Cum de a elimina dureri de cap fără pastile la domiciliu

De ce au o durere de cap? Disconfortul poate provoca vasoconstricție, creșterea tensiunii arteriale, chiar si postura de disconfort in timpul somnului. Cum să se ocupe de disconfort? Cineva înghite pastile în mod regulat, și cineva ajută la fizioterapie. Și cum scuti dureri de cap, fără a recurge la metodele traditionale? Oricine poate alege cel mai bun mod de a elimina durerea.

Dacă motiv disconfortul - migrenă

Atunci când o femeie îi spune prietenei sale că ședința de astăzi este anulat, deoarece are o migrena, un prieten este intotdeauna un WinCE simpatic. Puțini dintre reprezentanții sexului mai echitabilă nu a experimentat atac de migrenă: aceste dureri pulsează în templu, ochi, însoțite de greață, pierderea cunoștinței, amețeli. Mulți oameni devin iritabil, whining atunci când atacul de migrenă, încercând să se ascundă de ceilalți într-o cameră întunecată, stau în tăcere.

Există și alte moduri de a elimina dureri de cap:

• Fizioterapie. Puteți face exercițiile în faza de aură, care începe doar furnica în degetele sau la începutul atacului, cu apariția durerii. Ajutor pentru migrenă:
  • Furnicaturi sprâncene. Degetele pentru a capta mult păr pe sprâncene, împreună cu pielea, trecând de la nas la temple.
  • Presiunea pe colturile interioare ale ochilor. Efectuat foarte atent, degetul arătător.
  • Strângeți degetele de la picioare. Ar trebui să încercați mai întâi pentru a comprima degetele mari, și apoi mici. Focus este dificil.
  • Scuturare a capului dintr-o parte în alta. Ar trebui să facă încet, în cazul în care există amețeli, anulați.
  • gât spate frecare. Frecați nevoie intensiv, 1-2 minute la gât transformat roșu și a început să ardă.
• Puteți elimina dureri de cap folosind o perna cu frunze uscate de eucalipt. Acesta nu este doar posibil să se întindă și să doarmă. Dacă nu poți minți în jos, doar inhaleaza aroma de eucalipt vine de pe pernă. Este, de asemenea, folosit pentru umplerea de dafin, menta, lamaie balsam.
• Atașați coaja de lamaie cap sau portocaliu. Avem nevoie pentru a curăța citrice, din piele din interiorul răzuiește toată carnea albă și atașați la partea laterală a capului, care este principala sursă de durere. Peel este aplicat pe scalp răzuită rotund.
• mâini mai mici și picioarele în apă fierbinte. Poate spori efectul adăugării într-o baie cu apă fierbinte trei linguri de muștar.
• Peel soiuri de măr acide (Antonovka, turnare alb), se taie în felii, sare și sare grosier mânca.

  Cum pot valorifica durerea cauzată de hipertensiune?

  

  De multe ori cauza dureri de cap - presiune. Cum de a elimina o durere de cap, fără medicament? Există modalități de a ajuta în timpul unui atac acut de dureri de cap. Mai multe metode pot fi utilizate pentru tratamentul pe termen lung.

  • Mănâncă în dimineața pe stomacul gol pentru 1 st. lingura Viburnum, piure cu 1 lingura. lingură de zahăr.
  • Pentru o lungă perioadă de timp, aproximativ 1-2 luni, ia 2 linguri. linguri suc de chokeberry timp de 15 minute înainte de masă. Este recomandabil să se folosească suc proaspăt. Dacă acest lucru nu este posibil, 1 kg de carne tocată și Rowan trebuie să completeze 1 cană de zahăr. Toate amestecă bine și se pune pe depozitare în frigider. Medicație ia 1 lingura. lingură înainte de mese timp de o lună.
  • masaj regulat pieptene din lemn. Împărțiți părul cu cărare la mijloc, în primul rând petrece un pieptene din partea de sus în jos la urechi, și apoi la frunte la ceafă. Schimbarea de direcție, să facă o mișcare circulară elegant. Dacă aveți părul lung, aveți grijă să nu încurce pieptene.
  • Folosiți lotiune scorțișoară. La 1 linguriță de scorțișoară adăugat cinci picături de apă. Pasta finit este aplicat la temple, frunte. După aplicare trebuie să stea în fața loțiunile complete de uscare și apoi îndepărtați cu grijă cap de scorțișoară cu apă caldă.
  • Puneți muștar în gât, din spate a capului. caviar. Pentru procedurile medicale sunt utilizate pasta de muștar sau muștar de casă, învelite în tifon. Pacientul se află în jos pe canapea, cu fața în jos, sub capul se poate pune un brațele încrucișate. Muștar suprapus peste 5-10 minute, în cazul în care amestecul arde, acesta trebuie scos.

