Cum să uite trecutul și să înceapă o viață nouă
Cine sunt eu și ce BLOG
În plus, puteți merge maratoane, ceea ce va contribui la optimizarea unul dintre domeniile vieții. Pasajul este gratuit și disponibil tuturor.
Mult noroc si buna dispozitie!
Descărcați gratuit
Cele mai interesante în blog
Toți oamenii de pe pământ au un trecut. Ea se manifestă sub forma unor gânduri, emoții. amintiri frumoase suntem încântați să defila într-un cap, vom experimenta din nou și din nou bucurie, rău este uneori bântuie, de la această stare de spirit proasta. La urma urmei, nimeni nu vrea să se gândească la momentele dificile, situații neplăcute. Aș dori să le uit, pentru a distruge, dar memoria este să reziste în mod activ, oferindu-ne scene din trecut nu este în întregime plăcut.
Se întâmplă uneori că o persoană pur și simplu nu se poate șterge ceea ce sa întâmplat imprimă gânduri periodic flagelat, astfel viața este umbrită de resentimente, frustrare, anxietate.
Emoțiile negative trebuie să fie eliminate cât mai repede posibil, este imposibil să trăiești în trecut și în același timp, pentru a crea o zilele lucrătoare fericit și vesel. Fără a elibera evenimente și amintiri, este imposibil de a merge mai departe, pentru a construi noi relații, succes și chemări. Whirlpool de evenimente din trecut literalmente trage în jos. Unii oameni arunca în sus mâinile lor, iar altele sunt supărat pe ei înșiși și pe alții, și alții într-o asemenea măsură, încetează să se respecte, care cad la fund.
Dacă vă aflați în această situație, vei primi cu siguranta te impreuna, sa ocupat, nu el însuși și efort pentru a crea un nou plin de bucurie și satisfacție de viață care economisesc.
De ce nu se poate uita trecutul?
Pentru a schimba viața. aveți nevoie pentru a identifica în mod specific cauza, care nu vă permite să vă relaxați, să uite trecutul, să respire liber. La urma urmei, în ciuda faptului că încercările pot fi destul de intense, ele nu sunt de succes pentru tine. Și toate pentru că nu au înțeles lucrul cel mai important - care vă ține înapoi, se trage partea de jos a negativitatea acel sentiment, gândire despre trecut?
Și astfel, cele mai frecvente motive pentru care nu vă puteți uita trecutul:
Vinovatia. Se prinde în principal, oameni cu conștiință care sunt familiarizați cu sentimentul de responsabilitate.
Ai putea face o acțiune rău împotriva oamenilor sau chiar du-te la infracțiunea. Nu contează dacă era un prejudiciu moral sau fizic, sunteți obligat să lase gândul de vin, cu toate că, probabil, scuze nu poate fi găsit.
Cu toate acestea, cu o astfel de sarcină de a trăi nu este ușor, iar dacă doriți să vă schimbați viața, să găsească o cale luminos și curat la fericire, trebuie să o faci. În caz contrar, toate încercările de a se scufunde în abis.
Cel mai bun mod ar fi vorbit cu cele pe care le-au făcut rău. Cere petiția, pocăim sincer. În cazul în care întâlnirea nu este posibil, puteți face acest lucru prin trimiterea cuvintele și gândurile lor în univers, ca o rugăciune, spune un cuvânt de remușcare. Dă-i drumul de vina spre nicăieri, eliberat de povara se ierta pentru fapte pripite.
Regretul pentru cei pierduți, dorința de a aduce înapoi în trecut. Acțiunile noastre pot fi bune, rele, dar Goofy. Dreptul de a face greșeli este una, dar unele uita-le și să trăiască pe fără să se uite înapoi, altele sunt păstrate în mod constant în amintiri de ori, atunci când au ales calea greșită.
Conștientizarea acțiunilor și alegerea lor, uneori, vine târziu, dar asta nu înseamnă că trebuie să trăiască și să-l regret, pe acel drum, pe care există.
După cum se spune, tot ceea ce se face - tot mai bine. Crede în ea și să fie conștienți de faptul că numai noi suntem creatorii propriului lor destin. Prin gândurile noastre și acțiunile depinde de ce va fi viața noastră, așa cum vom trăi, și ce rol vom juca în lume. Prin urmare, este foarte important să nu se gândească la rău, nu te vina si nu regret faptul că ar fi mai bine să nu se întâmple acest lucru sau acel act. Crede în tine!
Cum să uite trecutul și să înceapă o viață nouă
Principala cale - pentru a scăpa de balast, și să uite trecutul - să-l reducă. Nu contează ce cauzează disconfort: supărare, un act de regret. Trebuie să luăm și te ierți și agresorul pentru tot ce sa întâmplat.
Nu se concentreze mental pe care amintirile, lasa alunecare că dorința de a trăi fericit și să fie o persoană încrezătoare pe care le ierți pentru toată lumea, inclusiv noi înșine.
