Mamaliga - un pas cu pas reteta cu fotografii

vor fi discutate în această rețetă cu privire la modul de a găti un terci de porumb delicios pentru masa de prânz sau mic dejun pentru întreaga familie.

Mamaliga pierde popularitate în hrișcă, ovăz și alte mai des apar în dieta noastră, dar asta nu înseamnă că este ceva mai rău. Doar sa întâmplat așa, pentru că alte culturi în cele mai multe regiuni ale țării au acces și diseminare.

Intre timp, terci de porumb este foarte util, chiar și după tratamentul termic (orice) în acestea păstrate integral substanțe valoroase și sunt toate vitaminele B, vitamina E, A, beta-caroten, biotină, PP, seleniu, potasiu, sodiu, bor, titan, calciu si alte oligoelemente precum și fibre, acizi grași nesaturați, etc.

Cu cât mai des mânca terci de porumb, cu atât mai mult avantajele pe care le aduce organismului ca un copil și adult. Așa că hai să vedem cum să gătească în mod corespunzător și delicioase.

Reteta mămăliguță

1 cană de porumb fiert porumb

2 linguri unt

sare și zahăr (gust)

Cum de a găti un terci de porumb delicios:

Se clătește uruială de porumb cu apă, a pus într-o oală de apă sărată de fierbere care rulează, se fierbe cu agitare constantă timp de 25-30min foc moderat, se adaugă zahăr, se amestecă, se acoperă și se lasă să fie bine fierte 10min terci.

Mai mult, gata terci fierbinte descompuse într-o farfurie și se adaugă unt.

Dacă preferați cereale cu lapte, într-un vas cu finit nevoia de terci de a adăuga lapte cald, se amestecă, se acoperă și se lasă timp de 5 minute, astfel.

Aceasta reteta de terci de porumb - bază. Desigur, există și alte modalități de preparare: în multivarka, în cuptor, în ghivece, etc.

Ei au pregătit. Uită-te la ceea ce sa întâmplat

a răcit într-o tigaie sau pur și simplu pe o placă de tăiere kuk.kashi pot face două straturi, deschizând umplutura intre ele-orice sosuri (carne, roșii, sau tipul de legume fierte piure, se adaugă bucăți ff unt, adăugați aceste straturi, de sus cu ou și lubrifia pus în cuptor timp de 30 de minute, până când de aur korochki.Dat rece la masa ușor călit și poate fi servit ca lazanyu.Ochen gustoase! gustos și rece.

Dragostea uneori Gatesc kashu.kasha de porumb foarte util și gustos.

Da kashka.Tolko delicioase, un pic rece la cald și a făcut un nodul.

Ca orice drugaya.Ostatki poate fi încălzit în cuptorul cu microunde sau pe aragaz.