Mă simt oribil om și rău împotriva părinților

Alo Eu scriu să aud opinia expertului. Am fost în depresie timp de aproape 20 de ani. Uneori, da drumul, dar se întoarce din nou starea de disperare și impas. Îmi cer scuze pentru incapacitatea de a articula gândi cu grație. Totul confuz în capul meu. Locuiesc singur. Are o fiică adultă. Nu sunt prieteni, prietene și bărbați timp de aproape 16 de ani. Eu te distra decât mine. Dar eu nu trăiesc o viață plină. Acum mă simt mare resentimente și furie la părinți. Ei au îmbătrânit și locuiesc lângă mine atunci. Acum, mama trece terapia cu radiații în spital și mă duc ajutor cu treburile casei pe week-end. Ea, de asemenea, funcționează ca un aspirator și trebuie să-l înlocuiască în momentul bolii ei. Am încercat să o convingă să renunțe la locul de muncă și să aibă grijă de ea însăși. Dar ea nu ar fi auzit de ea. Și mă acuză că nu doresc să lucreze pentru el. Și, în general vechi. Și am asta. Nu pot spune că ea a fost o mamă rea. dar dragostea m-am simțit de la ea. Totul a fost dat fratelui său. Și vorbim despre alimente. Dar pe mine acum cererea de iubire și eu nu pot și nu doresc să-l dea. Cu toate ca un copil este gata să ajute într-un interval rezonabil. Tocmai am displace cu adevărat faptul că am trăit întotdeauna viața lor și de a ajuta părinții lor. Papa pe dache- deși nu mă întreba când a luat toate aceste grădini. Și mai ales nu au nevoie de ele în cultivarea legumelor în astfel de cantități. Este chiar și la o pierdere din cauza benzina. În timp ce eu înțeleg că acolo se odihnește sufletul. Mama a ajutat work- ei a mers după munca sa pentru a curăța după ea, atunci când ea a fost în vacanță sau bolnav. Dar eu sunt bolnav. La cererea mea de a renunța la ceva care nu este în forțele lor nu răspund. Din copilărie am învățat că ar trebui să ajute. Un sentiment de datorie și de vinovăție infinită am foarte mare. Deci, acum sunt rău și așa. Din faptul că viața mea nu este nici o viață. și existența. Iar acuzațiile, doar poate, în absența unei filiale de dragoste din partea părinților. Îi va ajuta cu plăcere. Și Protestez înăuntru. Sunt gata să ajute. dar nu și în mamei și cabana tatălui. M-am saturat de atât de mulți ani. Am scris groaza pe care, desigur. Doar un sentiment că am fost ridicat doar pentru a le ajuta. Sunt sătul de mine. Ce pot face pentru a te schimbi? Vă mulțumesc pentru ascultare.

Răspunsuri la întrebări de către psihologul Kartveli Erika Shalvovna.

Scrii că nu sunteți mulțumit de relația cu părinții lor, astfel încât viața privată, în general, și pentru a trage concluzii cu privire la ceea ce vrei să te schimbi. Am auzit în această „se schimba“ o mare nemulțumire. Dacă ajustați cererea dvs. Helen, veți obține o „schimba atitudinea lor“ la acele situații în care vă simțiți vinovați și de cazare nu este viața „lui“. Și atunci există întrebarea: „Viața ta, care este văzută în viitor,«»Ești gata să facă eforturi pentru a crea un fel de viață care se consideră demn Pentru că în măsura în care am înțeles, miezul vieții tale, și sunt părinții, adică, ei doresc să ofere și să includă? te în acele acțiuni pe care le sunt făcute să se simtă inconfortabil. Deci, în primul rând, trebuie să aveți propriile scopuri, dorințe, scopuri și interese. Scrie vskidku 10 evenimente din viata ta care cauzează amintiri plăcute, în cazul în care vă mândru sau pur și simplu fericit cu ei înșiși.

În ceea ce privește sentimentele, pentru a lucra cu acest sentiment de test. Metoda Toronto scara aleksitimii. (TAS)

„Eu locuiesc singur. Sunt fiica adult. Nu sunt prieteni, prietene și bărbați, timp de aproape 16 de ani.“

Dacă sunteți mulțumit, atunci nu este nimic să se schimbe, iar dacă dimpotrivă, vom găsi interesul lor de afaceri, respectiv, si ca-minded oameni care ar putea deveni prieteni. Vei fi fericit cu apare un om.

Posibil și chat cu fiica mea pentru a decide.

„Am Distrați-vă ce pot. Dar eu nu trăiesc o viață plină. Acum mă simt mare resentimente și furie la părinți.“

Ce este „plin de viață“?

„Sunt mai în vârstă și să trăiască lângă mine atunci. Acum, mama mea este în curs de iradiere în spital și mă duc ajutor cu treburile casei pe week-end. Ea este încă de lucru ca un aspirator și trebuie să-l înlocuiască în momentul bolii ei.“

Dreptul dvs. de a nu face acest lucru, și să aducă rău mamei mele. O altă conversație, în cazul în care mama nu este suficient pentru a trăi. Se pune întrebarea de ce copiii ca nu pot chip pentru a ajuta la mama ei.

