Salatele de rețete de salată

Salata - vitamine si frunze de salata gustoase. cu ouă fierte și castraveți.

Tocat se amestecă salata verde frunze verzi cu ouă fierte, castraveți și ierburi.

Salata - salata verde, castraveti, ou:

Salata cu ogurtsamiilistyam salata

Nu este nimic mai bun decât o zi de vară fierbinte pentru masa de prânz salata de castraveti răcoritoare. În combinație cu salata de legume se deschide un gust nou, un pansament de lumină face extrem de gustoase și apetisante.

Se prepară o salată de vitamine este într-o clipă, fără ingrediente exotice, nu este nevoie de ea. Da, și eforturi speciale nu vor trebui să facă. Combinația de legume proaspete face potrivit pentru prezentarea la orice cină. prospețime de vară, calorii minime pe care le va face unul dintre micul dejun meu preferat, pentru cei care urmăresc o figură

• castravete - 2 bucăți;
• salată - 200 grame;
• arpagic - 50 de grame;
• zahăr - ½ linguriță;
• otet - 1 lingura;
• smântână - ½ cana;
• sare.

Indicație: Dacă adăugați într-o salata de pui fiert, acesta va fi mai hrănitoare și proprietățile sale dietetice nu va pierde.

Salata cu rosii, castraveti si frunze de salata

Vrei să pregătească o salată de vară de lumină? Apoi, aceasta reteta este pentru tine. Pregătirea pentru nu mai mult de 10-15 minute, este nevoie de cele mai comune alimente care vara este în fiecare casă.
Aceasta este o salata foarte ușoară, este alcătuită din salată verde. salată spălate doar cu apă rece, preparată imediat înainte de utilizare, deoarece acestea se estompeze rapid. salata verde este cel mai bine să nu-l taie. și rupe în bucăți suficient de mare.

• roșii proaspete 3 buc.;
• castravete 3 buc.;
• salată 4-5 buc.;
• 50g Brânză;
• Uleiul de masline 3 linguri;
• otet balsamic la gust;
• sare.

1. Castraveți proaspeți tăiate în jumătăți cercuri, este suficient de subțire. Puneți castravetele felii într-un castron salata.
2. Adăugați roșiile tocate.
3. Salata verde lacrimă pe o destul de mare de bucăți, se adaugă roșii și castraveți tocate.
4. Aceasta salata se poate face atât cu brânză sau fără ea. Dacă adăugați brânză, trebuie să se taie în cuburi mici.
5. Se umple ulei de masline amestecat cu otet balsamic. Adăugați oțetul nu este neapărat, puteți pur și simplu să completați cu ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui rafinat, dar de măsline în opinia mea, mai gustoasă. Nu uitați să adăugați sare și se amestecă bine. Salata gata să se bucure de masa. Gæteascæ puteți foarte repede, de preferință imediat înainte de utilizare.
   In aceasta salata puteti adauga patrunjel tocat fin și mărar și usturoi.

Salata verde cu pui si branza albastra

• 1 fiert kurinoge file
• 1 lingura. l. oțet de vin alb
• sare - dupa gust
• 100g de branza albastra
• 150 ml smântână
• 1 lingura. l. ulei vegetal
• 1 cap de salată

1. Bateti ulei și oțet, și smântână. sare de sezon.
2. Maruntiti brânză și se adaugă la sos. Se amestecă.
3. se spală salata verde, uscat, demontat în frunze și murături mare. a le distribui pe 4 farfurii portii.
4. file de pui se taie în bucăți de dimensiuni medii și aranja pe frunze.
5. Se toarna peste salata preparata.

Salata verde cu castraveti

• 200-300 g dintr-un amestec de salată
• 5-6 castraveți
• 12 ouă de prepeliță
• 1 cană smântână

1. Ouăle de prepeliță se adaugă apă, aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute.
2. Ouăle trecerea într-un vas cu apă rece.
3. Castraveții se spală, se taie în cuburi, ușor de sare și se lasă timp de 2-3 minute.
4. se spală salata verde, uscat, alege mâinile și a pus într-un castron salata. Adăugați la suc de salata de castraveti presat de la.
5. Ouăle de prepeliță sunt curățate, tăiate în jumătate, a pus pe partea de sus a salata.
6. Dill se spală, se usucă și se taie fin.
7. salata de sezon cu smantana, se presara cu marar tocat.

salata verde cu ulei

• 100 g salată
• 17 grame de ulei vegetal
• 5 g de pătrunjel și mărar
• 50 g de castravete proaspăt
• gust acid citric

1. Spală și obsushennye salata verde tăiat peste.
2. Se toarnă sos și legume amestec soluție de acid citric ulei, se amesteca, stropită marar sau patrunjel fin tocat, decora felii de castravete.
3. Puteți decora crustele de pâine albă, tăiate în pastile mici.