  A trecut la o durere de cap fără pastile, este necesar să se normaliza tensiunii arteriale. Puteți utiliza metodele enumerate mai devreme numai după tratamentul la domiciliu va permite medicului dumneavoastră.

  Atunci când durerea apare din cauza leziuni ale coloanei cervicale

  
  
  
  
  
  
  
  

  dureri de spate scăzut, tensiune musculara din cauza inflamatiei si sunt adesea cauza de dureri de cap. Scapă de disconfort, urmând sfatul vindecători tradiționali. De la senzații neplăcute salvează:

  • Masaj a coloanei cervicale folosind mingi de tenis. Cel mai lung golf ar trebui să pună cinci mingi de tenis mari. Luând teren de golf pentru două capete, perekin'te bile înapoi. Maseaza zona de guler, gât, spate a capului. Efectuați mișcări similare cu frecare un corp prosop. Pentru a spori efectul, puteți sta pe spate, pune un mingi de tenis sub gât și se culcă, întoarce capul spre lateral.
  • Frecarea cap și gât de masaj perie cu peri dense. Este de dorit să se utilizeze o perie cu dinți metalici sau din lemn. mișcare în spirală de la gât la gât, spate și omoplații, de la gât la frunte, templele, urechile. Masajul se efectuează timp de cel puțin 5 minute.
  • Dacă a existat o durere la locul de muncă, puteți încerca să vă relaxați mușchii, încălzirea-le. Pune într-un colț, pe un coș de gunoi scaun. Arunca bilele ei de hârtie mototolită. Imaginează-ți că ești - un mare jucător de baschet. Acest lucru va ajuta să se relaxeze și să uite de durerea de cap.

  Dintre cele mai multe moduri de a elimina dureri de cap în leziuni ale coloanei cervicale sunt cele mai eficiente tratamente de apă (dus, înot, compresa fierbinte) și masaj.

  Când intoxicației

  

  Cum de a elimina o durere de cap pentru otravirea medicamente medicale, de slabă calitate alimente, alcool? Există metode simple pentru a scapa de durere. procedura se desfășoară în etape, la mahmureala:

  • Trezindu-se cu o mahmureala, cu o durere de cap, ar trebui să ia un duș rece - 10-15 minute. Apoi frecați corpul cu un prosop aspru pana cand roseata si înveliți-vă într-un halat cald.
  • Se prepară o soluție: în apă curată de fierbere de sticlă până la picurare 10 picături de amoniac, chug.
  • Dacă amoniacul nu ajută, o oră pentru a bea cărbune activ - 1 comprimat per 10 kg greutate corporală.
  • O oră mai târziu - mânca o jumătate de lămâie și o ceașcă de cafea tare cu zahăr.

  Alte modalități populare:

  • Bea murături literalmente la fiecare oră un pahar. Cel mai bun lucru de dureri de cap la compresiune ajuta varza marinat, dar se va apropia de castraveti, rosii si chiar suc de fructe.
  • Bea cocktail de banane: se amestecă într-un blender banane pereche curățate, lapte fiert sticlă și 2 linguri. miere de albine. Bea încet. Datorită faptului că laptele acționează ca adsorbant, accelerează eliminarea toxinelor, dureri de cap trece.

  Cum de a elimina dureri de cap, în cazul în care cauza - de intoxicație alimentară? Este necesar de a elimina toxinele din organism, prin urmare, utilizarea cărbunelui sau a altui absorbant natural (de exemplu, in) - este necesar. De la dureri de cap cauzate de otrăvire, ajută:

  • Ceaiul verde cu miere. Această băutură normalizeaza conduce la presiune navelor normale de stat.
  • Inhalarea uleiurilor aromatice: fenicul, menta, arbore de ceai, mandarine, ienupăr.
  • Este nevoie de mult pentru a bea, după echilibrul hidro-electrolitic recuperata, durerea se va depărta.
  • Pe frunte ar trebui să pună un prosop inmuiat in apa rece.

