Heel pinten cauze, simptome și tratament

Heel pinteni sau fasciita plantara - o boală degenerativă a fasciei plantare, în care există dureri în regiunea călcâiului datorită creșterii țesutului osos, sub forma unui vârf (care, de fapt, numit calcaneană pinten).

În acest articol veți afla ce fel de boală, în care ea apare, ce simptome si ce tratament de toc pinteni.

De ce se întâmplă aceasta boala?

Deși adesea menționată ca călcâi pinteni sinonim cu fasciita plantara, acest lucru nu este în întregime adevărat. Unic, sau plantara fascia - o formațiune de țesut conjunctiv (s-ar putea spune - o grămadă), care susține arcul longitudinal al piciorului. Ei bine, din cauza piciorului, în linii mari, suportă greutatea corpului nostru, se pare că această fasciei longitudinală este aproape întotdeauna împinge masa de 50, 70 sau chiar 100 de kilograme!

Nu este surprinzător faptul că, din cauza unei astfel de sarcină mare pe ea în fascia din când în când există mikronadryvy mici.

De obicei, aceste microtrauma vindeca pe cont propriu, dar în unele cazuri, acest lucru nu se întâmplă, și există inflamație aseptică (de exemplu, inflamatie fara bacterii) foarte fasciei, precum și structurile din jur, inclusiv a calcaneului.

Și călcâi os reacționează la astfel de inflamație aseptică în același fel cum se întâmplă și cu deformatoare artroza articulațiilor. creșterea oaselor are loc (formarea de osteofite marginale) în funcție de tipul de vârfuri de os. Și există o boală care se numește popular toc pinteni.

Cine devine boala?

Cele mai sensibile la apariția de călcâi pinteni persoane de vârstă mijlocie (după 40 de ani), și mai ales de către femei. În mod similar, pentru a afla de ce se întâmplă și de ce unii oameni dezvolta fasciita plantara, iar altele - nu, știința a eșuat. Dar, în același timp, factorii care provoacă boala cunoscută cu exactitate.

Factori de risc:

• plat (longitudinală);
• excesul de greutate;
• gută;
• bolile distrofice articulațiilor picioarelor. în principal, de mare - cum ar fi osteoartrita a genunchiului. osteoartrita sold, etc.;
• leziunile la picioare, în special - leziuni osoase toc, care sunt de multe ori „alerga“ dezvoltarea de toc pinteni; ele pot fi acute și cronice;
• boli metabolice;
• prezența bolii în care circulația sângelui la nivelul picioarelor (diabet și altele.);
• un stres semnificativ și prelungit în zona călcâiului (mai ales de multe ori la sportivi);
• boala a coloanei vertebrale (spondilita anchilozantă, osteoartrita unkovertebralny etc.);
• diverse inflamații ale articulațiilor (artrite), artrita reactivă și altele.

Principalele și principalul simptom al bolii numit calcaneu pinten - o durere toc care rezultă din mișcare, sunt îmbunătățite atunci când mersul pe jos și de încărcare fizică, iar după o stare de repaus lung (așa-numitele „durere de pornire“).

De obicei, aceste dureri sunt deosebit de pronunțată în prima jumătate a zilei, în primele ore ale dimineții. durere Heel cu ascuțite, bruscă și acută. Pentru ao reduce, pacientul poate utiliza o trestie de zahar sau de a încerca să atace în principal pe deget de la picior picioare inflamat.

Ca un medic face un diagnostic

De obicei, pentru a face un diagnostic „toc pinteni“, medic cu experiență nu are nevoie de o mulțime de timp. De regulă, este suficient pentru a cere pacientului cu atenție și de a afla când și cum există durere, precum și pentru a inspecta zona călcâiului și pentru a face o radiografie a pacientului se oprește.

De obicei, acest Radiografia poate fi văzut cu ochiul liber calcaneu suprainfectia ca un vârf ascuțit (a se vedea. Figura), care, de fapt, provoacă senzații dureroase.

Cu raze X a pintenului toc

Dacă durerea în zona călcâiului este, iar X-ray nu arată prezența pinteni, un medic pentru un diagnostic corect ar trebui să excludă alte boli ale oaselor și articulațiilor, în primul rând - artrita reumatoidă și artrita reactivă.

Dar, de regulă, stabilirea diagnosticului încă provoacă dificultăți pentru medic. Și după ce se face, e timpul pentru a trata boala.

Tratamentul de pinteni toc trebuie să fie integrate și menținute în mai multe moduri.

Există mai multe tipuri de tratament de toc pinteni: metode nemedicamentoase, metode medicamentoase, kinetoterapie și fizioterapie, precum și un tratament chirurgical.

tratamente nemedicamentoase

branțuri pentru a reduce durerea asociata cu pinten toc

Ca un factor important în dezvoltarea bolii „călcâi pinteni“ sunt microfisuri fasciei longitudinale, este foarte important să se asigure că, în care acestea se produc condițiile, mersul pe jos cel mai confortabil pentru pacient, iar sarcina fizică pe picior nu este prea mare.