Cel mai eficient este dacă vom scrie o bucată de hârtie, și apoi sozhgete peste foc, și va împrăștia cenușa în aer.
Acest ritual este un simbol al purificării sufletului și conștiinței. Nu ezitați să-l. Dacă credeți că aproape nu va înțelege acest lucru, să ia toate măsurile singur, că nimeni nu va ști. Cel mai important, fă-o să creadă sincer în cele mai bune.
Scapă de lucruri care seamănă cu trecutul. Acesta este cel mai puțin că ar trebui să fie făcut pentru a elimina șirul de cap, care dau un semnal în trecut. Selectați o zi și ton cu schimbarea. Turn de muzică plină de viață, sau invitați prieteni pentru ajutor. Și a scăpa în primul rând pe elementele care sunt asociate cu amintiri. Acesta poate fi fotografii, cadouri, o dată prezentate pentru tine, sau alte lucruri.
Nu te simți rău pentru ce va scăpa de ele. Apoi, n-ar strica să facă o curățenie de primăvară. spălăm geamuri, pardoseli, covoare, și traseul de evacuare, și cel mai important raskhlamites. Acesta va fi un simbol al noii vieți pură, vei începe acum.
Nu comunica cu oamenii din trecut. Este suficient să rupă legăturile pe măsură ce picătură trecutul în sine. Desigur, de la rude și prieteni care nu pot fi evitate, dar dacă evenimentele și amintirile asociate cu cei cu care este posibil să plece, face acest lucru. Sau cel puțin nu la momentul apelului în sus, nu îndeplinesc, comunicarea limita de timp. Observați-vă că gândurile neplăcute vor dispărea treptat.
Pune un nou obiectiv. Vinovatia, regretul, dorința de a reveni la trecut - în mod inevitabil, mai devreme sau mai târziu vă va conduce într-o fundătură. Prin urmare, este esențial să se găsească un nou obiectiv, da-ti o promisiune de a merge mai departe, să dezvolte și să încerce să uite emoțiile neplăcute.
Cel mai bun medicament pentru toate bolile - de data aceasta. Acesta este tratat, întârzierea rănilor, dă putere să-și continue călătoria lor. Probabil ați observat că ei înșiși orice neplăceri sau o memorie cu timpul dobândește o nouă vizibilitate și o nouă realitate senzație.
Ar trebui să înțelegem că evenimentul este dificil de a supraviețui doar la început, va continua să fie mai ușor și mai ușor, și anxietate, și sentimentele vor părăsi treptat și o amprentă mică, ca o cicatrice pe piele. Dar el a șters, și va fi doar o amintire vagă de experiențe și proydonnom sale.
O schimbare de peisaj. Dacă este posibil, pentru a se distra, în afară de monotonia vieții de zi cu zi, provocând să se gândească la rău și neplăcut. Ar fi o modalitate foarte bună de a călători. Nu neapărat pentru a merge în străinătate, destul de des selectat în vreme frumoasă, în pădure sau parc. Picnicuri sau schi iarna. Acum, la un punct de cotitură, este important pentru a obține noi, neexplorate, și cel mai important pozitive emoții.
Întâlnește oameni noi. Noi conexiuni, un dialog nou, oameni noi - cheia de reînnoire, dezvoltare și schimbare în viața lor. Cine știe cum să transforme viața ta, pentru a satisface omul, în metrou, de exemplu, sau în restaurant. Poate că vă va da un nou loc de muncă, motivația de a învăța ceva nou, sau se umple de zi cu zi cu distracție și de râs, și poate deveni cel mai bun prieten și sprijin în situații dificile.
Fă bine. Uita trecutul, pentru a deveni mai fericiți și mai puțin agresivă se poate schimba esenta ta interioara. Orice emoție pozitivă de a face foarte bine. Face o treabă bună pentru a ajuta la oameni, animale și natură. Un act demn de respect poate face toată lumea. De exemplu, în timpul raskhlamleniya, probabil, au găsit o mulțime de lucruri care nu sunt necesare, ele pot fi utile pentru persoanele cu venituri mici. Desigur, aveți posibilitatea să le vândă, dar un fleac, un lucru ieftin mai bine pentru a da gratuit. Generos act de bumerang înapoi în viața ta. Angajarea în caritate. Zece ruble pentru a ajuta în orice fond de relief nu va lovi pe portofel.
Asta e tot pentru ziua de azi! Face o alegere în favoarea fericire și bucurie, de dezvoltare și de auto-îmbunătățire. Lăsați negativitatea și dezamăgire în altele și în ei înșiși, în trecut, las-o baltă. Este foarte important să vă simțiți încrezător persoană, capabil de a reuși și de înălțimi, pentru a găsi o nouă dragoste pentru a construi o nouă viață plină de emoții pozitive.