Face supla piele fără efort

Cu varsta, pielea devine mai puțin elastică, suplu și atractiv. Această problemă este, de asemenea, cu care se confruntă femeile după naștere, după pierderea in greutate, etc. De o importanță deosebită atașată la această problemă în anticiparea sezonului de plajă. După o zi fierbinte nu întotdeauna se dovedesc a ascunde zonele cu probleme. Cum să se întoarcă sub forma anterioară a pielii la domiciliu, veți învăța să citiți sfaturile noastre.

prosop (dimensiune 40 x 70 cm); apă rece; cabină de duș; exfolieri de depozitare; 200 de grame de zahăr; 2 linguri linguri cacao; 1 linguriță de miere; o mână de scorțișoară; cateva picaturi de ulei esential preferat; 3-4 linguri. ulei de măsline; 1 linguriță de săpun lichid; produse cosmetice speciale pentru netezirea pielii; set de pneuri; cupa de măsurare; timp liber;

Apa de proteine ​​+

Trebuie să te adapteze la faptul că înăsprirea pielii lăsate - nu este rezultatul de o zi sau de o sesiune. Pentru a consolida și accelera procesul, aveți nevoie pentru a face un set de proceduri, variind de la nutriție adecvată, care se încheie scrub și măști, fermitate.

Elementul principal pentru piele - este apa. Proteine ​​- componenta de bază de construcție. Responsabil pentru proteinele de elasticitate, cum ar fi colagenul și elastina. Dacă noi nu primește un număr suficient de aminoacizi, fisiunea are loc celulele mai greu. Pielea devine flasc, încrețită. Exact același lucru se întâmplă cu deshidratare.

alternativ spălătură

Atunci când sunt expuse la apă fierbinte la nivelul pielii, porii deschiși. Excretate în substanțe nocive zguri. Schimbarea bruscă a apei calde la frig, și închide porii. Acest „exercițiu“ înmoaie pielea și o face mai moale, suplă și elastică. Vom efectua această procedură pe zonele cu probleme în fiecare zi (poate fi de mai multe ori pe zi), iar rezultatul nu va aștepta mult timp.

Auto-masaj

Pentru procedurile au nevoie de prosop (dimensiune 40 x 70 cm). L-am înmuiat în apă rece. Stoarce. Puneți umed pe piept.

Încrucișează brațele sale și se freacă prosop masarea mâinile în sus și în jos. Noi o facem înainte de prima inrosirea lumină roșie și căldură.

Apoi, prosop de masaj perie antebraț. Se repetă același lucru pe de altă parte. Prin urmare, reînnoim circulația sângelui și face pielea mai elastica.

Re-umezită este necesar ca uscarea și încălzirea prosop.

Apoi, a pus un prosop pe stomacul său și corpul activ mângâind partea din față și părțile laterale.

Întindem spate pe spate și a fost triturat intens.

Fac aceleași mișcări de masaj până roșeață ușoară.

Mișcarea se poate face de sus în jos sau de la stânga la dreapta.

Această procedură se realizează cel mai bine la sfârșitul zilei.