Cum să învețe să lucreze rapid - consiliere psihologică, psiholog Eugene bulyubash

Bine ai venit! Cum să învețe să lucreze mai repede? Sunt un muzician orchestrală, în vârstă de 38 de ani, căsătorit, doi copii, am câștiga copiwriting (scris texte pentru site-uri web), în ziua în care am scrie aproximativ 20 000 de caractere fără spații, petrec pe ea prea mult timp (de exemplu, astăzi, începând imediat ce a venit la repetiție - despre 12.00 - terminat în jurul valorii de 20.00 și a fost foarte obosit, în același timp (uneori chiar iesi din forma - memorie nu deține nimic, toate enervant), și după sărbători (din cauza salariu mai mic soțul meu), am să crească rata de zi cu zi este aproape de două ori există nici un fel. Asta se dispersează - nu învață să lucreze mai repede și mai mult în Stavan? Va multumesc anticipat.

Ați lucrat foarte greu, aproape de a purta, în conformitate cu descrierea. Iritație și memorie dificultăți sunt legate de tensiune foarte înaltă și de sarcină.

Resursele umane sunt limitate, și, deși unele de energie sau medicamente pot ajuta organismul să accelereze, aceste resurse atât de epuizat mai repede și riști să o cădere nervoasă sau unele dureri. Deoarece corpul, în cazul în care nu avea grijă - acestea vor mine cum poate (de obicei, de boală) fac. Iar dacă se îmbolnăvesc - nu poți câștiga. Acesta este motivul pentru care, în opinia mea, este foarte important să aibă grijă de ei înșiși - despre vacanta lor de sănătate. Prin urmare, pentru a răspunde la întrebarea „cum să învețe repede pentru a lucra“ cu datele de intrare nu presupun - Nu vreau să sprijine procesele de auto-distructive.

În acest caz, pentru a nu obosi dura mai mult - trebuie să-și planifice timpul, astfel încât ați avut întotdeauna timp pentru cel puțin odihnă și somn, precum și produse alimentare.

Pentru a salva bugetul, cred că ar trebui să caute și alte opțiuni:

• discuta cu soțul acțiunilor sale de a crește veniturile familiei
• a se vedea în cazul în care puteți reduce consumul
• studierea pieței - ar putea avea mai mulți bani de lucru part-time

Văd un fel de capcană că soluționarea problemei bugetului se află doar pe tine - este o chestiune de familie pentru o discuție comună cu soțul ei și să găsească resurse diferite și ieșiri.

Foarte rău pentru tine în situația ta dificilă și vă doresc o rezoluție de succes a problemei,

Cu stimă,
Eugene Bulyubash
practicarea psiholog, Gestalt terapeut, București