kebab de pui pe frigarui - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe
kebab de pui pe frigarui - ușor pentru a proiecta o rețetă pentru cei care urmează figura, dar obosit de dietă alimentară monoton. Piept de pui poate fi, de asemenea, suculent si gustos!
INGREDIENTE
- file de pui 600 grame
- Usturoi 3 catei
- 1/2 linguriță ghimbir sol
- Sos de soia 50 mililitri
- coaja de lamaie 2 lingurite
- Dulce boia 1/2 linguriță
- Miere 1 lingura. lingură
- Coriandrul zdrobit 1/2 linguriță
- Ceapă 2 Stucki
- Ulei vegetal 2 linguri. linguri
pui refrigerate proaspăt, se spală și se usuca. Puteți utiliza, de asemenea congelat, numai atunci ar trebui să obțineți mai întâi cu câteva ore înainte de pregătirea congelator și dezghețare. Se taie fileurile în cuburi de dimensiuni medii de dimensiuni egale.
Acum trebuie să pregătească o marinată pentru kebab. În acest scop, sticla pialki sos de soia se amestecă, usturoi tocat, ghimbir, coriandru, sol, miere lichida, boia de ardei si coaja de lamaie.
Pialki sticla cu marinata pune bucățile de pui. Se amestecă bine file cu marinata. Acoperiți vasul cu folie de plastic și locul în frigider. Marineaza carnea de pui nu ar trebui să fie mai mică de cinci ore. Chiar mai bine, dacă vă lăsați-l în frigider pentru o zi.
Ia frigarui lungi, le pre-macerat în apă rece. Acest lucru este să se asigure că carnea nu este lipit de ei. coji de ceapa și se taie în inele. bucatile de pui marinat înșirate pe frigarui, alternând între piept cu inele de ceapa. Puteți pune pe o tigaie fierbinte cu ulei vegetal carne, se fierbe timp de cincisprezece minute, întorcându-se în mod regulat. De asemenea, aceste kebab pot fi coapte în cuptor, se dovedește nu mai puțin gustoase!