Vergeturile in timpul sarcinii, cum să le evite

In timpul sarcinii, una din problemele, din cauza care majoritatea mamelor insarcinate se confrunta cu teama de a pierde fosta lor frumusețe. Unul dintre motive ar putea fi de interes în timpul sarcinii vergeturi

pe corp. Vergeturile sunt mici, la fel ca cicatricele de pe corpul benzii. Când au venit prima, au o culoare roșu-albastru, atunci intensitatea culorii scade, și se întinde sunt albe și grosiere, în comparație cu pielea sănătoasă la atingere. În acest moment, a scăpa de ele este mult mai dificilă și, uneori, chiar imposibil. Mai ușor să previi decât să-i scape de ei. Prin urmare, este important să se ia timp pentru prevenirea apariției acestora.

Cauza vergeturilor este un decalaj de țesut conjunctiv, datorită puternicii întindere a pielii. Acest lucru se întâmplă de obicei în timpul sarcinii, dar poate apărea și din alte motive, cum ar fi în timpul pubertății, utilizarea pe termen lung a anumitor preparate hormonale, sau în timpul schimbărilor bruște de greutate. țesut conjunctiv este rupt din cauza faptului că organismul nu dispune de proteine, care sunt responsabile pentru elasticitatea pielii, cum ar fi colagenul și elastina. Prin urmare, pentru a preveni aparitia vergeturilor in timpul sarcinii si doar vergeturile, este important să alimentația corectă.

dieta adecvata si sanatoasa ca un remediu pentru vergeturi in timpul sarcinii.

În plus, pentru a evita vergeturi la femeile gravide trebuie să fie prezente lapte și produse lactate, care oferă o mulțime de calciu, precum și cereale, bogate în potasiu. Ei bine, aceasta ajută la menținerea elasticității pielii ulei de masline si vitamina E. De obicei, vitamina E este administrat femeilor gravide din primele zile. Am auzit mai mult de o dată că vitamina E este numită vitamina tinereții și frumuseții. Aceasta ajută la economisirea nu numai o piele frumoasa, dar, de asemenea, parul si unghiile.

Produse cosmetice pentru a evita vergeturile in timpul sarcinii.

Trebuie să folosiți produse cosmetice cu cele mai multe

primele zile de sarcină. La început am folosit o crema speciala pentru vergeturi, apoi a trecut la ulei convențional. Aceste fonduri ar trebui să fie aplicate după un duș în piele, vergeturi sunt cele mai expuse - este de stomac, piept și coapsa. Dacă alegeți între smântână și unt de întindere, aș sfătui ulei. După aplicarea sa pielea ramane hidratata mai mult timp. Acesta poate fi frecat în pielea de pe piept și ulei de măsline și abdomen obișnuit. Pentru o mai mare eficiență, se adaugă câteva picături de vitamina E.

Se crede că eficacitatea mijloacelor speciale de întindere de mai sus, în cazul în care este format din vitaminele A si E, colagen, elastină, extract de mușețel, și orice uleiuri naturale. Nu știu, am ajutat la petrol convențional. Cel mai important, să nu întârzie, și începe să utilizați-l în prima lună de sarcină!

Din păcate, utilizarea de produse cosmetice nu este o garanție că se întinde nu va avea loc. Mult depinde de predispoziția genetică și caracteristicile organismului. Dar, în orice caz, în cazul în care există lacune atunci când se utilizează ulei, acestea nu vor fi la fel de puternic și mai puțin vizibil decât în ​​cazul în care nu folosiți orice mijloace. La urma urmei, ulei hidratează și catifelează pielea.

Același lucru vă poate recomanda spalaturi si masaj. Cont înainte de a urma acest sfat, sfatul medicului specialist! Această procedură se poate face numai cu permisiunea unui medic și numai dacă aveți o sarcina sanatoasa.

Douches bine imbunatateste elasticitatea pielii. Root apă douche necesară cu o temperatură confortabilă, apoi face apă caldă timp de 30 de secunde, iar apoi la rece, în același timp. Dacă nu ați luat-o spălătură, atunci ar trebui să înceapă treptat. Fa apă călduță mai întâi și apoi scade treptat temperatura. Doar fii atent, pentru a asculta corpul, consultați medicul înainte de a efectua această procedură.

O atenție deosebită trebuie acordată piept și abdomen. Am făcut 10 circulară mișcări de duș într-una și cealaltă parte pentru fiecare zonă de problemă. Puteți masaj pielea de sub fluxul de mâini de apă, acest lucru va crește fluxul de sânge, și astfel elasticitatea pielii.

