kebab de pui pe frigarui pas cu pas reteta
Probabil fiecare dintre noi a gândit vreodată ce-ar surprinde invitatii? Mi-aș dori ca reteta a fost simplu de a pregăti, și în același timp, se uita la masa originală. kebab de pui pe frigarui - doar ceea ce ai nevoie.
pui de carne albă la gust mulți. Mai ales cei care uitam cu gelozie figura lor. Reteta pe care vreau să vă oferim astăzi, pur și simplu perfect. Carnea gătită în acest mod, se transformă mereu suculent, savuroase. Sosul conferă o anumită picanterie și ciudățenie și se rumeneste doar ucide pe loc chiar Foodie cei mai înrăiți.
Un fel de feluri de mâncare amintește de vară, natura, picnic ... Sunt de acord, nu de multe ori cu volumul de muncă de astăzi nu reușește să ia o pauză și du-te în vacanță cu grătar. Dar această opțiune ar fi modul ideal afară, și chiar vă permit să se relaxeze. Gatiti kebab de pui pe frigarui - apoi organizează o cină de primă clasă ca și în natură.
Beneficiile de carne se coace în cuptor, puteți face o mulțime de a vorbi și frumos. Ar trebui să știi că acest fel de mâncare dieta, beneficii solide pentru corpul uman. După 186 kcal per 100 g de sunet standard de carne ca și cântecul. Cantitatea minimă de grăsime, absența aproape totală de carbohidrați și grăsimi animale necesare marca de pui atât de dorit și iubit.
Ingrediente pentru gratar folosesc cele mai frecvente, iar la înălțimea de alimentare și de gust. Dish va iubi nu numai adulți, ci și copii.
Ingrediente pentru pui la gratar pe frigarui
kebab Rețetă de pui pe frigarui
Pentru a începe, face o marinata. Se amestecă într-un vas adanc de sos de soia, suc de lamaie, miere. Stoarcerea la un cățel de usturoi. Amestecurile de coloranți infuzat câteva minute. Obținem o foarte aromat și plăcut la gust marinata.
Pentru a pregăti grătarul a fost achiziționat nu de la sine fileuri. În practică, nu o dată a trebuit să se asigure că la fel de mult ca am incercat sa nu gatiti file, devine de multe ori greu. Prin urmare, este mai bine să cumpere de san-os. carnea tranșată pentru kebab, iar cadrul osos poate fi utilizat pentru a face supă. Cournot fileuri mele pregătite sub jet de apă rece. Se scurge excesul de umiditate cu un prosop de hârtie și se taie în bucăți pătrate de file.
Puneți bucățile de pui într-o murătură reală, se amestecă carnea este bine înmuiat.
Acoperiți vasul cu folie de plastic sau pur și simplu legat într-o pungă de plastic. Farfuria este pus în frigider la marinat timp de 20-30 minute.
Cand carnea la marinat, se scoate din frigider. Nu este esențial să se păstreze fileurile în marinată este strict timp de 20-30 minute. În cazul în care va sta mai mult (cel mai important, nu mai puțin), de la aceasta va are un gust mai bun decât masa viitoare. piese infipte pe bețișoare de lemn.
La tigaie cu diametru mare se toarnă ulei de floarea soarelui. Încălzit ușor, apoi așezați frigăruile preparate cu carne. Dacă pui o tigaie la rece, carnea se va lipi de el.
Fried frigare pui într-o tigaie 5-8 minute pana se rumeneste. La intervale regulate, frigarui rândul său, carnea pe toate laturile a devenit o nuanta frumoasa de Crunchy.
Apoi, aveți nevoie pentru a încălzi cuptorul la aproximativ 170 de grade. Pune pe o tavă de copt kebab noastre și trimite-le să se coace aproximativ 20 de minute.
kebab de pui pe frigarui gata! Le-am pus pe o farfurie si se presara cu seminte de susan.
Garnisi de cartofi perfect. Ei bine, dacă doriți să păstrați armonia formei sale, cartoful este mai bine pentru a înlocui legumele.