Tipuri de fibre musculare

anterior ◈ următoarea

fibrei musculare (miocite) - unitate structurală și funcțională de bază a țesutului muscular somatic; iar al treilea rezultat etapa histogeneză. Lungimea fibrei musculare coincide frecvent cu lungimea mușchiului, care intră.

Clasificarea de bază a fibrelor musculare:

fibrele musculare albe și roșii;
fibrele musculare rapide și lente;
Fibrele intermediare și oxidative musculare glicolitice;
High-prag și a fibrelor musculare low-prag.

Alb și fibrele musculare roșii.

Prima clasificare - culoare. Această clasificare prin prezența mioglobinei pigment în sarcoplasma fibrelor musculare. Mioglobina este roșu și este implicat în transportul de oxigen la celule musculare. Mai mult oxigen este necesară celulei, mai mioglobina hrănite - fibra mai roșie. Atunci când mai puțin oxigen - fibre de mai luminos, provocând și alb. De asemenea, fibrele musculare roșii are un număr mai mare de mitocondrii decât alb, din cauza consumului mare de oxigen.

fibrele musculare albe:

Mioglobina - un pic.
Mitocondriile - puțin.
Consumul de oxigen - redus.

fibre musculare roșii:

Mioglobina - o mulțime.
Mitocondriile - o mulțime.
consumul de oxigen - o mulțime.

fibrele musculare rapide și lente.

Cea de a doua clasificare - reducerea vitezei. Fibrele rapide și lente musculare sunt clasificate în funcție de rata de reducere a activității enzimatice și ATPase. enzima ATPase implicată în formarea de ATP și, respectiv, în contracția musculară. Când enzima mai activ, ATP și mușchi sintetizat mai repede din nou gata de a contracta.

fibrele musculare rapide:

Rata de reducere a fibrei musculare este mai mare.
Activitatea ATP-ază a enzimei este mai mare.

fibrele musculare lente:

Reducerea vitezei de fibre musculare este mai mic.
Activitatea ATP-ază a enzimei este scăzută.

Fibrele intermediare și oxidativ musculare glicolitice.

A treia clasificare - aprovizionarea cu energie. Pentru energia fibrelor musculare folosesc acizi grași (grăsimi) și glucoză (carbohidrați). Oxidarea acizilor grași prin corpul transforma in ATP prin oxidare. Glucoză prin anaerobă și glicolizei aerobe, de asemenea, se transformă în ATP. Prin urmare, în organism, există trei tipuri diferite de fibre musculare, care sunt utilizate în principal, un fel de energie.

fibre musculare oxidative (OMV):

Principala sursă de energie - acizi grași.
Sursa de alimentare - oxidare.
Numărul de mitocondrii - o mulțime.

fibre musculare intermediar (RPC):

Principala sursă de energie - acizii grași, glucoza.
Sursa de alimentare - oxidare, glicoliza.
Numărul de mitocondrii - numărul mediu.

fibre musculare glicolitice (GMV)

Principala sursă de energie - glucoza.
Sursa de alimentare - glicoliza, predominant anaerobe.
Numărul mitocondriilor - mic.

ar trebui, de asemenea, să vorbim despre PMA. Acest tip de fibre musculare sunt foarte bine adaptate la sarcina, în contrast cu GMV și OMV. La datele de antrenament lungi fibrele musculare pot dobândi mai multe semne sau OMV GMV. De exemplu, în cazul în care durabilitatea trenului (maratoane și topu cum ar fi), atunci aproape toate RPC va OMV, prin creșterea numărului de mitocondrii. Atunci când puterea de formare MSP reconstruită în GMV, adaptarea unui tip respectiv de formare.

High-prag și a fibrelor musculare low-prag.