În plus față de duș de contrast si o dieta sanatoasa un efect excelent în lupta împotriva vergeturilor în timpul sarcinii are un masaj. Eu de obicei făcut după duș, pe pielea curata si uscata. Ia pielea între degetul mare și degetul arătător și ridicați-l ușor, atunci ai nevoie de un mic impuls, și ca și cum să se răsucească usturime. După aceea, cu mâna cealaltă ridicați pielea adiacentă. Făcând astfel, centimetru cu centimetru, masarea piept în primul rând, apoi stomacul și șolduri. Această procedură trebuie să fie prodelyvat în fiecare zi, după ce a luat un duș. Încă o dată nota - înainte de a face procedura, discutați cu medicul ginecolog !!

Accesorii speciale pentru femeile gravide.

Dacă purtați un sutien special prenatale, puteți reduce semnificativ riscul de vergeturi in timpul sarcinii pe piept. Beneficii de maternitate sutiene este că acestea sunt întinse ca o creștere de sân, precum și să îi furnizeze sprijin suplimentar în detrimentul lyamochek largi și alte detalii justificative suplimentare. In plus, aceste sutiene sunt realizate din materiale naturale și, prin urmare, nu provoacă iritații ale pielii sensibile la san.

O funcție similară este realizată și bandaj pentru stomac, si lenjerie de corp de susținere, și o curea specială pentru femeile gravide. Ele împiedică pielea deformării deci este mai puțin întinsă.

exfoliante vergeturi in timpul sarcinii.

Scrubs de casă body - un remediu foarte eficient pentru vergeturi, la fel ca în timpul sarcinii, și în condiții normale, mai ales dacă le utilizați de câteva ori pe săptămână. Când se folosește un exfoliant se produce exfolierea stratul superior al pielii, datorită acestor procese activate de colagen și elastină, care sunt responsabile pentru elasticitatea pielii. Cu cat mai adanc coaja, cu atât mai intensă va fi de reînnoire a pielii. A se vedea cojile rețete acasă „descuamare acasă.“

Gatesc Scrubs în sine, astfel încât acestea să poată fi obținute prin naturale, fără aditivi chimici. Pentru ca organismul să utilizeze mai eficient mai Scrubs solide cu boabe mari și boabe mici sunt potrivite pentru față, astfel încât să nu deteriora pielea delicată.

Una dintre rețetele mele preferate pentru exfoliant de casă - exfoliant pe baza de cafea pre-sol. Pentru a găti este necesar să se macine boabele de cafea într-o râșniță de cafea, nu face mult cu boabe mici. mix de cereale măcinate cu o lingura de smantana sau ulei de măsline. Frecarea rezultată pe un prosop și se aplică un masaj bun abdomen, sani si coapse. Fiecare zonă trebuie masat cel puțin 3 minute. După această procedură, pielea este necesară pentru a răspândi o cremă hidratantă sau un ulei special de întindere. În loc de cafea ca un exfoliant, puteți folosi sare de mare sau de zahăr.

Crema pentru vergeturi in timpul sarcinii pot fi, de asemenea, făcute la domiciliu. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o ceasca de iaurt sau smantana, 1 lingura de ulei de masline si ras pe o coaja de răzătoare amendă de la o lamaie. Toate ingredientele sunt bine amestecate. Crema rezultată pentru a freca pielea după un duș.

stil de viață activ - remediul perfect pentru vergeturi.

În afară de produse cosmetice pentru piele o prevenire bună împotriva vergeturilor este stilul de viață activ și performanța regulată a exercițiilor fizice simple. In timpul sarcinii

exercitii pentru picioare si coapse sunt deosebit de importante, deoarece acestea pregătesc mușchii pentru naștere. În plus, în cazul în care muschii sunt întinse, sunt șansele pe care le va avea intindere in fese, sunt semnificativ reduse. Din nou, este important să ne amintim că toate exercițiile fizice se poate face numai cu permisiunea medicului dumneavoastră!

În lupta împotriva vergeturilor în timpul sarcinii prin orice mijloace: metodele tradiționale și produsele cosmetice specializate pentru vergeturi, și tundra, cojile și un stil de viață activ și exerciții fizice, și masaj.

Amintiți-vă că vergeturi - este o deteriorare internă gravă a pielii, astfel încât pentru a scăpa de ele, este nevoie de o perioadă lungă de timp. Și este mai bine să le previi decât să scape de ele. Un prieten de-al meu nu a putut duce un stil de viață activ în timpul sarcinii, și costă doar uleiurile frecându. Au început să utilizeze uleiuri cu aproximativ 15 de săptămâni de sarcină. Ea a dat de curând născut al treilea fiu al ei, și toți trei de sarcină nu este lăsat în urmă orice întindere.

Cu stimă, Natalia Maximova.