Pernă ortopedice de ce, cum de a alege

anterior ◈ următoarea

capacitatea noastră de a lucra mai des în timpul zilei depinde de plin de o odihnă bună pe timp de noapte. Și acest lucru este posibil numai cu condiția ca pad-ul este confortabil și corect. Recent câștigă popularitate perne ortopedice. Cum de a alege un astfel de accesoriu important pentru somn, vom încerca să înțelegem acest articol.

Beneficiile ortopodushek

Mulți folosit pentru a dormi pe o pernă mare, unele prețui ca mere de însoțitorul său de dormit ochi pene, a rămas de la bunica ei. Dar ei dau o poziție greșită în timpul somnului coloanei vertebrale, în special la nivelul coloanei cervicale. De aceea, în dimineața puteți experimenta dureri de cap, rigiditate a umerilor și a altor disconfort.

Pentru a evita toate acestea, este de dorit să se selecteze o perna anatomice (numite, de asemenea, un ortoped). Ea are caracteristici distinctive, primul lucru care atrage atentia, astfel încât este prezența rolei. Că el este atributul principal al oricărui produs.

Rola poate avea o înălțime diferită, de obicei, între 9 și 15 centimetri. Aproape toate produsele din această clasă corespund anatomia capului și a coloanei cervicale. Noaptea, acest ortopodushka sprijină sistemul musculo-scheletic și asigură o distribuție uniformă a sarcinii.

Principalul avantaj este faptul că acestea:

păstrarea formei sale;
ei nu absorb mirosurile;
nu atrage praful;
căldură așteptare bun;
"Breathe";
nu provoacă alergii;
nu are nevoie de îngrijire complexă;
slăbi efectul durerii în diferite boli spate.

Unele dintre acestea sunt în astfel de articole și dezavantaje, dar ele sunt susceptibile de a veni la lumină datorită faptului că alegerea a fost făcută nu destul de bine. Pentru cei care pentru o lungă perioadă de timp preferat perne mari și prea moale, ortopedică poate părea greu și incomod.

Vă faceți griji cu privire la aceasta nu merita, întregul proces de adaptare la ea nu mai dureaza mult de o săptămână. Dacă selectați un produs cu o minge umplut, schimbarea poziției corpului în timpul somnului poate face unele sunete. Prima dată împiedică, dar apoi te obișnuiești și nu să acorde o atenție.

Clasificarea produselor

Acum, produc perne ortopedice de diferite forme, dimensiuni și scop. Acestea pot fi împărțite în mai multe soiuri:

Produse din partea din spate. De multe ori folosit în mașini, la locul de muncă, pentru a se simți mai confortabil. Astfel de perne sprijină în mod corespunzător partea din spate, reduce povara.
Sub cap. Acestea asigură poziția corectă a capului și a gâtului în timpul somnului. Ele sunt adesea recomandate în tratamentul de deplasare a vertebrelor.
Produse pentru scaune. Are o gaură în mijloc și seamănă cu un colac de salvare. Cel mai adesea, acestea sunt achiziționate în timpul trecerii de reabilitare dupa o interventie chirurgicala in zona pelviana, naștere.

Pentru a alege perna chiar sub cap, trebuie să știți care sunt acestea:

Efectul de memorie - mare, nu are nevoie de obtinerea folosit pentru a, în mod ideal este nevoie de forma capului stăpânului său;
perna normala anatomice;
produse cu perforații astfel ortopodushki nu acceptă numai poziția corectă, dar, de asemenea, trece cu ușurință de aer care imbunatateste respirabilitatea.

Tipuri în funcție de materialul de umplutură

Magazinele și saloane specializate oferă produse cu diferite umpluturi. Unii aleg să fie încrezători în utilitatea unei astfel de pernă? Ne uităm la fiecare vehicul, iar apoi alegerea se va face mult mai ușor.

caracteristicile comparative

În orice ortopodushke, cu excepția role, partea principală a acestuia este de umplere. El este cel care asigură calitatea pe care ar trebui să fie în orice produs din clasa sa.

Perne ortopedice sunt atât de umplere naturale și artificiale. Cele mai multe dintre ele pot lăuda lor ecologicã, iar o singură alegere face în funcție de preferințele lor.

materiale de umplutură sintetice au următoarele caracteristici:

Ele nu provoacă alergii, și, prin urmare, poate fi utilizat la copii;
nu are nevoie de îngrijire complexă.

materiale de umplutură naturale sunt caracterizate prin:

umiditate ideală și schimb de căldură;
elasticitate buna;
elasticitate.

Acum, să ne comparăm calitatea fiecărui ortopodushki în funcție de materialul de umplutură.

Dacă stocate în interiorul unui latex, atunci este perfect respirabil, acest material are o elasticitate bună, astfel încât organismul sub presiune ia forma sa. Acest material de umplutură este ecologic, niciodată nu va rezolva acarieni. O opțiune excelentă pentru un pat.

