Probioticele si prebiotice
Cu siguranță toată lumea a auzit de probiotice si prebiotice, a căror utilizare este astăzi devenind nu numai populare, dar, în parte, de asemenea, la modă. Toată lumea știe că acestea sunt foarte bune pentru sanatatea ta, dar nu toată lumea știe diferențele dintre prebiotice probiotice si ce arata.
Diferența dintre prebiotice și probiotice
Probioticele sunt microorganisme vii - care sunt locuitori normale ale intestinului uman sănătos. În general, aceste bacterii (lactobacili, bifidobacterii, și altele.), Dar au, de asemenea, includ și drojdii.
Persoana microfloră normal reprezentat de un număr mare de microorganisme care descompun substanțele care provin din alimente, facilitând astfel asimilarea acestora. În cazurile în care există o distrugere a microorganismelor benefice (care pot fi cauzate de diaree prelungita, tratamentul cu antibiotice, etc.), in curs de dezvoltare dysbiosis. Cu o astfel de patologie este perturbat procesul de asimilare a hranei, există overgrowth microflorei patogene în intestine, slăbit proprietățile de protecție ale organismului. Toate acestea ar putea duce la dezvoltarea unei boli suficient de grave ale organismului. Ca un agent eficient pentru tratamentul dysbacteriosis sunt administrate de obicei probiotice.
Probioticele intră în intestinul gros, care nu digera în stomac și nu asimilează în tractul intestinal superior. Este în intestinul gros, ei încep să funcționeze, forțându-l din microflorei patogene putrezită. Cu toate acestea, în scopul de microorganisme benefice ar putea dezvolta în mod normal, trebuie să se creeze condiții favorabile pentru ei. Doar pentru asta, sunt prebiotice, prescrise în asociere cu probiotice.
Spre deosebire de prebiotice probiotice este că acestea nu sunt medicamente microbiene și componente alimentare care nu sunt digerate în tractul digestiv superior, dar sunt defalcate în intestinul gros și va servi ca un teren propice pentru microflorei benefice. Prebioticele includ lactoză, lactuloză, polizaharide, fibre alimentare, inulina, oligozaharide, etc.
Preparatele care conțin probiotice și prebiotice
Probioticele au orice produse lactate „live“, la fabricarea cărora au fost conservate microorganisme benefice.
Prebioticele se găsesc în cantități mari în produse lactate, fulgi de porumb, cereale, ceapă, usturoi, fasole, cicoare, mazăre, banane și multe alte produse.
Preparatele care conțin probiotice pot fi uscate sau lichide. probiotice uscată (sub formă de pulbere, capsule, tablete) - microorganisme uscate într-un mod special. Acest lucru, de exemplu, înseamnă cum ar fi atsilakt, Bifiliz, Lineks, Lactobacterin uscat Probifor etc.
probiotice lichide conțin microorganisme în original fiziologic activă. Este de droguri, cum ar fi:
- Biovestin;
- Biovestin-lacto;
- Bifidumbacterin;
- Lactobacterin;
- Trilakt și colab.
Complexe de prebiotice produse sub formă de suplimente alimentare care nu sunt medicamente. Printre acestea se numără:
- Laktusan;
- laktofiltrum;
- Prelaks;
- Eubikor și colab.
pentru că acțiunea de probiotice este cea mai eficientă în prezența unei cantități suficiente de prebiotice recomandabilă utilizarea lor comună în scopuri terapeutice. Pentru comoditate, am început să producă complexe speciale - synbiotics care conțin atât probiotice și prebiotice, care au un efect pozitiv sinergie în corpul uman. Printre medicamentele sinbiotice-cunoscute, cum ar fi: