În primul rând nada grudnichka modul de introducere a recomandărilor OMS

Reguli de produse de intrare și feluri de mâncare

Că noul produs a adus numai beneficii pentru copii și nu a provocat reacții adverse, trebuie respectate anumite reguli.

• La momentul intrării unui copil nou produs ar trebui să fie sănătos. Nu poți face acest lucru în timpul de imunizare de rutină, în momentul separării de mamă, sau se deplasează într-o nouă locație.
• Lure dau dimineața, câteva grame până la laptele matern principal de alimentare sau de formula.

• Ustensilele trebuie să fie curățate cu grijă, pregătite în mod corespunzător alimente.
• Este de dorit să masă magazin gătită, chiar și în frigider.
• Momelile trebuie administrat cu o lingura (nu numai din metal).
• Treceți la următorul produs nou ar trebui să nu mai devreme de săptămâni.

În cazul în care noul produs a provocat vărsături, diaree, erupții cutanate și alte simptome neplăcute, trebuie să-l elimine din dieta ta timp de o lună. După aceea, se repetă din nou introducerea.

Schema de ajutor în mod clar pentru a înțelege modul în care secvența de introducerea de produse noi pentru copii, în conformitate cu recomandările OMS.

Tipul de aprovizionare cu alimente

Frecvența de intrare în regimul alimentar

consistență alimentară ar trebui să semene cu laptele matern sau comunicate la piureul de stat.

Până la 3 ori pe zi, a permis două gustări.

Trecerea graduală de la 5 ml la 120 ml.

Produse alimentare, piure sau furculiță fin tocat. Produsele care nu pot ține în mâinile lor, a oferit copilul.

Până la 4 mese pe zi si 2 gustari.

Un san este de 120 ml.

12 luni și mai mari

Kashi nu este măcinat, tăiat bucăți de mediu alimente solide.

Lure înlocui 4 lactație sau în amestec și 2 gustări.

O portie este de aproximativ 230 ml.

Schema de introducere a produselor, în conformitate cu recomandările OMS includ următoarele direcții:

1. În cazul în care un copil alăptat numai, atunci primul nada trebuie să li se ofere apă.
2. Cu o lipsă de greutate de nada începe cu terci.
3. Dacă există o problemă cu un scaun, este recomandat să introduceți înainte de prune uscate dieta.
4. În cazul în care copilul nu are timp să învețe produsul timp de o săptămână, momentul poate fi crescută. Porțiuni depinde de greutatea copilului.

introducerea de noi produse Tabelul de 6 luni pe exemplul copiilor de legume va ajuta să înțelegeți cât de mult hrănire este permis să intre în primele câteva zile.

Dieta Day (alimente solide în timpul masa de prânz)

Prima zi. Piure, 1 oră. L.

Ziua 2. piure de dovleac 2 h. L.

In fiecare zi se adaugă la 5 g până la 60 g Click pentru a mari

Prima zi. Conopida piure de 1 oră. L. și 60 g de piure de dovleac.

Ziua 2. Piure produs nou 2 h. L. piureului și 55 g de dovlecei (scădere treptată a produsului deja asimilat de 5 grame).

6-a zi. Conopida, 60 g și 25 g de dovlecei.

7-a zi. Numai conopida, '70

1. piure de broccoli, 1 oră. L. și 70 g de dovlecei.

2. Broccoli 2 h. L. și 60 g de conopidă.

6. conopidă piure, 80 g, și dovlecei, '20

7. piure de conopidă, 100 g

1. broccoli și dovlecei - 50 g

2. conopidă și dovlecei - 50 g, și așa mai departe ..

7. broccoli și conopidă - 50 g

Tabelul va ajuta să explice cât de multe grame de alimente pe zi și poate oferi copiilor la un moment dat, atunci când sunt introduse noi produse.

Vă prezentăm noul

Deci, în cazul în care încep hrănirea grudnichka? Primele alimente complementare în timpul alăptării depinde de starea de sănătate a copilului. Dacă el nedobiraet kilograme de valoare, este mai bine să înceapă cu cereale de cereale fără gluten. În alte cazuri, începe cu introducerea de feluri de mâncare de legume, dar nu și fructe.

feluri de mâncare de legume sunt utile pentru constipație. Fructele sunt dulci în sine, și după ce le face mai dificil de a obisnui copilul la alte feluri de mâncare.

Prima cereală dat-o singură componentă, fără gluten. Acestea includ porumb, orez, hrișcă și fulgi de ovăz. În cazul în care copilul este predispus la constipație, terci de orez nu ar trebui să fie administrat pentru prima dată, și gatiti poate fi nu mai mult de o dată pe săptămână. Cel mai util este hrisca. Acesta previne dezvoltarea anemiei, dă energie, ușor de digerat. Ea, dimpotrivă, ar trebui să fie incluse în dieta de cel puțin două ori pe săptămână.

figura subțire de vară.