În primul rând, acest lucru se realizează cu ajutorul unui speciale ortopedice suporturi tălpi interioare-căpută. precum și utilizarea unor inserții speciale care nu sunt rigide, cu o cavitate specială în centrul călcâiului - la țesutul moale din jurul suprapopularea osoase nu răniți.

medicament

Deoarece principalul simptom al toc pinteni - este durere, agentul antialgice non-steroidiene numit sub impulsul călcâi. care sunt concepute pentru a reduce atât durerea si a reduce inflamatia în zona fasciei și osul călcâiului. În acest scop, este numit, de exemplu, ibuprofen sau diclofenac.

În plus față de medicamente pentru pinten toc. luate oral, utilizate frecvent și diverși agenți externi sub formă de unguente și geluri. care ajuta la reducerea în continuare durerea, dar în detrimentul acțiunii locale nu dau organismului comun la efectele secundare tipice ale AINS.

În cazurile în care durerea nu poate câștiga cu ajutorul medicamentelor din acest grup sunt utilizate medicamente mai puternice - hormonale. Pe măsură ce au efecte secundare destul de puternice atunci când sunt administrați pe cale orală, cu pinten lor toc este de obicei administrat prin injectare direct la călcâi și fascia plantară. De obicei, pentru a reduce durerea și inflamația, suficient de una sau două injecții cu agenți hormonali, cum ar fi hidrocortizon sau Diprophos.

În plus, există metode tradiționale destul de eficiente de tratament de toc pinteni. natura înțelept a stabilit plante medicinale, ceaiuri de plante și infuzii care pot ajuta la reducerea durerii in picior, reduce inflamatia, pentru a îmbunătăți nutriția țesuturilor în zona pacientului.

Principalul lucru - nu uitați că orice tratamente spur medicina tradițională trebuie să fie de acord cu medicul curant. Aceste metode de tratament sunt utile numai în cazul în care se desfășoară în paralel cu tratamentul medical: numai prin intermediul pinten naționale de tratament nu trece!

Terapie fizică și fizioterapie

Fizioterapie la pintenul călcâi ajută tren fasciei plantare, astfel încât microfracturile nu sunt formate. Pentru a face acest lucru în dimineața sunt exerciții terapeutice speciale concepute special pentru a consolida și de a întinde fascia, făcându-l rezistent la vătămare crește.

toc pinteni terapie cu unde de soc

Un loc special în tratamentul toc pinteni ia fizioterapie. Un efect bun este dat de tratamente, cum ar fi grezelechenie (terapie peloid), băi speciale minerale terapeutice, terapie cu ultrasunete, dispozitiv Vitaphone, terapia cu laser și alte metode.

Dar cel mai eficient tratament de toc pinteni, mai ales atunci când excrescențe osoase a ajuns la o dimensiune mai mare, aceasta este considerată o terapie de undă de șoc. Atunci când această procedură se realizează distrugerea excrescență osoasă (toc pinteni) sursa de sunet de mare directivitate specială aflată în afara auzului uman.

tratamentul chirurgical

În rarele ocazii când toate aceste metode nu ajuta la rezolvarea simptomelor de toc pinteni, este necesar să se recurgă la metode chirurgicale sau chirurgicale de tratament. In timpul unei astfel de proceduri se efectuează excizia și îndepărtarea supracresterea osoase care traumatizeze țesutul înconjurător.

Cu toate acestea, mai devreme un pacient ar putea descoperi simptomele de toc pinteni și să caute asistență medicală, cu atât mai mare probabilitatea ca boala va fi capabil să oprească metodele conservatoare face fără intervenție chirurgicală.

Nu strângeți sosirea medicului, acesta va ajuta să evitați dureri inutile și să devină din nou o persoană sănătoasă!

Boala comună și excesul de greutate sunt întotdeauna conectate între ele. Dacă reduce greutatea în mod eficient, atunci va îmbunătăți sănătatea. Mai ales pentru că vă veți pierde în greutate mult mai ușor în acest an. La urma urmei, a existat un remediu care. Citește mai mult >>>

Utorm, înainte de a ajunge în sus, am sugera un pisa bun ghearele din spate, șold sacrum, tot piciorul din toate părțile - genunchi, glezna si picior, și în special în zonele afectate, astfel încât întregul piciorul ars dintr-o graba de sânge. Apoi face uprazhneiya, mazhtes unguente și petrece tot felul de tratamente. Cred că de multe ori durerea vine de la alimentarea cu sânge săraci. Vă doresc tuturor multă sănătate!

Am făcut ultrasunete cu hidrocortizon - lacrimi, cu un cui deget pe noge.Seychas în fiecare seară foarte mult călcâi freacă degetele, până la dispariția completă a durerii. Apoi, în dimineața primii 2-3 pași - dureroase, dar apoi toată ziua - este normal.