O altă umplutură este un poliester sintetic. În interior, acesta este format din bile mici. Când capul este coborât pe ortopodushku, ei pas deoparte în direcții diferite, și au format o adâncitură. Dacă vom compara higroscopic, atunci poliesterul este ușor inferior din latex, dar este un bun de umplere. Avantajul unei astfel de ortopodushki este acela că granulele pot fi ușor extract, dacă se dorește, făcând astfel produsul de mai jos.

o nouă generație de material poate fi numit spumă poliuretanică. Este folosit ca material de umplutură în perne, cu efect de memorie. Structura poroasa vă permite să stocați caracteristicile capului și caracteristicile individuale ale corpului proprietarului său. Acest lucru oferă relaxarea maximă și odihnă confortabilă. Pe lângă aceste avantaje pot fi menționate mai auto-ventilare a prezenței multitudinii de pori.

materiale de umplutură naturale necesită o întreținere mai atentă, de exemplu, lână are capacitatea de a aluneca, puful poate emite miros ciudat, mai ales dacă prost prelucrate, și pot provoca alergii. Printre umpluturi naturale mare ortopodushki cererii cu tarate de hrisca.

Review-uri de ele sunt doar pozitive. În plus față de proprietățile medicinale, acestea sunt perfect adaptate la forma capului și a îmbunătăți în mod semnificativ calitatea somnului. Cei care au încercat să-și imagineze avantajele, nu va înlocui un obicei ortopodushku.

Cum de a face alegerea potrivită

Cei care au decis pentru a obține un astfel de lucru util pentru a alege produsul potrivit, nu este ușor. Să nu fie prins, este necesar să se asculte unele recomandări:

Deoarece perna ar trebui să fie poziționat o parte cap, alegând să ia în considerare lățimea umerilor.
Achiziționați produsul trebuie să fie pentru o anumită persoană.
Odată cu creșterea în lățime înălțimea umărului produsului ar trebui să devină, de asemenea, mai mare.
Dacă preferați să dormi pe spate, atunci ortopodushka ar trebui să fie puțin mai mic.
Dacă după trezire a simțit dureri în gât sau umeri, aceasta înseamnă că alegerea perne ortopedice a fost făcută fără succes.
Produce perne de diferite forme, cel mai util este considerat a fi dreptunghiulară, dar alegerea este încă a ta.
Dacă dormi pe stomacul mai mult, este mai bine să cumpere modelul moale.
Cea mai mare parte a acestor produse este o pernă, în cazul în care există dificultăți cu alegerea, este mai bine să cumpere un produs cu un mic - pentru că, dacă doriți, puteți să încadrați nimic, dar a ridicat nu este redusă.
Ortopodushki dobândi de dorit în showroom-uri specializate, va ajuta întotdeauna să aleagă perna dreapta. Cel puțin, promptă, ceea ce ar trebui să fie.

Dacă vă decideți să cumpărați o pernă ortopedică de înaltă calitate, atunci valoarea ei nu ar trebui să fie determinant pentru tine.

Cine ar trebui să folosească o pernă ortopedică

Ce a pus o perna sub cap în timpul somnului, fiecare om pentru el decide pentru sine, dar există unele boli în care medicii recomanda folosirea numai ortopedice. Dintre acestea, menționăm următoarele:

osteocondrozei cervicale;
dureri de cap frecvente;
durere cronică în regiunea cervicală;
amețeli;
deplasarea vertebrelor cervicale la nivelul coloanei vertebrale și toracice;
leziuni ale coloanei cervicale;
creșterea tonusului muscular;
probleme cu somnul;
durere neurologică;
în cazul în care sugari torticolis.

O listă a acestor indicații ar putea merge în continuare pe, dar vreau să rețineți, chiar dacă nici una dintre aceste condiții, aceasta nu înseamnă că nu ar trebui să folosească o pernă.

Contraindicații pentru utilizarea acestora există puține, în cazul în care numai acolo:

reacții alergice la un material de umplutură;
bolile inflamatorii ale pielii în zona ortopodushki.

Grija pentru un accesoriu de moda

umplere sintetic în pernă ortopedică are o durată lungă de viață, dar urmând câteva reguli simple, de asemenea, este posibil să crească:

produsul se spală la o temperatură nu mai mare de 40 de grade;
este de dorit să nu se folosească de înălbire;
în timpul ciclului de centrifugare nu se poate răsuci perna;
este mai bine să nu se usuce în lumina directă a soarelui;
Face produsul nu de fier;
în loc de spălare, puteți utiliza aerisirea de obicei în aer proaspăt în umbră;
în mod regulat pentru a se agită și porniți produsul;
în funcție de materialul de umplutură poate fi cerințele specifice ale acestora să aibă grijă de aceste nuanțe pot fi găsite în instrucțiunile.

În concluzie, se poate concluziona că nu este dificil de a alege o perna ortopedică, dacă urmați recomandările sau pentru a asculta sfatul unui specialist în salon ortopedice.