Mod de a pierde în greutate, care vă permite să arunce 15 kg în două săptămâni fără exercitarea chimice și fizice!
Opinia expertului >>>

Prima cereale pentru copii trebuie sa fie fara lactate. Compoziția lor nu trebuie să fie zahăr și sare. Aceeași regulă ar trebui să fie urmată atunci când gătiți mese la domiciliu. Către terci de ani pot fi preparate pe lapte pasteurizat cu adaos de apă. Atunci când un an li se permite să dea terci plin de lapte.

preparate vegetale formează flora intestinală corespunzătoare, stimulează peristaltismul intestinal. Hrănirea este cel mai bun pentru a începe cu dovlecei, broccoli, conopida. Mai aproape de 8 luni poate fi administrat în dieta de morcov si dovleac. Ar trebui să înceapă cu o singură componentă. Odată ce copilul se obisnuieste cu cateva legume, ele pot fi amestecate într-un singur fel de mancare.

Primul piure de fructe ar trebui să dea mere verzi sau pere. Doar introduceți-le ar trebui să fie precaut. Ele pot crește formarea de gaze și a provoca flatulență.

preparate din carne să fie administrat după 7 luni. Tu ar trebui să înceapă cu carne scăzut de grăsime: curcan, de vițel, de pui. În cazul în care copilul este alaptat si nu au vrut să ia carnea din dieta, nu poti insista. În cazul în care un copil este hrănit cu biberonul, si are hemoglobina scazuta, apoi introduceți-l în dieta de carne este o necesitate.

La 9 luni, puteți începe a da pește (merluciu, Pollock) - până la 2 ori pe săptămână. În aceeași perioadă, se administrează astfel de produse lactate fermentate, cum ar fi iaurt, brânză de vaci.

secvență de conducere pentru copii de hrănire complementară alaptat, în conformitate cu standardele OMS:

• 6 luni - feluri de mâncare de legume;
• 6,5-7 luni - fructe;
• 7-9 luni - terci de cereale;
• 8-9 - gălbenuș;
• 9-11 - pește, carne;
• 11-12 - iaurt;
• 12 - caș.

inovații

Relativ recent, termenul „nada pedagogic." Ea are unele diferențe față de standardul acceptat de OMS, inclusiv experiența și sfatul părinților, precum și orice alte date științifice care nu este susținută.

Predarea naluca nu este destinat pentru a hrăni copilul. mamă care alăptează trebuie doar să învețe copilul la cultura de maniere la masă și să inculce interes în produsele alimentare.

Predarea Atractivitatea include următoarele sfaturi:

1. Hrănirea nu este de a stabili frontiera în calendarul adoptat de OMS și de dorințele copilului. În acest caz, toate la fel, se consideră că prima grudnichka nada nu trebuie administrat mai devreme de 6 luni.
2. Nerespectarea normelor de consistență de feluri de mâncare oferite de OMS pentru prima înțărcare. Copilul preia tot ceea ce ei mănâncă adulții. Mama trebuie să se asigure că mâncarea gătită în mod corespunzător (nu ar trebui să fie afumate, prajite, alimente condimentate, conservate). Piesele nu sunt zdrobite.
3. Nu pregăti masa separată pentru copii. Copilul ce mănâncă și adulți.
4. La 9 luni, copilul poate mânca în mod liber de feluri de mâncare pentru adulți. Numai după această perioadă a fost izolat și separat castron lingură.
5. Predarea naluca nu se aplică hrănire artificială. Susținătorii acestei tendințe pentru mama care alăptează pentru a menține laptele ei, atâta timp cât este posibil.

Atractivitatea Predarea are multe aspecte pozitive. Printre acestea, principala este de a introduce copii în prima zi de hrănire cu tradițiile mesei din cadrul familiei lor. Nursing mama nu are nevoie să-și petreacă timp și efort pentru a pregăti un vas separat. În plus, mirajul pedagogic promovează alăptarea bună, astfel încât laptele este depozitat pentru o perioadă lungă de timp.

mamele Ghid intalni noi feluri de mâncare, conform acestei metode:

1. La micul dejun mama mea ar trebui să pună într-un castron numai produse proaspete și de calitate, cum ar fi brânza, biscuiți, brânză.
2. Copilul așezat în genunchi și să-l dea în mâinile lingura. Pe măsură ce mama începe să mănânce, el devine, de asemenea, interesat în acest proces.
3. În cazul în care copilul ajunge pentru produsele alimentare, este necesar să-i dea o bucată mică (egală cu un cap de meci).
4. Toddler sau mestecați produs, sau scuipă.
5. În cazul în care copilul a plăcut, și el cere o alta, a permis să dea două mai multe astfel de portii. Treptat, peste 3-5 zile ti-a placut produsul a fost ajustat la 5 g
6. În cazul în care un copil este de a atrage unul și același produs, el pierde repede interesul pentru ea. Prin urmare, este necesar să se atragă atenția asupra altui aliment.

În același timp, mama trebuie sa se vaccineze manierele de masă pentru copii. Nu aveți nevoie pentru a permite copilului să se manifeste ciudat, pentru a încerca să rezolve tot ceea ce se află pe o farfurie.

Aceste sfaturi vă vor ajuta să se adapteze rapid la noul aliment. Dar ține cont de faptul că majoritatea copiilor sub un an sufera de alergii alimentare. În acest caz, dificil de utilizat această tehnică.

Atunci când o perioadă a primelor alimente complementare, este necesar să se țină cont de preferințele de sănătate și gustul copilului. Sfatul altora poate să nu fie adecvată, deoarece fiecare copil se dezvoltă în mod diferit. Cea mai bună opțiune este de a consulta un specialist.