Trăiește fără emoții
Control deplin asupra emoțiilor - este acest lucru nu abilitatea râvnit pentru cei mai mulți oameni? rezista cu stoicism soarta rânjet, test de angoasă mentală, nu îndoiți și nu rupe sub nici lovituri ale sorții și oameni. Fii acest tip samurai invincibil cu fața impenetrabil.
Fără emoții de a trăi foarte profitabile:
• Este posibil să se ocupe calm: „Nu e nimic personal, e doar de afaceri, copii.“
Stick la logica și de a organiza viața perfect. Pentru a face ceva ce este important, este necesar și corect. Du-te la școală dreapta, se căsătoresc la persoana potrivită, există o muncă care plătește bine.
Numai atunci de ce există această dorință în interior? Vidul care nu umple ... Acest sentiment de nesiguranță, lipsiți și de foame de durată.
insensibilitate Pretul este mare - jumătate de viață. Ca și cum a dispărut brusc mirosuri și sunete. Nu folosit pentru a fi, dar nu acum. Puteți trăi. Dar ceva nu este întotdeauna suficient. Ca în cazul în care o parte importantă a unei persoane sa oprit.
nu simt decizia vine la diferite vârste.
Pentru cineva din copilărie. Încetați să se simtă congela - devine pentru copil singura modalitate de a supraviețui. Pentru a nu rula amoc de a trece prin durere și de groază, el „grabeste volumul“ de sentimente, și de aceea își rezervă senzorul în aceeași poziție pentru viață. Pentru siguranță.
Ca un adult, o persoană nu poate obține satisfacție, nimic nu satisface. El caută mereu ceva. Odată ce ați înțeles că în căutarea și nu pot găsi o parte pierdută a le începe să piesă împreună capacitatea de a se bucura, de a experimenta plăcerea, ceva să vrea cu adevărat să.
Decizia de a se înece sentimentele ghiftui toate experiențele lor, pe cât posibil, luate în maturitate - ca reacție la trăit prin durere, pierdere, dezamăgire. „Nu!“. Nu se încadrează în dragoste, nu voi lăsa pe nimeni în sufletul tău, nu au încredere, nu voi fi un idiot. Totul, vă mulțumesc, prea dureros. Știu că sunt rele și nu vor mai merge acolo.
Și viața începe în costum, în armura de propria lor protecție, fără a permite să vă simțiți nimic. Cu gol imens în interior.
Pentru a fi în viață - este un risc mare. Ne temem de sentimente. Ei ne fac vulnerabili.
Mulți dintre noi au învățat o varietate de trucuri pentru a nu intra în zona de sentiment, ei nu trăiesc cu toată forța:
• obține rapid distrași și să înceapă să facă ceva, indiferent de ce.
Nu înțeleg ce se întâmplă și permiteți-vă să treacă prin ea, și se dispersează emoție prin acțiune. Comutați rapid la altceva și du-te în agitația. Acest lucru face posibil să nu se întâlnească cu emoții puternice și nu abordează probleme importante pentru ei înșiși. Compania consideră că „pentru a fi ocupat - cel mai bun remediu pentru depresie.“
Mulți oameni cad într-o stare similară cu dependența de droguri de la propriile sale lucrări, inconștient încercând să se asigure că nu au timp pentru „gânduri inutile.“
• Pentru a bea, mânca, fum.
scuti de stres rapid, nerealizand chiar că alarma a provocat, care a crescut pentru o secundă înainte de ardere dorinta ceva branci - pour, împingere sau inhalate. Toate formele de dependență - alcoolism, fumat și supraalimentare - este mecanismele de protecție obișnuite de emoții care o persoană alege să nu recunoască și să nu trăiască. Modalități de a acționa emoții.
„Rândunica“ alt „lucru corect.“ Îneacă chiar și în momentul foamea emoțională și „hranei pentru animale“ alarma.
În acest caz, propriul său corp sau corpul unui partener este perceput ca un obiect de manipulare. Rolul celeilalte persoane ca individ în acest proces este foarte scăzută - este pur și simplu utilizat ca un medicament pentru sedare.
• Găsiți persoana căreia i-ar putea fi atașat.
Ca un copil în căutarea pentru o mama, care va avea grijă de ea și umple-l cu dragoste, și mulți oameni sunt în căutarea pentru obiectul matern sau patern spre exterior. Ca puii în cuib, gurile lor sunt deschise, ele sunt în așteptare pentru constanta ajutor, sprijin și de a participa la soarta lor. Și se aude adesea dezamăgire și acuzațiile de „ceea ce el sau ea nu-i pasă de mine, nu apreciaza si nu-mi place.“
• React rușine, teamă, vinovăție peste agresiune.
Flash agresiv ajută să da drumul la abur, pentru a elimina stresul. Dar problema pentru soluția de care tensiunea a crescut, nu a rezolvat. Toată energia merge în „zilch“.
Pe măsură ce temperatura corpului este prins pentru a învinge microbii rău intenționate și psihicul ridică de tensiune pentru a rezolva problemele cu care se confruntă individul. Dar, în loc de a folosi energie pentru înțelegere și o soluție a problemei, pentru a reduce temperatura, iar aburul produs în nicăieri. Până la noul atac.
Obiceiul de a nu este pe deplin conștient de sentimente duce la faptul că o persoană nu recunoaște amenințare mentală. Aceasta crește pur și simplu nevoia de medicamente, produse alimentare, țigări, alcool.
Se întâmplă ca să audă proprii oameni de anxietate nu pot. Ei cred că totul este în regulă, vrei doar să bea și să mănânce, și propriile gânduri și sentimente care nu aud deranjante. Și așa, și să facă ceva pentru a schimba situația, nu pot.
Emoțiile noastre - nu este doar o reacție la minte, dar, de asemenea, reacția organismului. Fiecare emoție este însoțită de anumite senzații în corp. Corpul uman este serios inclusă în camera de fiecare emoție.
Îneacă psihicul, am forța organismul să-și exprime aceste emoții pentru două. Astfel format simptom psihosomatice. În cazul în care o persoană nu își poate permite să trăiască emoțiile cu ajutorul minții, el va trebui să trăiască cu ele prin corp. Toate simptomele psihosomatice - este reprimat, emoțiile „nu și-au permis“. repetiție multiple, ele formează o boală psihosomatică.
Medicii lista izolate boli pur psihosomatice, așa-numitele „Chicago sapte boli“: hipertensiune arterială, boli de inima coronariene, astm bronșic, ulcer gastric și duodenal, colita ulcerativa, hipertiroidism, diabet zaharat.
Acestea sunt boli în care factorul psihosomatică este lider. Dar tot mai mulți terapeuți sunt înclinați să creadă că decizia de a răni sau nu doare orice boală revine cu omul însuși.
Dar, uneori, de apărare psihologică împotriva emoție este atât de mare încât o persoană care nu permite nici posibilitatea organismului de a fi bolnav - cumva trăiesc sentimente reprimate. Și apoi, la fel ca în oala de topire, capacul care strânge șuruburile, există o explozie. Moartea subită de accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, sau de la faptul că acest tip de cancer este detectat în ultima etapă, oamenii aparent sănătoși și tineri - întotdeauna un șoc.
Prețul devine viață lipsită de sens.
Cumva trebuie să creeze un sens. Și această caracteristică a capacității noastre, iar noi nu suntem separați. Aceasta este natura noastră. Atâta timp cât ne simțim că suntem în viață.