file de pui la cuptor cu rosii

Astăzi voi vorbi despre un foarte simplu, versatil și delicioase feluri de mâncare. Timpul pe gătit lui personal, este nevoie de mine nu mai mult de 30 de minute. În acest caz, puteți coace piept de pui cu roșii pentru cină, pentru masa de prânz. Și poate fi o vacanță excelentă fierbinte datorită eleganței sale. Desigur, cel mai bun timp pentru a utiliza roșiile în bucătărie - este vara și toamna. Cu toate acestea, în acest caz, chiar și roșii de iarnă se face unele notă specială, amintind de faptul că vara este doar în jurul valorii de colț.

Ingrediente pentru file de pui la cuptor cu rosii:

un kilogram de piept de pui dezosat (file)

0,5 kg. roșii

70-100 gr. Brânză durum

condimente (piper negru, busuioc, pătrunjel și continuă să gust)

ulei vegetal pentru copt

Gătitul file de pui cu rosii:

Fileul puțin bătut off. Puteți utiliza mânerul cuțitului sau a unei părți fără securea „vârfuri“. Puneți piesele pe o foaie de copt unsa cu unt. Sau pe o placă, în cazul în care coaceți în cuptorul cu microunde. În acest caz, în partea de jos ar trebui să fie piept lateral, care merge în afara - cu plyonochku. Sare și piper, se adaugă condimente uscate. Am măcinat piper negru și busuioc.

Efectuarea Tăieturile transversale roșiile în felii subțiri. Puneți feliile de tomate pe un pui repulsie. Se presara rosii cu ierburi proaspete - patrunjel mine. Acest lucru face ca puiul nu numai parfumat și delicioase, dar, de asemenea, elegant.

Și stropitul finală coardă parmezan pe roșii. Puteți face un accent puțin italian, folosind bucăți de mozzarella. Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180-200 de grade Celsius timp de 15-20 de minute. În cazul cuptorului cu microunde (de exemplu, la birou), regimul încercați să tăiați propriul.

Am depus un pui cu fir de legume, dar poate fi consumat fara garnitura. Toate ingredientele sunt simple si accesibile, asa ca va recomand sa se si pe cei dragi pe plac în curând. Poftă bună.