  Durerea nu da drumul, ea devine mai puternică, însoțită de vărsături severe, temperatura? Poate la intoxicații alimentare au aderat la infecție, deci ar trebui să consulte un medic.

  Eliminarea disconfortul de oboseala ochilor

  O durere de cap din cauza suprasolicitarea ochilor, lungi de lucru la calculator? Efectuați exerciții pentru ochi:

  • Focus pe acest subiect la altul, apoi se uite departe. Se repetă de șapte ori.
  • Închide ochii. Fără a deschide „aspectul“ pleoapele spre stânga, dreapta, sus, jos.
  • mâinile calde. Degetele calde masaj ușor pleoape, zona din apropierea sprancene.

  Încercați să luați periodic pauze la locul de muncă. Dacă aveți probleme de vedere - asigurați-vă că pentru a purta ochelari.

  Moduri de a elimina rapid durerea la domiciliu

  

  Scoti dureri de cap în cazul în care este cauzată de foame? Răspunsul este evident - doar suficient pentru a mânca. Alege un aliment care va satisface creierul: un ceai dulce puternic, bomboane de ciocolată, o pereche de linguri de miere. Pentru o lungă perioadă de timp, eliminarea foametei și a scăpa de dureri în cap de cereale, alimente bogate in proteine ​​(carne, brânză), ouă.

  În cazul în care o durere de cap și au posibilitatea de a fi tratate la domiciliu, elimina durerea poate fi una dintre modalitățile:

  • Atașați la compresa rece pe frunte și gât - cald (atașați prosop încălzit sau sare fierbinte).
  • Reducerea fluxului sanguin la nivelul creierului: stau plat pe scaun, cu capul dat pe spate, dar nu pentru a arunca înapoi, și respira greu prindeți degetul mare și arătător nas în apropierea ochiului. Țineți timp de 1 minut și expir.
  • cravată strâns lână de culoare eșarfă.
  • Bea ceai cu ghimbir. Maruntit radacina de ghimbir poate fi adăugat la un decoct de ceai de musetel cu menta si balsam de lamaie.
  • Pune pe cap un cerc de cupru, care este ușor presată împotriva părului, scalpului.

  Amintiți-vă, aceste retete sunt folosite doar în dureri de cap rare. Dacă durerea apar în mod regulat, acesta poate fi un semn al unei boli grave.

  metode de urgență

  

  A doua zi, aveți o întâlnire importantă? Durere doare în dimineața și pastile nu ajută? Cum de a scuti de repede dureri de cap, fără a utiliza droguri? Uneori, pentru a obține un rezultat pozitiv de a ajuta metodele cele mai neașteptate:

  • Se toarnă într-o cană de apă fiartă 2 linguri. linguri oțet de cidru și respiră abur 7-10 minute.
  • Mananca un pumn de migdale prăjite sau nu șapte nucleoli de pietre de prune.
  • Bea „Vinul lui Hipocrate.“ Aceasta este o modalitate eficientă de a calma durerile de cap. Rețeta se prepară după cum urmează: 200 ml de vin roșu uscat se toarnă într-un vas emailat, se adaugă felii de jumatate de lamaie, 1 lingura. lingura de miere, un vârf de cuțit de scorțișoară, cuișoare cap. Amestecul a fost încălzit pe o baie de apă la 35-40 de grade. Ar trebui să bea pahar întreg, nu înghițitură, încet, de aceea este recomandabil să luați medicamentul înainte de a merge la culcare.
  • Utilizați exerciții de respirație. Această metodă ajută cu dureri ale nervilor. Ai nevoie să se așeze pe un scaun cu un spate. Puțin înainte macră, a pus mâinile pe genunchi. În primul rând cele două respirații zgomotoase ascuțite și respirația este întârziată (în 10 secunde). Procedura se repetă de 20 de ori. Principalul lucru este de a se conforma pe deplin statică, în caz contrar, durerea poate deveni mai puternic.

  Înainte de a decide modul în care pentru a calma durerile de cap fără pastile, asigurați-vă că disconfortul nu este cauzată de o boală gravă - creșterea tumorilor canceroase, meningita, encefalita. Dacă durerea persistă timp de câteva zile, însoțite de vărsături, în timp ce la om, la temperatură înaltă, este necesar să se aplice clinica pentru ajutor medical.