Salata verde cu carne

• 1 buchet de pătrunjel
• 1 h. L. oțet de mere
• 2 oua fierte
• 4 linguri. l. ulei vegetal
• 4 cartofi fierți mijlocii
• 4 castraveti mici murati
• 1 cap de salată
• sare - dupa gust
• 600 g carne de vită fiartă

1. Carne de vită tăiat în fâșii, cartofi - felii.
2. Verzii se spală și se usucă.
3. Salata de fâșii tăiate de 2 cm lățime.
4. Se amestecă în salată castron de carne, cartofi si salata.
5. Pătrunjel, ouă și murături tocat cu un cuțit.
6. Pune intr-un castron mic, se adaugă ulei, oțet și sare. Se amestecă. Rochie salata.

Salata verde cu branza albastra

• 400 g salată
• 125 g de brânză Roquefort
• 2 ardei grași
• 5 Art. l. suc de lămâie
• 3 linguri. l. smântână
• 3 linguri. l. frișcă

1. se amestecă crema cu smântână și suc de lămâie.
2. salata verde si ardei gras tăiat în fâșii.
3. La servire salata verde pus pe o farfurie, piper pus, branza, se toarna crema.

Salata verde cu crutoane brânză

• 2 castraveți mici
• 50 g de salată de porumb
• 150 g de crevete purificate și fierte
• 1 cap de salată
• 50 g de brânză parmezan

• nesolko Tabasco picături de sos
• sare - dupa gust
• 0,5 h. L. zahăr
• Suc de lămâie 0,5
• 50 ml iaurt natural

• 1 lingura. l. ulei vegetal
• 3 felii de pâine albă ieri
• ulei vegetal pentru gresare
• 25 g de brânză parmezan

1. Pregătiți crutoane. Se taie pâinea în cuburi cu latura de aproximativ 1,5 cm. Brânză grătar. Pune cuburi la foaie de copt unsă bine, se presara 1 lingura. l. ulei si se presara cu parmezan ras. Se pun într-un preîncălzit la 200 ° C, cuptor timp de 10 minute.
2. Se prepară umplutura. Se amesteca iaurtul cu sucul de lamaie, sos Tabasco și zahăr. Se condimentează cu sare și se amestecă bine.
3. se spală salata verde, uscat. Korn stČng așa cum este. Salata verde frunze mari pick-handed. Pune toate verdeață într-un bol salata, se adaugă jumătate de umplere fierte, se amestecă bine.
4. Castraveți se spală și folosind peelers taie panglici.
5. Doar taie brânza.
6. Se adaugă verde creveții, castraveti si parmezan banda. Foarte ușor se amestecă. Se toarnă sosul rămas.
7. Se presară cu crutoane.

Salata verde cu sos de ouă brânză

• 200 g de salată
• 2 oua fierte
• 100 g de brânză elvețiană
• 100 g de iaurt natural
• sare - dupa gust
• 2 castravete proaspăt

1. se spală salata verde, uscat si se taie marunt.
2. Castraveți se spală și se taie în fâșii subțiri.
3. Adunați toate într-un bol, se condimentează cu sare. Se amestecă.
4. În acest fel de mâncare, puteți utiliza orice set de salate verzi: salata verde, Friesland, Romano, rucola, salată de porumb, etc.
5. Brânză grătar.
6. Ouă de coaja și se taie cu un cuțit într-un miez mare.
7. Ponderea pe salata de iaurt, se presara cu branza, apoi oua. Fără agitare, la masă.

Salata verde cu smântână și ouă

• 100 g salată
• 1 ou
• 20 g de cremă
• marar sau patrunjel

1. Obsushenny se spală și se taie salata verde.
2. Fiert tare ou tăiat în felii subțiri.
3. Salata se presară smântână înainte de servire.
4. Se decoreaza cu marar tocat sau patrunjel, felii de ouă fierte.

Verdure Insalata alla Casanova

• 3 felii de pâine albă
• 2 pețiol țelină
• 0,5 lamaie
• fasciculul de mentă și busuioc
• 200 g dintr-un amestec de lăptucă
• 2 linguri. l. parmezan ras
• 4 linguri. l. ulei de măsline

salata provensal

• 0.5 lăptucii cap
• 4 linguri. l. oțet de vin alb
• sare - dupa gust
• 100 g de anghinare conserve
• 6 linguri. l. ulei de măsline
• 20 măsline
• 4 rosii
• 2 linguri. l. tumbă
• 4 ouă fierte

1. Se prepară sosul. 2 gălbenușuri de ou eliminate. Se amestecă gălbenușurile de ou, oțet și ulei de măsline. Se condimentează cu sare și se pune deoparte.
2. se spală salata verde, uscat și mare pick-handed.
3. Tomate Se spală și se taie în felii.
4. Se combină într-un castron de tomate, anghinare, măsline și salată verde. Amestecă ușor, se condimentează cu sosul și aranja pe plăci.
5. Ouăle rămase se taie în felii și le decora o salata.

Distribuiți rețeta în social. rețele: