musculare

  • Prezentare generală a fibrelor musculare
    fibrei musculare: o prezentare generală a mușchilor striați sunt unitate de specialitate maximă pentru tăieri rapide. mușchii striați sunt două
  • Cum de a combina un grup de mușchi în timpul antrenamentului, corpul bomba
    Aflați cum să combine și să instruiască mai multe grupuri musculare pentru rezultate maxime de antrenament în mod corespunzător.
  • Tipuri de fibre musculare
    fibrei musculare (miocite) - unitate structurală și funcțională de bază a țesutului muscular somatic; iar al treilea rezultat etapa histogeneză.
  • Care mușchi de a instrui împreună, pe blog-ul Andrew Minaev
    Bună tuturor, dragi cititori de blog-ul meu. Astăzi vorbesc despre ce grupuri musculare pot și ar trebui să fie instruiți împreună, care ar permite eliberarea de hormoni anabolici și accelera creșterea mușchilor noastre. Astăzi, în culturism au o credință puternică, care într-o formare poate fi instruit să nu mai puțin de 2-3 grupe de mușchi. Profesioniști, de altfel, bomba la toate pentru un grup pe zi. Dar noi nu suntem un profesionist, vom lucra într-un ritm diferit.
  • Tipuri de fibre musculare
    Aparatul de fibre musculare ale fibrei musculare este o unitate structurală a țesutului muscular. care cuprinde: myofibrils (elemente contractile) mitocondriilor (producerea de energie)
  • Programul de formare pentru recrutare musculare, cu exerciții eficiente
    Separarea de formare diverse grupuri musculare de zi va face programul de exerciții mai eficient și de a accelera cresterea masei musculare.
  • belly dance
    ceva de fitness Bellydance Interviu cu Maria Kuznetsova - Maria, a Bellydance de fitness Bellydance de ambele stil de dans este diferit? Credeți că, în cazul în dans concursuri pentru a introduce o nominalizare