rețete de orz pentru apă terci de ovăz și lapte

La un pahar de cereale în acest gătit rusă a dezvoltat un ușor disprețuitor. Yachka - este aproape de orz, foarte bine. Care este beneficiul de ea? În acest caz, produsul este caracterizat printr-o valoare nutritivă mult mai mare ca perla de orz, cu care este adesea comparat.

Orzul cereale fabricate din orz. Spre deosebire de orz, care reprezintă boabelor de orz, acesta este măcinat, obținându-se astfel o uruială fină. În această structură, o serie de avantaje:

• gătit de mare viteză - uruială va cădea în afară;
• utilizarea maximă a cerealelor - care yachka în loc de orz, își păstrează toate proprietățile benefice ale orz, primele cereale cultivate de om din vremuri preistorice. coajă de fructe în producția nu poate fi eliminat, astfel încât, în miezurile este cota maximă a fibrei de valoare.

subtilitățile de gătit

Aceste caracteristici furnizează o metodă simplă de preparare orz cereale. Nu are nevoie de o lungă perioadă de timp pentru a absorbi ca orz. Ea nu avea nevoie de mult timp pentru a se fierbe până se înmoaie. Este simplu și nepretențios, se pare că idealul într-o oală, oala în cuptor și multivarka. Aici sunt principalele caracteristici ale preparării produsului.

• Crupa ar trebui să iterăm. În producția există încă tort, pietre, care pot fi ambalate într-un ambalaj.
• Irigarea yachku confortabil într-o sită. Deci, vă va spăla repede departe praful si nisipurilor fine se toarnă în chiuvetă. Sită permite un control mai bun cantitatea de lichid. Pe aceasta depinde consistența terci.
• Se încarcă cereale în apă rece. Se fierbe, apoi se reduce căldura și capacul protomai sub 20 de minute.
• proporții de control. Ele sunt importante în problema cum să pregătească un terci de orz delicios. Pentru cereale crocante garnitura raport optim la apă 1: 2,5. Pentru terci vâscos, este de preferat pentru dieta copilului, utilizați mai mult lichid, pana la 4 cesti.
• Dă greutatea va fi odihnit. Aceasta este o tehnologie importantă nuanță cereale de gătit. Ar trebui să fie bine compot necultivat, în același timp, că se fierbe pe aragaz. Înfășurați-o cu o pătură și se lasă sub acoperire. După 20 minute, fiertura poate fi furnizat. Chiar mai delicioase se pare, în cazul în care vine în cuptor. În acest caz, potul ar trebui să fie eliminate din căldura și se pune în cuptor timp de 15 minute.
• Nu cruța ulei. În Rusia, târtiță hrănite exclusiv cu unt, uneori - cu carne, ceapa zazharki. Ulei ar trebui să fie o mulțime, se adaugă la hrana în vas. Dietetice ulei vegetal pentru a înlocui unt. Pe de o farfurie, el va avea nevoie de o lingura.

calorii terci de orz, cum ar fi cele mai multe cereale. Dar are dreptul, pentru mulți carbohidrați. Ele sunt absorbite de organism pentru o lungă perioadă de timp, menținerea unui sentiment de sațietate de lungă. Prin urmare, yachka recomandat în nutriție dietetice și incluse în lista de cereale preferate pentru dieta pe terciuri.

O reteta clasica

Orz terci hrănitoare și satisfăcătoare. În Rusia au fost folosite ca aliment este simplu, populația activă. Prin urmare, acestea sunt preparate cu lapte pentru a crește valoarea nutritivă. Noi vă oferim o rețetă pentru terci de orz cu lapte, care este perfect pentru un mic dejun consistent.

• uruială de orz - 1 cană;
• unt - 30 g;
• lapte - 2 cani;
• zahar - 1 lingura. lingură;
• apa - 2 cani;
• sare.

1. Se amestecă în cereale preparate în apă, a pus pe foc.
2. Se fierbe la o fierbere lichid la foc mic.
3. Se toarnă încălzi laptele, se adaugă sare, zahăr.
4. Se amestecă, se reduce căldura cât mai mult posibil și se fierbe 15 minute crupă.
5. Eliminați de la căldură, se lasă să fie bine fierte într-o pătură sau un cuptor.

cereale nucleoli în acest fel de mâncare sunt ronțăit. Este atractiv pentru hrană pentru adulți. Structura lor este de așa natură încât va oferi de înaltă calitate intestinului curat. mizeria asta nu este potrivit pentru dieta copilului.

Prepararea de terci de orz cu lapte pentru un copil necesită pre-înmuiere. Se toarnă uruială cu apă timp de noapte și în dimineața pus pentru a găti. Ea vine mult mai rapid, va fi în mod ideal moale, blând.

feluri de mâncare originale

uruială utile prepara în mod convenabil o garnitura pentru carne și pește, servite cu legume. Și puteți găti cu ea o masă completă pentru cină. aparate de gătit creează consistența produsului. Dacă aveți nevoie pentru a măsura vâscoase, pur și simplu se fierbe yachku în apă. Dacă se dorește friabilă, de pre-prăji crupa.

garnitura friabilă

In aceasta reteta se foloseste tehnica de cereale prăjire, pentru a obține consistența mai sfărâmicios. Avantajul de a deveni feluri de mâncare culoarea, aroma distincta si un gust perfect, cremos saturate.

• uruială de orz - 1 cană;
• apa - 2 cani;
• sare - un vârf de cuțit;
• unt - '30

1. Prăjește într-o tigaie pregătit cereale. Ar trebui să se înroșească.
2. Pune-l în apă clocotită, se adaugă imediat sare.
3. Fierbeti la foc mic de cărbune pentru a fierbe apa.
4. Puneți bucățile de unt pe partea de sus, se acoperă cu un capac.
5. Se pune în cuptor.

Cu un astfel de fel de mâncare bună orice feluri de mâncare din carne, el va aprecia aroma bogată și el însuși, și cu un sos aromat. reteta terci universal de la yachki cu prăjirea pentru alimente fără restricție. Dacă vorbim despre dieta, cerealele trebuie doar să fiarbă.

• uruială de orz - 1 cană;
• pulpă de carne - 400 g;
• apă - 400 ml;
• unt - 50 g;
• sare.

1. Gatiti carnea până la făcut, dezasambla fibrele, cu excepția bulionul.
2. cereale preparate se toarnă bulion, fierte la foc mic timp de 20 minute.
3. Pune la bulionul de carne crupă atunci când cantitatea scade.
4. Imprastiati unt pe suprafață, capac.
5. Se pune în cuptor.

Prin utilizarea de gust reteta supa de cereale este, în mod exclusiv de carne mai persistente. consistență în vrac este bun pentru depunerea la cină.

După cum puteți vedea, problema de modul de a găti terci de orz, fără complicații. Încercați să-l gătească cu lapte, în vrac pe apă sau un bulion de carne saturat!

Cum se curata de argint la domiciliu rapid și eficient: cercei, brățări, lanțuri și tacâmuri. Ce au cosmetice bijuterii pentru argint. Privire de ansamblu asupra moduri populare. Particularitățile produse de prelucrare cu pietre. Recenzii.

Mamă șase fii Vasylyna Smotrina sigur: chiar și într-o mare familie de o femeie trebuie să găsească timp pentru auto-dezvoltare, să fie frumos, și activi fizic. Despre cum se descurcă și se bucură de ceea ce viața hacking - într-un interviu portalului Woman365.ru.

Marina Pronina 486

Cunoașterea eticheta ajută simt liber și relaxat în diferite situații: la prima dată, atunci când comunică pe internet și la o cină de afaceri. cazuri de bază sunt considerate un expert pe eticheta Catherine Sartakova.

Cum de a elimina peletele din hainele acasă în lână, tricotate și croșetate lucrurile. Masina speciala si metode de benzi adezive, o periuță de dinți și un aparat de ras. Ce o modalitate de a lucra într-adevăr - comentarii. Reguli pentru a evita noduri.

Cum de a alege un mop pentru curățarea pardoselilor: o trecere în revistă a principalelor tipuri și prețuri. Caracteristici ale mopuri fluture, mopuri cu aburi și frânghie, este în valoare de cumpărare Flounder. Opțiuni samootzhimayuschihsya instrumente și mop „pe baterii.“