta cu grosolănie? Este important de la început pentru a arăta naturalețe și prietenia. Persoana care este optimist că respectă cealaltă persoană și cu adevărat interesați de opiniile sale este dificil de a refuza.

Dacă un om ezită să se apropie de o fată, psihologii recomanda toate mijloacele pas peste această barieră. Este necesar de a lega o conversație obișnuită în transportul, la locul de muncă, la petreceri. Odată ce un om își dă seama că, în dialogul cu doamnele nu e mare, acesta va fi mult mai ușor să intre în contact.

Dacă problema este cauzată de prezența în sistemele de comunicație, trebuie să le câștige în primul rând, pentru a calcula sursa de dificultăți și de a scăpa de ea. Aici vin la cursurile de ajutor, comunicare regulată cu psihologul și auto-hipnoza. Chiar dacă o persoană nu are aspectul luminos, poate fi întotdeauna interlocutor interesat pentru simtul umorului sau podkovannosti intelectuale. Cel mai important lucru în această situație - nu ascunde în spatele unei măști de indiferență, încercând din nou și din nou pentru a depăși rigiditatea în comunicare.

Cititorii recomanda:

Depresia, nevroze si stres afecta functionarea creierului si reduce performanțele. Dar există o modalitate eficientă de a consolida capacitatea de a gândi. Pentru a face acest lucru este suficient.

Singura limitare care trebuie respectate - să nu folosească alcool pentru a face față cu probleme de comunicare. În general, practica devine cel mai eficient mod de a face cu astfel de probleme verbale.

Oksana, Dmitrov