„Am so conving să renunțe la locul de muncă și să aibă grijă de ea. Dar ea nu ar fi auzit de ea. Și mi ocările pe care nu vreau să lucrez pentru el.“

Ai tot dreptul de a refuza și se va face doar mama ei să se gândească la necesitatea acestei lucrări.

„Și, în general, vechi. Și am acest lucru.“

Ceva în scris, nu de mult nesimțirea)) Această imagine falsă despre ei înșiși, datorită faptului că exprimarea propriilor dorințe, sentimente blocate. Prin urmare, există un sentiment de existență, nu viața. Copiii traumatizat. Cum și de ce există sisteme și cum să scape de ele.

„Pe mine acum cererea de iubire și eu nu pot și nu doresc să-l dea. Desi ca fiica este gata să ajute în limite rezonabile.“

Deci, spune-mi despre asta. Numai fără reproș și emoție. Și ce sa întâmplat cu fiul? Aceasta ajută?

„Resping faptul că am trăit întotdeauna viața lor și de a ajuta părinții lor.“

Ajuta un lucru necesar, dar rezonabil. Dacă nu ați avut cazuri lor, includerea activităților în părinții tăi este justificată. Indignarea mai degrabă cauzele subestimarea lor de tine ca persoană, care avea nevoie de sprijinul de autodeterminare. Cu toate acestea, părinții au făcut cum au putut, și să înțeleagă rolul lor. Când ne cresc, ele însele trebuie să își asume responsabilitatea pentru viața lor. Pe măsură ce spun insulta, ca și în retrospectivă, vă dați seama că acestea ar putea trăi o viață diferită, dar vina revine cu părinții. Chiar dacă ai dreptate în multe privințe, de a schimba ceva poate ierta decât părinții. La urma urmei, când erai un adult, ai ales un mod mai confortabil de viață, cu sprijinul părinților, nu o viață autonomă. Acum va trebui să plătească facturile.

„Am înțeles că acolo se odihnește sufletul.“ Lasă-l să se odihnească, iar tu trebuie să faci cu? Cum vrei să se odihnească sufletul? Acesta este apoi aruncat.

. „M-am săturat de toate astea. La cererea mea de a renunța la ceva care nu este în forțele lor nu răspund.“

React, dacă aveți o afacere, o ocupație care nu le permite să vă angajeze cum doriți. Va fi necesar să se găsească un numitor comun.

„Un sentiment de datorie și de vinovăție infinită am foarte mare.“

Cu aceasta trebuie să lucrăm în cadrul unei singure litere care nu este posibilă. Pe site-ul o mulțime de materiale care vor ajuta foarte mult să înțeleagă și să renunțe la gândurile obișnuite vnushonnyh din copilărie.

„Acuzațiile, doar poate, în lipsa unei filiale a iubirii ..“ Nu, Elena, taxele nu pot fi corect, este manipulare. Nu se poate obține ceea ce el nu a avut o persoană. Și cultive dragostea în familie. Deci, lasa un sentiment de vinovăție și să caute cele mai bune în sine și uitat că cursul trebuie să, pur și simplu ignora-l că nu sunt utilizate.

. „Protestez înăuntru. Sunt gata să vă ajute. Dar nu în mamei și țara tatălui. Sunt atât de obosit pentru atât de mulți ani.“ Aruncați-l cu o conștiință curată și să se alăture în viața lor. „..menya a ridicat pentru a le ajuta.“

Care e cel mai rău care se poate întâmpla dacă refuzați pretențiile nejustificate ale părinților, în dauna? Emoții apoi OP pomgut. Refuzul trebuie să fie justificată și în care se specifică faptul că dvs. modificări ale stilului de viață și de timp obligațiile asumate anterior vor fi plecat.

În cazul în care va fi dificil de a construi o nouă viață pe cont propriu, site-ul o mulțime de profesioniști care vă susțin în călătoria ta.

Rata de răspuns psiholog:

Vă mulțumesc foarte mult, Eric Shalvovna pentru răspunsul la întrebarea mea. Tot în mintea mea pentru a sorta și acum știu ce problema este eșecurile mele și au început deja să lucreze la ea. Acum mă simt o mare ușurare. A pierdut un sentiment de inutilitate. Multe mulțumiri pentru link. Am trecut testul. Da, am o problemă cu exprimarea sentimentelor. Dar cel puțin eu știu acum ce e în neregulă cu mine.
Multe mulțumiri tuturor celor care fac acest site. Este foarte mult informațiile corecte.

Vă mulțumim pentru feedback-ul dvs.!
este de asemenea important pentru noi.
Sunt foarte bucuros că ai ajuns la locul de muncă!
Va stăpâni drumul merge! Succes!