kebab de pui pe frigarui în cuptor - 5 rețete - reteta cu pas cu pas fotografii

ingrediente

file de pui - 1 kg
Iaurtul - 1 cană
Ceapa - 1shtuka
Sare - ¼ linguriță
Condimente „ierburi provensale» - ½ linguriță
Dulce piper - 1 buc
Ciuperci fresh - 200 grame
Patrunjelul - 1 buchet.

Timpul de preparare 40 de minute + 20 de minute pentru coacere.

file de pui - un produs excelent pentru întreaga familie. Pentru barbati este un depozit de proteine animale, astfel încât este necesar pentru construirea masei musculare; frumoasa jumatate a omenirii, vizionarea greutatea lor, substitut carne slaba si ieftin pentru grasime de pui si de porc curcan mai scumpe și de carne de vită. Ei bine, copii, chiar si cele mai greu de mulțumit, nu renunta niciodata pui din cauza moliciune și suculență sale.

Un kebab de pui suculent da chefir marinată, este ușor de preparat, dar valoarea pentru file marinata nu poate fi supraestimată. Iaurt înmoaie fibrele de carne, ceea ce face licitație și disponibil ca un curs principal pentru copii foarte mici și adulți în vârstă. Kefirul folosind o marinată, puteți găti o mulțime de variante de feluri de mâncare preferate și să diversifice masa, la fel ca în rețeta de mai jos. In prima reteta pentru ornat Frigarui de pui servește ardei și ciuperci, acestea sunt umbrite și se diluează gustul de carne. Vei veni cu siguranta din nou la această rețetă atunci când doriți să gătesc din nou frigarui de pui marinate în chefir pe frigarui, și o rețetă cu pas cu pas fotografii pentru a vă ajuta cu acest lucru.

Cum de a găti kebab de pui pe frigarui în sos chefir cuptor

Se prepară toate ingredientele. Carne și legume, se spală sub jet de apă, se usucă verdeață.

Intr-un vas emailat pentru marinare, combina pui cubulete, ceapa tocata, patrunjel tocat în bucăți mici, se toarnă iaurt, Se amestecă condimente și sare.

Se amestecă bine, se lasă să se marineze timp de 30 de minute - 2 ore într-un loc răcoros.

Se prepară legume pentru gratar - Ciupercile se curata si se taie ardeii în bucăți pătrate.

Folosind bețișoare de lemn, frigarui de pui forma. Ai nevoie de șir de caractere unul câte unul, alternând cu piper și ciuperci mici întregi periate. Așezați kebab pe o foaie de copt sau sub forma de coacere, astfel încât carnea să nu atingă suprafața, deci este uniform zapechetsya din toate părțile.

Se coc într-un cuptor la 200 grade preîncălzit timp de 20-25 minute înainte de rumenire.

Se serveste fierbinte. Se decoreaza cu legume proaspete, piure de cartofi sau conopidă aburit. Dacă este necesar să se hrănească familia sau oaspeții rapide, consistente și vase frumoase, cum ar fi kebab de pui pe frigarui în cuptor, rețeta cu pas cu pas fotografii va face rapid și fără complicații mult.

kebab de pui pe frigarui în cuptor cu cartofi

kebab de pui pe frigarui în cuptor pentru copii cu smantana

Pour pui cubulete într-o cantitate de 1 kg marinată (conecta 2 linguri ulei de masline, 3 linguri de suc de lămâie și smântână, sare, piper negru), se adaugă ceapa fin tocat. Lasă timp de 3-5 ore la frigider. fileuri Nanizhite pe frigarui, se coace în cuptor până la gătit.

kebab de pui pe frigarui în cuptor cu ananas

Se taie în bucăți mici, 500 g de carne de pui, și 400 g de conserve de ananas. Pentru marinata intr-un vas de sticlă, se amestecă 150 ml de sos de soia, și 150 g de ketchup, umple-le pui. Se lasă să se marineze timp de aproximativ o oră. String pe frigarui file si ananas, loc în cuptor alternativ. Se coc la 180 de grade timp de 35 minute.

kebab de pui pe frigarui în cuptor cu sos de soia și miere

Se toarnă pui cuburi într-o cantitate de 1 kg marinată (marinată conecta la enamelware 2 linguri de ulei de masline, 3 linguri sos de soia și 1 linguriță de miere, sare si piper dupa gust), se adaugă ceapa fin tocat. Lasă timp de 3-5 ore la frigider. fileuri Nanizhite pe frigarui, se coace în cuptor până la gătit. Se serveste cu legume fierte sau piure de legume.

kebab de pui pe frigarui în cuptor cu legume

800 g marinata de pui, cuburi în marinată kefir (300 g de iaurt, 3 catei de usturoi, sare și condimente după gust). Nanizhite alternativ pe frigarui de pui, roșii, vinete, ardei gras, și din nou file. Se toarnă sosul se coace într-un cuptor de 200 grade preîncălzit timp de 30-40 minute. Se serveste fierbinte.

Vezi mai multe retete pas cu pas, cu fotografii

pandișpan cu fructe și smântână kefir