reteta Salata cu legume și pui
- fileuri de pui - 1 buc.
- Tomate - 1 buc.
- Castraveți - 1 buc.
- Varza - 150 g
- Semințe de susan - 1 TL
- Ulei de măsline - Refills
- Sare - 0,5 linguriță sau dupa gust
Salate, legume și pui
1. Se clătește file de pui și se taie filmul. Scufundati într-o cratiță, se acoperă cu apă și puneți-l pe aragaz la foc mare. Când apa fierbe, se scoate spuma Skimmer format, se reduce temperatura la minim și să continue să se fierbe carnea aproximativ o jumătate de oră, până se înmoaie. Nu uitați să se condimentează cu sare.
2. Gata de carne fiartă, se scoate din tigaie și se răcească complet. Se toarnă supa și-l utilizați pentru supă sau o băutură cu pâine sau biscuiți.
3. Prin acest timp varza fin cotlet și se pun într-un castron salata. Dacă este iarna, apoi se presara cu putina sare si zdrobit mâinile ei, asa ca lasa sucul. Tinerii Roadele nu au nevoie, pentru că ele sunt atât de suculent.
4. Roșii și castraveți se spală și se usuca cu un prosop de hârtie. Taie-le în fâșii și se adaugă la castron.
5. carnea de pui racit cat se taie în fâșii și se adaugă la toate produsele.
6. Fir ingredientele cu ulei de masline, se condimentează cu sare si se presara cu seminte de susan.
7. Se amestecă produsul și va fi servit o salata la masa. În cazul în care nu se va aplica la o dată, se adauga rosiile chiar înainte de servire, deoarece Să-i suc, iar vasul va fi apos, se va strica gustul.
Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!
Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.