A patra clasificare - pe pragul de excitabilitate de unități motorii (MU). Unitatea de propulsie este format dintr-un motor neuron si fibrele musculare. contracția musculară se produce sub influența impulsurilor nervoase, care conduc celulele nervoase de la creier la mușchi, oferindu-i o comandă să se micșoreze.

fibre musculare de înaltă prag:

prag de excitabilitate - ridicat (redus atunci când un impuls puternic, atunci este foarte dificil).
Viteza de transmisie a impulsului nervos - de mare.
Axon cu teaca de mielină.

fibre musculare Low-prag:

Pragul de excitabilitate - joasă (redusă la puls slab.).
Rata de transmisie a impulsului nervos - scăzută.
Axon fara teaca de mielină.

Combinând clasificări.

Alb înalt prag rapid fibrele musculare glicolitice (denumite în continuare vGMV):

Culoare - alb.
Viteza - mare. sursa de alimentare principală - glicoliza anaerobă.
prag de excitabilitate - de mare.
Axon - o teaca de mielină.
Numărul mitocondriilor - mic. Numărul de fibre musculare în corpul - a pus genetica (nu este un fapt, pentru că acum există o teorie conform căreia mielinizării neuron motor de sarcină de formare).

Acest tip de fibre musculare, la om, nu este implicat în sport, aproape nici un moment nu este implicat în contracția musculară. Aceste fibre musculare sunt încorporate în lucrarea numai în condiții extreme, pentru un timp foarte scurt. Sportivii implicate în fibrele musculare anaerobe figuri sportive participă activ la reducerea sarcinilor de vârf (90-100% din PM, de obicei, de 1-3 ori).

fibre albe rapide glicolitice musculare (denumite în continuare GMV):

Culoare - alb.
Viteza - mare.
principala sursă de alimentare de putere - glicoliza anaerobă, parte de aerobic.
Pragul excitabilitate - mediu (sub vGMV deasupra PMA).
Axon fara teaca de mielină.
Numărul mitocondriilor - mic.
Numărul de fibre musculare în organism - un alt (PMV convertit la GMV cu puterea de formare).
fundație GMV întregului mușchi. Chiar dacă o persoană este dominată de numărul de OMV, întreaga sumă principală de mușchi se datorează exact GMV, deoarece aceste fibre musculare sunt mult mai mult în bucuria tuturor celorlalți. GMV incluse în activitatea de aproape toate exerciții de putere.

Intermediarul (poate fi atat alb si rosu) fibrele musculare (denumite în continuare RPC).

Culoare - alb, rosu.
Reducerea vitezei - mici, mari (unele studii sugerează că activitatea enzimei ATPase poate varia de la formare, eventual, deoarece PMA, care sa transformat în SMOA rămâne lentă).
principala sursă de alimentare de alimentare - glicoliza anaerobă, glicolizei aerobe, oxidare.
Pragul excitabilitate - mediu (sub vGMV, SMOA deasupra OMV).
Axon - fara teaca de mielină.
Numărul mitocondriilor - mediu (în funcție de persoana de formare).
Numărul de fibre musculare în organism - un alt, (o mulțime de oameni neinstruit care au antrenat PMA se transformă în GMV sau OMV).

PMA este ceva medie intre GMV si OMV, pe care o folosesc aprovizionarea cu energie precum OMV și GMV. Capacitatea specială a fibrelor musculare - achiziționarea de semne OMV sau GMV, în funcție de sarcină. În cazul în care sarcina este glicoliza anaerobă și au nevoie de mai mult - PMA se transformă în GMV. În cazul în care o persoană devine exercițiu aerobic - PMA se transforma in OMV.

fibrele musculare roșu oxidativ lent (denumită în continuare OMV):

Culoare - roșu.
reduce viteza - redusă.
Principala sursă de alimentare - oxidare.
prag de excitabilitate - scăzut.
Axon - fara teaca de mielină.
Numărul de mitocondrii - o mulțime.
Numărul de fibre musculare - o diferite fibre musculare intermediare sunt convertite în la antrenament de anduranță OMV.